パーソナルトレーニング・トレーナーのプロが3,851人います

トレーナー歴１３年今ままで1200人を指導し、理想の身体に近づけてきました。 キツイトレーニングもトレーナーと一緒なら頑張れます！ 是非、僕と一緒に身体を変えてみませんか？？ 料金は１レッスン7,700円　ストレッチは30分2,500円のみになります。 筋トレの効率を考えるなら、週２回がおススメになります。 現状維持、フォーム確認などであれば週１でも効果は望めます。 ダイエットの場合は、食事が大切になりますので、状況に応じて食事の指導も させていただきます。

元々、トレーニングをするのが好きでその中でどのようにすれば怪我をしないのか、対象筋にのみ負荷を乗せるならどのようにすれば良いかなど考えるようになったのがきっかけで勉強を初めました。そこから資格を取得し更に専門性を高めるために現在はPTの専門学校に通っております。

梅田北新地にて、パーソナルトレーニングジムと整体を運営しております。 代表の金田あきひとです。 健康はやりがい生き甲斐だと思います。 健康維持には、 運動不足解消が大事です。 食事やサプリを、 自分に合った方法で、 習慣にして、 健康維持に必要な筋肉を残して、 健康寿命を延ばすことができます。 トレーニングや身体作り、健康維持すること人それぞれです。身体作りの前に、肩凝り、腰痛などが、日々の姿勢に影響しております。また、筋力低下からや、運動不足で肩凝りが起きた可能性もあります。 整体はそれを改善致します。 リラックス状態から、 指圧やもみほぐし、 柔らかくなってそこから、 運動、筋トレとつながります。 姿勢は、日常によって矯正されています。 姿勢が改善されないまま、 運動筋トレは期待される効果は薄くなってしまいます。 例えば、 デスクワークが続いて、 腰に張りがあり、 その事ご原因で、骨盤の角度が悪い。 そこで、腰やお尻をストレッチ、 整体でほぐして、 骨盤の周辺筋肉を柔らかくします。 そこからパーソナルトレーニングがスタートします。 現代はパーソナルトレーニングと、 整体がバラバラになっています。 しかし、そもそも両方とも必要で、 互いのメリットを活用して、 互いの不足を補うことができるんですね。 私は、 12年連続て、ボディビル大会出場させていただきました。 大会実績は、 2014年　尼崎大会1位 2014年　関西クラス別75kg以下1位 2014年　兵庫県ボディビル大会1位 2015年　関西マスターズ40代1位 2016年　関西大会10位 2016年　西日本クラス別75kg以下5位 2021年　日本ボディビルクラシック　172cm〜175cmクラス4位 2022年　関西マスターズ50代1位 2022年　関西大会12位 私が昔、プロキックボクシング選手だったんですね。 ジムでは、パンチミットでストレス発散。ダイエット効果。と技術指導もご希望の方はさせていただいております。 BFJ北新地ジムは、代表の金田のみ、 整体とパーソナルのコラボレーションが出来るんですが、他の専属トレーナーも知識スキル人柄自信があります。 ⭐️やよいさん（女子）バイリンガル ⭐️中浜（男子）行政書士 他、多数在籍しております。 きっと、あなたに会うパートナーが見つかります。 （ご希望の方はプロフィールをお知らせして、ご料金やスケジュールを考慮して、一度当人同士体験トレーニングをしていただきご検討してください。お気軽にご連絡くださいね。）

大阪、南森町に教室を構えて今年で10年となります 少人数制、個人レッスン その人の生活、生き方や個性をみて解剖学的にオリジナルのレッスンを作成しています 今の自分の姿勢って良いの悪いの？ このヨガの習法って合ってるの？ 練習は長く続けてるけどなかなか柔くならないし痛みもとれない そんな方はぜひ今の自分を知るきっかけとして習いにきてください 初回は姿勢診断からのスタートです！

はじめまして！！ パーソナルトレーナーの佐々木です！ トレーニングは始めてみたいけど どうしたらいいかわからない 始めてみたもののフォーム・回数が あってるかわからない そんなわからない事だらけで困ってる方の 解決できるようにセッションをご用意してます！ また、トレーニングをただ単に行うだけでは 理想としてる身体には近づく事は少し厳しいです。 ですので、僕のセッションでは トレーニング以外にも食事指導であったり 正しい姿勢でトレーニングを行う為の ちょっとしたコンディショニングも セッション中に行っていきます！ 少し長くはなってしまいましたが 受けてみたい！体験だけでも、、、 そう思っていただいた方は ご連絡お待ちしております😊

