パーソナルトレーニング・トレーナーのプロが3,854人います

横浜中華街の近くでパーソナルジムを運営しております配原と申します。 パーソナルトレーニングと整体を掛け合わせてダイエットからボディメイクの指導を得意としております。お客様は16歳〜78歳、男性6割、女性4割になります。

パーソナルトレーニング&キックボクシングなど豊富なメニューの中から自分で選んで楽しみながら無理なく継続できるように。キックボクシングでは珍しいパーソナルでレッスンを受けられます‼︎ トレーニングは苦手と思っている方にこそぜひForcaに来て頂き自分の得意な事を生かしながら岩盤ドームサウナを併用することで効率よく代謝を上げながら理想のお体に近づけます。体も心も変える。モチベーションを維持することは大変ですが開放的な空間で楽しく綺麗になるお手伝いをさせて頂きますのでまずは一度forcaにお越しください◎

パーソナルトレーナー歴１３年の「日原 裕太（ひはら ゆうた）」と申します。

・睡眠の質を上げたい ・身体の冷えを解消したい ・心身共にリラックスする時間を作りたい ・なかなか治らない身体の不調を良くしたい 極上のリラクゼーションケア

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パーソナルトレーニング

スポーツクラブ、病院でのリハビリ指導を経て、2003年に加圧パーソナルトレーニングジムを開業しました。加圧スペシャリストとして(加圧指導者登録1号)活動を続けています。加圧がブームになり当施設が多くの雑誌で紹介されました。

masunohandworksとしてアロママッサージの自宅サロンになります。完全プライベート空間 女性専用サロンとなってます。 綱島駅からバス10分　徒歩1分の場所になります。 ドテラ社のオイルを使用した施術になります。 はじめに 1．カウンセリング 2. 骨盤チェック 3. 骨盤矯正 4, リンパを流す　アロマタッチ 5, お辛い部分にアプローチ アロマオイルのもみほぐし ゼヒトモからのご連絡のお客様に限り キャンペーン中 骨盤矯正モニター価格 70分→4000円　（初回価格） となっております。 まずは骨盤矯正から入り整えてから流す手技になり 辛いデスクワーク、流れが滞ってる方にもオススメ！ お好みでむくみにも良い足ツボも体験していただけます！

はじめまして。 トレーニングと運動指導において、科学と情熱を結びつけ、健康的な身体の土台作りをサポートさせて頂きます。 トレーニング終了後も、習慣として健康的な身体作りを維持できるようなトレーニングメニューを提案をしていきます。 (特別なマシーンなどを使わず、自重を活用して継続できるメニューを中心に立案します。) お一人お一人のライフスタイルや目標に合わせて柔軟にメニューをカスタマイズし、習慣化できるよう、最も身近なサポーターとなり、お手伝いさせて頂けるのを楽しみにしております。 Instagram：https://instagram.com/nogu.yu.33.pl?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA%3D%3D&utm_source=qr

□完全個室でパーソナルトレーニング 初心者の方でも他人の目を気にせずにトレーニングに集中できます。 他人の目が気になってしまう方でも安心してご利用できます。 「メルメイク横浜日吉店」は神奈川県の日吉エリアにてダイエット・ボディメイクを専門的のパーソナルトレーニングジムです。 食事は無理せず3食をしっかり食べながらダイエットを行ないます。 できるだけストレスの少ない食事内容を提案しサポート致します。 一人ひとり異なる生活習慣に合わせたダイエットプランを提供しております。 体力に自信のない方やトレーニングなど運動を行なったことがない方でも、お客様の状態に合わせた内容でトレーニングを行なっていきますのでご安心下さい。 □新型コロナウイルス感染症対策 ・お客様のご来店の際に検温を致します。37度以上の場合はトレーニングをご遠慮いただく場合があります。 ・トレーニング毎のアルコール消毒 ・随時手洗い ・スタッフのマスク着用必須 ・常時換気 ・常時空気清浄機の稼働 □提供しているサービス ・パーソナルトレーニング(ダイエット・ボディメイク) ・食事指導 □コース・料金 ・2週間体験コース（合計4回数）34,800円（税別） ・2ヶ月コース（計16回）179,600円（税別） ・1ヶ月短期集中コース(計8回)114,000円(税別) ※いずれも食事指導付き □連絡先 TEL：045-548-6912 E-MAIL：mermake0124.shinyokohama@gmail.com ※お電話はトレーニング中などで繋がらない場合があります。お手数ですが、再度掛け直すかメールを頂けると幸いです。 住所：〒223-0061 神奈川県横浜市港北区日吉６丁目３−３５ ベルコート日吉 106号室 □ホームページ https://mermake.co.jp/k-hiyoshi/

