パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング・トレーナーの事例

M's motion
パーソナルトレーニング
自重トレーニングで睡眠障害を改善
ご自宅に訪問し、腕立て伏せ等の自重トレーニングや軽重量、チューブ等を使ったトレーニングをご主人とペアで実施し、睡眠の質の向上につなげることが出来ました。 プロのコメント: 自営業のため、外出が難しく家で運動したくてもやり方が分からなかったがトレーナーが出張する事で初心者でも安心して飽きないトレーニングを実施することができました。
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お客様の利用目的
睡眠障害の改善
実施時間・期間
2年
料金
60分6000円 (ペアの場合は1人あたり60分5000円)
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
大阪府堺市
サービス写真
ハングアウト                                                              横浜駅きた西口より徒歩5分の駅チカパーソナルジム!!
パーソナルトレーニング
3週間で63㎏から57㎏に!
ハングアウトオリジナルなトレーニング法や栄養指摂取プログラムを行いました。 プロのコメント: お客様のライフプランに合わせカスタマイズされたプログラムを提供させていただきます。継続的に達成できるよう代替え案の提供やお客様の要望に常に応えるようにしています。
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
1回75分を週2回・2ヶ月間
料金
176,000円
お客様の年齢・性別
40代 女性
地域
神奈川県横浜市
サービス写真
【3ヶ月で健康的に-9㎏!】ハピネスコーチ佐藤涼太
パーソナルトレーニング
腰痛を治したい
姿勢を整えながらダイエットできる方法で、1ヶ月で椎間板ヘルニアの腰痛の症状が改善されました。ご自身でも姿勢が良くなった体感があるのと職場の人に「姿勢良くなりましたね」と言われたと笑顔で話してくれました。 プロのコメント: 一度体験にお越しください!
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お客様の利用目的
腰痛改善
実施時間・期間
1回60分 週2回 1ヶ月
料金
月8回 72,000円
お客様の年齢・性別
30代 女性
地域
東京都目黒区
サービス写真
塩田和正
パーソナルトレーニング
健康を維持したい
筋力をつけるだけでなく姿勢や動作の向上を目指したトレーニングを指導しました。辛かった外出が苦でなくなり、旅行なども楽しめるようになりました。 プロのコメント: 筋肉をつけることだけでなく、姿勢の改善や動作の適正化を行うことで疲れにくく健康的な日常を送る事ができるようサポート致します。
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お客様の利用目的
健康維持
実施時間・期間
1回60分・3ヶ月(週1回×12週)
料金
全12回 145,200円(税込)
お客様の年齢・性別
60代 男性
地域
東京都
サービス写真
パーソナルミット大塚
パーソナルトレーニング
痩せたい、引き締めたい
キックボクシングのマンツーマン指導を行い、半年間で13kgマイナスになりました。 プロのコメント: 全身を使う有酸素運動で引き締め、痩せ効果大です!
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
月4回を半年間
料金
1回 8,800円
お客様の年齢・性別
40代 男性
地域
東京都豊島区
サービス写真
HEAT24東桜店
パーソナルトレーニング
ダイエットして自分でもトレーニング出来るようになりたい
週に1~2回の筋トレと自宅でできるストレッチを指導し、食事は相談しながらご本人様が自分で決めてもらいました。結果10ヶ月で体重66kg→52kgに、体脂肪率42%→28%に痩せられて、1人でもトレーニング出来るようになられ卒業されました。卒業後もリバウンドすることなくさらに痩せられて、一生涯の健康とカラダを手に入れられました。 プロのコメント: 無理なく継続できるやり方で、一瞬でなく一生涯の健康と理想の身体を手に入れらました。またご自身でもトレーニング出来るようになることで、どこでも筋トレできるようになりました。
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お客様の利用目的
ダイエット
実施時間・期間
10ヶ月
料金
1回 6,600円
お客様の年齢・性別
20代 女性
地域
愛知県名古屋市東区
サービス写真

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パーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

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大阪府大阪市 中央区
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大阪府大阪市 中央区内久宝寺町
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大阪府大阪市 中央区瓦町
ブロンズブロンズ
5
(1)
大阪府堺市 堺区大仙中町
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大阪府堺市 東区
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大阪府堺市 西区
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大阪府堺市 西区鳳西町
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大阪府堺市 南区
大阪府堺市 北区
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大阪府岸和田市土生町
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大阪府豊中市蛍池西町
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大阪府池田市
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大阪府池田市渋谷
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大阪府池田市満寿美町
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大阪府吹田市
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大阪府吹田市千里山 西
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大阪府吹田市千里山 西
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大阪府高槻市
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大阪府高槻市
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大阪府高槻市
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パーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


中山久美さん

15時間前

5

インスタ見てDMしたらレスポンスが早くて お願いしました ミット打ちが凄く気持ち良いです
  • 千葉県
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 20,000


KHさん

5日前

5

身体が硬かったので歪みや姿勢を見てもらいました。やはり歪みがあり、姿勢も良くない状態でした。施術、ストレッチのおかげでかなり改善されました。日常でも姿勢を意識するようになり、腰痛もあまりなくなりました。 本来の姿勢を身体にインプットさせる為、頻繁に通いたいなと思いました。
  • 千葉県
  • 40代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000


やいちさん

2日前

5

今はYouTubeなど様々な情報が簡単に手に入る時代ですが、その内容も賛否両論、人それぞれ合う合わないがあると思います。 そんな時代でもこちらのパーソナルトレーナーは、私に合ったメニューを組んでくれたり、なりたい姿に近づけるように指導をしてくれました。 そして何より、1人では辛くて続かないようなことが、一緒にやることで楽しく続けられました。トレーニング中に得た知識は、今後の健康な生活のためにも欠かせないものとなりました。 頑張りたいけどやり方がわからないという友人、1人では不安だという友人にも勧めて喜んでもらっています(^^)
  • 神奈川県
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 8,000

cyさん

10日前

5

少し前に一年ほど利用させて頂いておりました! 諸事情で退会する流れとなりましたがまた通いたいと思える素敵なジムさんです! 体質や習慣に合わせて一人一人メニューを組んで頂き、無理のない範囲で正しくトレーニング、ダイエットできる身体思いなトレーナーさんでした♪ 立地もよく、緑に囲まれ気持ちのいい光が入る場所で開放感たっぷりです! ダイエット目的はもちろん、運動不足解消や習慣化されたい方にとても良いと思います!
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

S.Uさん

10日前

5

筋トレを教わって1年になりますが本当に素晴らしいパーソナルトレーナーです!初めて会ったときからとても親しみやすく、私の目標や体の状態を丁寧に聞いてくれました。個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供してくれるので、毎回のセッションが効果的かつ楽しいです。 これからも継続して習いたいと思います。筋トレを始めたい方、レベルアップしたい方には本当におすすめです!
  • 東京都
  • 30代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 6,500

パーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

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トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性

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