★ボディメイクを始めたい方におすすめ★ ◆レッスンの特徴 「楽しいから続けられる」を コンセプトに無理なく簡単に 始められるメニューを展開して 運動を日常に取り込むことを 目的においたレッスンを実施します。 ◆得意分野 ダイエット、姿勢改善、 HIIT(高強度インターバルトレ) ◆ひとこと 僕のレッスンを通じて運動を少しでも楽しい！ と感じていただけるように取り組みます！ ぜひ一緒にレッスンで身体を動かしましょう♫

もっと早くに出会いたかった！」 マンツーマンで全力サポート！ 皆様の夢が叶うよう お手伝いをいたします！！ 身体を熟知したトレーナーが在籍 トレーニング施術をおこなう 【未来へ羽撃けパーソナルジム】 スポーツで酷使した身体のケアから ダイエットサポートまで マンツーマンで寄り添った パーソナトレーニングを提供いたします 1人1人に合わせてメニューを作成する為 続けられるか不安を感じられている 初心者の方でも大丈夫◎ 安心してお任せ下さい！！ 当店では通常のトレーニングとは 別にゴルフ専用のトレーニングをご用意　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　「飛距離が伸びない」 「イメージ通りのスイングができない」 　　　　などで悩んでませんか？？ 　　可動域を広げ、筋肉をほぐすことで 　　　パフォーマンス力が上がります。 　　　今までとは違うゴルフライフ 　　　　手に入れませんか？？ さらに体質改善メニューもご用意 ［ダイエット＝体重を落とす］と 沢山の方が勘違いされています 体重に変化が現れることは嬉しいですが 体脂肪率が変わらなければ 意味がありません！！ 体脂肪率が変われば 自然と見た目も変化します。 一緒に健康で美しい身体を目指しましょう 頑張る皆様を全力でサポートいたします💪 お気軽にお問い合わせお待ちしてます😊

現在、フリーランスでパーソナルトレーニング及びボディメイクコーチングを提供しております。 パーソナルトレーニングでは完全個室のマンツーマントレーニングを提供致します。 パーソナルトレーニングはチケット制やコースのプランが主流ですが、こちらは安価で通いやすい月額制で行っております。 一人一人に合わせた食生活の指導及び、週2回以上のパーソナルトレーニングでボディメイクのサポートをさせて頂き結果に導きます。 無料体験やカウンセリングも受付しておりますのでお気軽にご連絡下さいませ。

はじめまして！ 心斎橋パーソナルジム GOAL ZEROの稲森克尚です。 【体験料金】 初回体験60分コース3000円 初回体験90分コース4500円 【営業時間、定休日】 7時〜23時、不定休 【コンセプト】 ・ジムに行っても続かない ・トレーニングを始めてもスグ飽きてしまう ・痩せてもリバウンドする ・あまりキツイ思いをしたくない ・仕事で疲れてるので、さらに疲れたくない ・ジムに行っても結果が出ない ・トレーニングしたいんだけど、やる気が起きない ・なんとなく体がダルいから、やる気が起きない こんな方は、ぜひ心斎橋パーソナルトレーニングジムGOAL ZEROにお越しください。 GOAL ZEROでは、「痩せたい」「カッコイイ体になりたい」からといって、”ただ鍛えるだけ”のトレーニングはさせません。 なぜなら、ただ鍛えるだけのトレーニングでは、体に疲れ・心にストレスが溜まり、「続かない」「飽きる」「リバウンドする」からです。ダイエットや肉体改造の目標を達成できないのは、「トレーニングを健康的に継続できない」という理由がほとんどです。ですから、当パーソナルトレーニングジムでは、 多くの著名人やスポーツ選手がいち早く取り入れている「鍛える×癒す×治す」を同時に行う『筋膜リリース×トレーニング』を提供しております。 『筋膜リリース』とは、ストレッチやマッサージにより、筋膜を剥がすことを指します。 その『筋膜リリース』をトレーニングメニューに取り入れることで、同じ運動でも筋肉に入る刺激が増加します。 また、可動域が広がるので、より多くの筋肉を動かすことが可能になります。 この2点から「短い時間で多くの結果を出せる」ようになるのです。 少しでも気になった方はご相談だけでも結構です。気軽にお問い合わせください。 ホームページ https://goal-zero.net/ Instagram https://www.instagram.com/ina17_k_/?hl=ja