始めまして！高橋と申します。 経歴 30代男性パーソナルトレーナー、スポーツ歴サッカー大学生までクラブチームと部活で15年間、中高全国大会ベスト8、陸上短距離1年（50m6秒） なかなか始める一歩が踏み出せない、始めても続かない、トレーニングによって効果が感じられない、食事が好き、 厳しいトレーニングは不安、太ったりダラダラする事に自覚がある でもポテンシャルのない人なんていません。今より痩せたい、継続させたいという気持ちはあるはずです。 一番の強敵である自分自身に打ち勝ちましょう。 経験と実績に基づく希望の目標目的に合わせたメニューを提案、競技者に教えるレベルからお年寄りに教えるレベルまで寄り添ったトレーニングを行います。 ・器具を使わないトレーニングで根本的な姿勢や動き方、トレーニングまで体質や代謝から改善 ・通常教えられずももの前側等不必要（太く見える、動きづらくなる等）な部分に筋肉つけてしまうトレーニングや習慣の除去のお手伝い ・体を軽くして歩行に推進力が出る前向きになりやすいトレーニングと意識 ・ダンベル等によるトレーニングも可（希望によりレンタルジムでマシン利用可） ・ストレッチともみほぐしリラクゼーションもメニューに追加 ・シャワー利用可 （55分の中で希望で選んだり組み合わせたり可能、トレーニング時間外での食事や行動スケジュール管理も可能） 体の本質の部分とトレーニングの技術的な部分両方お教えします JR横浜線新横浜駅篠原口徒歩10分、横浜市営地下鉄ブルーライン、相鉄東急新横浜線利用可 ウェアタオルアメニティ天然水プロテイン無料 上記全て込みで、 しっかり取り組みたい方 1人、月5万プラン（その他入会金1万、事務手数料0円、月8回、1回55分、仕事後可、業界最安水準） 少しずつ継続的に取り組みたい方 1人、月3万プラン（その他入会金1万、事務手数料0円、月4回、1回55分、仕事後可、業界最安水準） 一緒に楽しく頑張りましょう！

初めまして！ この度は私のページに足をお運びくださりありがとうございます。 フリーランスパーソナルトレーナーとして、神奈川・東京を中心に活動させていただいております。磯辺 龍と申します。 【経歴】 2019年3月：スポーツ大学　4年生卒業 2019年4月〜2020年4月：某都内メディカルパーソナルジム所属 2020年12月〜2022年9月：某女性ボディメイク専用スタジオ所属 2022年10月〜：フリーランストレーナーとして活動開始 過去役職 ・店舗副店長 ・研修責任者 ・技術最高責任者 過去、一般の方のボディメイク・ダイエットを初めとし肩こりや腰痛の改善、アスリート、大学生アスリートのリハビリから現場復帰のパフォーマンスUP、プロ歌手のサポート、ボディメイクコンテスト選手のサポート等 幅広くサポートさせていただいた実績がございます。 【磯辺に頼むと何をしてくれるの？】 ・ダイエット →1ヶ月あたり体重の5%（月2〜3kg）の推移を必ずご提供いたします。 ・ボディメイク →あなたの理想のお身体に向けて対象筋のみしか使わないトレーニング法を採用しております。 ・リハビリ →最短3ヶ月〜競技復帰、日常生活の復帰をご提供いたします。 ・慢性痛 →運動に加え、ボディケアとして徒手的アプローチもさせていただきトータルでの改善を最短1ヶ月〜目指します。 etc 私はトレーナーとして活動を開始してから1番【学び】に時間とお金を費やしてきました。 トレーナーは高度専門職である以上、学び続けなければならないという使命感の元、現在も学び続けております。 その学びによる【包括的アプローチ】を得意としておりますので、どんなお悩みでも必ず理想のお身体になるまで一生懸命サポートさせていただきます。 どんな小さな事でも構いません。 一度ご相談くださいませ。 【プログラム内容】 ▶︎完全予約制のマンツーマンパーソナルトレーニング ▶︎全身〜部分までのボディケア ▶︎オーダーメイドプログラム作成 ▶︎現状のお身体の評価 【料金＆プラン】 🔴パーソナルトレーニング ▶︎単発 45分：¥8,500（税込） 60分：¥10,000（税込） 90分：¥13,200（税込） ▶︎お得な回数券 45分×4回：¥32,000（1回あたり¥8,000） 60分×4回：¥38,000（1回あたり¥9,500） 90分×4回：¥50,000（1回あたり¥12,500） 45分×8回：¥64,000（1回あたり¥8,000） 60分×8回：¥76,000（1回あたり¥9,500） 90分×8回：¥100,000（1回あたり¥12,500） 🔴ボディケア（徒手＋Smart Toolsケア） ▶︎単発 45分：¥6,500（税込） 60分：¥8,000（税込） 90分：¥10,500（税込） ▶︎お得な回数券 45分×4回：¥24,000（1回あたり¥6,000） 60分×4回：¥30,000（1回あたり¥7,500） 90分×4回：¥40,000（1回あたり¥10,000） 45分×8回：¥48,000（1回あたり¥6,000） 60分×8回：¥60,000（1回あたり¥7,500） 90分×8回：¥80,000（1回あたり¥10,000）

某大手スポーツクラブで業務委託トレーナーとして活動しております。 フィジカルトレーナーとして指導した経験もあるので競技者のパフォーマンスアップから一般人のボディメイクまで幅広く対応していきます。

川崎駅から徒歩10分圏内にあるパーソナルジムでトレーナーをしています。 私が見ているお客様は18歳〜63歳と幅広く、男性3割と女性7割です。 ・女性の方はダイエットや引き締めたい、見た目を変えたいという要望が多く、お客様の求めるものをしっかりとヒアリングしてパーソナルトレーニングを進めていきます。 ・男性の方はダイエットや筋肉をつけてかっこよくなりたい、ベンチプレス100kgあげたいという要望が多いです。 30代〜50代のお客様でベンチプレス100gまで達成したりと、女性とはまた違うトレーニング指導なども行なっております。 皆様、一人ひとりに目的があります。 目的が違えば行うことも違いますし、その日の体調などによっても変わります。 いつも身体のことで悩まれてる方は1度カウンセリングにお越しください！

27歳、陸上競技歴17年です。 長距離をずっとやっています。

パーソナルトレーナー2年目 日本トレーニング協会 JATI取得 健康運動実践指導者取得

自分に対しての真っ直ぐ意見を発し、不定期でありながらもマンツーマンでトレーニングメニュー、ウエイトのパートナーとして成長させてくれる者

HIRO l 痩せるまで寄り添うダイエットコーチ 初めまして！HIROと申します！ 【痩せるまで寄り添う】をテーマにダイエットの指導をしています！ 僕自身はダイエット失敗経験7回以上経験しています！その後3年連続3ヶ月で-15キロを達成しました！ボディコンテストで神奈川県11位になるまで身体を変えた僕が、痩せるまで寄り添います😊 ▶︎ストレスフリーなダイエットを追求 ▶︎運動嫌いでも問題ありません！ ▶︎好きなものを食べながら痩せます！ ▶︎お酒・スイーツ好きの方でも痩せます！ ・ダイエットを始めたい方 ・やったことがあるがうまくいかずに挫折経験 　ありの方 ・とにかく痩せたい方 ・身体を変えて自信をつけたい、好きな服を着て 　周りから好印象を持たれたい方 ・人生を変えたい方 ▶︎あなたに合ったダイエット方法を一緒に探して 　実際に痩せ、今後も痩せやすい身体を実現しま 　す！ ◎期間限定で個別無料相談を行なっていますので、痩せたい方は一歩踏み出して、ぜひ相談にいらしてください！ （オンライン・オフライン可、ご希望に添います！） ◎ また期間限定で公式LINEから 【-15kgした方法&見た目が変わる方法】 🎁豪華10大特典プレゼント中です🎁 ↓↓↓ https://lin.ee/X7m49be 昔の僕みたいな方を救いたい！ 誠心誠意サポートさせて頂きます！

パーソナルトレーナーとして沢山のお客様の体を変えてきました。 是非私に任せてください。

パーソナルトレーニング 1回60分　9,900円（税込） ※5回：33,000円（税込） 　10回：55,000円（税込） クオリティは高くコストは低く、悩んでいるお背中をチョンと押せるジムでありたい！ きちんとお一人お一人オリジナルでトレーニングやお食事をご案内致しますのでどうぞ安心して一歩踏み出してください！！