プライベートジムaimaFITのパーソナルトレーナーとして、お客様の意識とカラダを変えるサポートをしていただきます。 aimaFITでは、特にカウンセリングを重要視しており、お客様の意識を変え、モチベーションを高め、人生を変えるきっかけを作ることを心がけています。 カウンセリング（コーチング）をすることでお客様との関係性を深め、リピート率を上げることにより、集客が不要なまでの人間力が身に付きます。 研修期間ではトレーニングの指導方法はもちろん、カウンセリング力（コミュニケーション・人間力）を高めていきます。 大会経験者やムキムキの方より、お客様の悩み（課題）を引き出し解決策を提案できる方を優先します。 最終的にはのれん分けをし、店舗を任せられる方を探しています。

〜自己紹介〜 ヘルスコンシェルジュの小柳健太です😊 ヘルスコンシェルジュとはヘルス(健康)コンシェルジュ(お世話係)で、お客様の健康を最大限にサポートするという意味です👌 健康を第一優先に考えお客様の目標や悩みの解決に全力でサポートいたします🫡 その中でパーソナルトレーニングやストレッチ、食事指導といったサービスや健康食料理教室などのイベントを行ったりしています！ また健康は身体だけでなく心の健康も大切です！ 身体を動かして心スッキリさせたり悩みの相談の場所として使っていただいてます構いません！ いろんな方法でお客様の健康をサポートさせていただきますので、ぜひ気楽にご連絡してみてください👍 〜料金〜 初回カウンセリング　3000円 オンラインの場合 1000円 セッション　55分　8000円 ゼヒトモからご連絡いただいた方は6000円 よろしくお願いします😊

大阪でパーソナルトレーナーをしております。 もともと自分の体にコンプレックスがあり、始めた筋トレも8年程経ちました。 気づけばトレーナーを仕事にし、日常生活もすごく変わったと思います。 体が変わるとメンタル面にもいい影響を表してくれるのでそんな素晴らしさを少しでも多くの方に伝えたいと思い、活動しております。

あなたの体が一生輝く、最高のダイエットを… をモットーにあなたの理想の身体を実現するために適切な食事指導、トレーニング指導を行います。 動画教材やレシピ集などの自習用フォーマット（定価5万円、コース料金に含む）も整っておりますので、2ヶ月で体重を落とすだけのダイエットではなく、その後体型をキープする方法まで一生ものの知識と経験を身に着けていただけます。 18歳の頃にバイク事故を経験、左大腿骨開放骨折という怪我を負い、陸上競技を引退。その後、リハビリの延長でトレーニングを始める。元は5年間エレベーター、エスカレーターを扱う会社にエンジニアとして勤めるが、現場でご高齢の方がエスカレーター上でバランスを崩し転倒する事故が頻発する事を目の当たりにした。 その中で「人々の縦の移動をサポートする」といった当時の会社の理念から、「人々の足腰の健康をサポート」したいといった考えに変化し、多くの人にトレーニングの魅力を伝えたいと考えパーソナルトレーナーに転職。 クライアント様と関わる中で2ヶ月でドカンと体重を落とし、その後の生活には触れないと言った画一的なメニューではなく「一生涯使えるダイエットの知識と成功体験」を提供したいと考え独立。 単なるパーソナルトレーニングではなく、クライアント様が学べる環境を作るために動画教材によるダイエット講座×パーソナルトレーニングといったサービスを開始し今に至る。

初めまして！私は普段トレーニングジムでトレーナーとして仕事をしています！主に女性のトレーニングのサポートをさせていただくことが多いです！年齢は幅広く教えています！自分はゲスト様にコスパ最高と思っていただけるような、サービスと値段の設定を目標にしています！仲良く、楽しく、ゲスト様に合わせてトレーニングのサポートをさせていただきます！！

大阪の枚方で

株式会社ファーストクラストレーナーズでパーソナルトレーナー×整体師として活動しています、岩谷祐典と申します。 整体師として従事していた経験もあり、ボディメイクからコンディショニングまで幅広く対応可能です。 身体の不調や肩こり腰痛をお持ちの方、改善しながらトレーニングを楽しみましょう！

瞑想で心を整えて、酵素で身体を整える。 瞑想❌ファスティング 瞑想&ダイエットトレーナー 林野幸司と申します。 大阪府堺市　仁徳天皇陵近く マインドフルネス　こころ音 40代～50代の方を中心に、健康的に瘦せながら 生活習慣病予防として、注目されています。 💖ファスティング💖 「酵素ダイエット」は ストレスフリーで身体にやさしく 無理なく瘦せられる方法です。 「喜んで頂きながら無理をしない」 モットーに健康になりながら スリムになって頂きます。 カリキュラムでは「ダイエット」だけではなく 瞑想を通じてストレスや不安から心と身体を守る 方法なども合わせて学んで頂きます。 ＜こんなことが学べます＞ 身体を蘇らせる食事法やオートファジーの効果や 食べると良い物、そうでないものを学び 健康的な生活を手に入れることができます。 食べないことで身体が元気になっていく そんな講座です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー この講座の対象はこんな方が対象です。 ーーーーーーーーーーーーーーーーー ・健康診断に毎年引っかかるメタボなあなた ・どうやったら瘦せられるの分からないあなた ・ポッコリお腹で動きにくいと気になるあなた ・ダイエットを何度も諦めているあなた ・花粉症やアトピーなどに苦しんでいるあなた ・糖質制限などいちいち面倒くさいあなた ・便秘や肌荒れ吹き出物が多いあなた ＜このレッスンで得られるもの＞ ・無理をしない瘦せ方がわかる ・健康的に痩せられることがわかる ・生活習慣病予備軍でも無理なくやせられることがわかる ・免疫力をあげる方法がわかる ・失敗しないダイエットがわかる たったの3ヶ月で10キロも瘦せた！ そのうえ花粉症まで改善していた食事改善法とは！ 連絡先　　　070-1774-1187　　（携帯） 営業時間　　10：30　～　20：00

AIKA FACIAL YOGA【顔ヨガパーソナルサロン】経営 https://aika-facialyoga.com/ Instagram @kuchinoaika YouTube AIKA♡CHANNEL ／AIKA FACIAL YOGA♡あいか https://youtube.com/channel/UCbL_i26-T24gek-y2nt2ZYQ 1人1人丁寧にお伝えし、より早く効果を高めます。 ヨガパーソナルレッスン ハタヨガ、ヴィンヤサ等のヨガクラス FACIAL YOGA 顔ヨガクラス 1番深層にある表情筋にアプローチします！ 表情筋を鍛える事で内側から弾力が増し血行促進され、しわシミたるみ解消。 筋肉は殆どが水分なので水分量も増し潤いハリが出ます！ 余分な脂肪や筋力の衰えが解消されリフトアップ小顔効果が期待できます。 口角が上がり笑顔が増える事で、心も穏やかに肌質UP!! 周囲からの印象も上がり好印象が期待できます。 男女関係なくご参加下さい。

筋トレしたり食事制限をしてもポッコリ お腹が凹まない。 それは根本にある姿勢が悪い事です！ T-trainingでは基本になる姿勢の改善を 行いそこから個人にあったダイエット メニューを作成いたします！ トレーニングは自宅で出来る内容に なっておりリモートなどでも トレーニングする事が可能です！ 食事などは基本制限がないので 簡単に続ける事が可能です(・∀・) またサプリメントなどの勉強もしていて その人に合ったダイエットや健康にオススメな サプリメントやプロテインなども ご提案できますよ！ また体の栄養などのご相談も対応可能です！ 料金&トレーニング項目 　　　 　　　　　　　　　　 イベント参加トレーニング　4000 (初回2000)　　 ※場所大阪県内で行ってます 主にインスタで告知をしています！ 　　　　　　　　　 パーソナルトレーニング 1時間4000　2時間8000　3時間12000　 場所はこちらで指定します。 (要相談ください) 出張トレーニング パーソナル料金に出張費を加算 させてもらいます。(大阪限定)　　　 　 リモートトレーニング　1時間2000 (複数人対応可能)　複数の場合割引対象 (要相談ください)

ファーストクラストレーナーズでパーソナルトレーナーとして活動しております。 石川聖也と申します。 ダイエット、ボディメイク、筋力アップが得意 トレーニング初心者から上級者まで幅広く指導 ボディビルの大会にも出場しており大阪の大会で優勝経験 より多くの方にトレーニングで身体を変える楽しさを知って頂きたいです https://www.firstclasstrainers.net/ishikawa-seiya/ https://www.instagram.com/seiya_gorilla_ishikawa?igsh=MXZnbXJocGF1aGYwMw==