千葉県のストレッチ教室のプロが近くに137人います

Q身体が硬いけれど大丈夫ですか？ A. 大丈夫です！　 私自身、決して柔らかい方ではありませんでした。 一足飛びにとはいきませんが、自分の身体の特性を知りながら続けることで、確実に柔軟性は上がります。同時に美しい姿勢を手にすることができ、健康へとつながっていきます。 身体が整うと自然と心も健やかになります。 Q.動画レッスンとの差は何ですか？ A.動画を見てのレッスンは自由度が高く、お忙しい方にはとても有難いレッスンです。 ただ、お一人お一人の身体の特性に合わせてのお声がけが出来ない為、通り一遍のレッスンになってしまいます。私自身も配信させていただく中で感じています。 動画レッスンよりオンラインによる個別レッスン、可能であれば、リアルレッスン リアルレッスンは実際に身体の感覚を体得していただくことが出来ます。 Q.揃えるものはありますか？ A.サロンにお越しいただく場合、ヨガマットこちらでご用意します。 水分補給用のお水と動きやすい服装をご用意ください。 オンラインレッスンご希望の方は、ヨガマットをご用意ください Q.レッスン時間はどの様になっていますか？ A.お客様と相談の上、レッスン時間を決めていきます。 オンラインの場合、早朝や夜遅くのレッスンも対応できます。

Q.ストレッチをすることでよいことは何ですか？ A.コリがほぐれる。 姿勢がよくなる。 身体が引き締まる。 むくみが取れる。 腰痛・肩こり・頭痛が緩和される。 冷え性が緩和される。 体幹がよくなることで、他の運動にも良い影響を及ぼす。 Q.ストレッチで痩せられるの？ A.痩せます。しかも、リバウンドしない身体を手にすることが出来ます。 急激な体重減はありませんが、引き締まった、太りにくい身体づくりができます。 動作と共に呼吸をすることで、血液やリンパの流れが良くなり、老廃物を排出することで、むくみの解消へとつながることで見た目にもスッキリします。 また、筋肉が自然とつくことで、代謝も上がり、引き締まった体になると同時に、太りにくい身体になります。 レッスンだけでなく、日常生活でのちょっとした動作や意識がより理想の身体への近道となりますので、お伝えしていきます。

30代から上は70代の方まで幅広くレッスンさせていただいています。 身体の柔軟性・ダイエット・むくみ解消・健康維持・心身を整え・リラックスetc 目的に合わせた寄り添うレッスンをモットーとしております。(初回カウンセリング必須) パーソナルから企業まで人数も様々です。 サロンや出張レッスンでは、パーソナルもしくは少人数ならではの特性を生かし、より在りたい自分に近づく様にサポートさせて頂きます。 特徴として、聴くだけで深いリラックス状態になるクリスタルボウルをレッスンの最後に聴いていただき、細胞レベルのマッサージも可能です。 動と静をレッスンで体感することで、心身のバランスも整えていきます。

・サロンでのレッスンはプライベート空間のため、人を気にせず安心して来られるとおっしゃっていただきます。 ・日常生活で意識するポイントをお伝えすることで、短期間でのお腹の引き締めにつながった。 ・できないと思っていることをメンタル的サポート、そして、身体の使い方のポイントをお伝えすることで「できた！」になる。 ・咄嗟のことに対応できる身体使いができるようになっている。

ストレッチをすることで、どうなりたいのか？　何を手にしたいのか？ しっかりとお聴きの要望をお聴きした上で、丁寧に寄り添います。 出逢ってよかったと思っていただけるよう、全力でサポートさせていただきます。 いくつになっても若々しく、日々を愉しむ為にも健やかな身体作りは大切です。一緒に健康寿命をどんどん伸ばしていきましょう♬

ストレッチは痛いですか？ →そんな事はありません！適切な負荷でやるので安心して下さい！

どれぐらいで柔らかくなりますか？ →人それぞれと言うのが正解ですが初回から効果は出ます！それを継続出来るかが勝負です！

どなたでも受け付けます！

スポーツジムでストレッチレッスンの会員様は全て自分が担当していました！皆様から凄く良いと言うお声を頂けたのがとても嬉しかったです！

必ずストレッチをする前にしっかりお話しをさせて頂き、方向性、目的、目標などを確認し理解しながらやっていきます！

【クラス内容について】 【Q. MBSRってなんですか？】 A. マインドフルネスストレス低減法といいます。 2千を超える研究により心身への効果が実証され、海外では医療機関にも導入されています。 ーMBSR実践方法ー マインドフルイーティング｜ボディスキャン｜呼吸瞑想｜ＳＴＯＰ ご興味ある方は、体験レッスンの中でお伝えくださいね！ 百聞は「一体験」にしかず、やってみて分かることがあります。 【Q. 特定のアーサナを深めるレッスンもお願いできますか？】 A. はい、後屈アーサナに絞ってお伝えしています！なぜなら最も大切な呼吸に効果が現れるからです。 例　ワイルドシング｜ウシュトラーサナ｜ウルドゥバダヌラーサナ等 【Q. 自主練したいですが習ったことを忘れそうです】 A. とても分かります！ パーソナルクラスの内容を短い動画にしてお渡ししますので、活用してみてください！

【その他】 【Q. 体験レッスンをしたら必ずパーソナルレッスンを受講しないといけないですか？】 A. ご安心ください！一切そんなことはありませんよ。ご予算やクラス内容、相性等も踏まえてご検討ください。体験レッスン受講日から3日以内に、お申込みいただけた方には「割引価格」で提供させていただきます。 【Q. 対面レッスンは受けられますか？】 A. 申し訳ありません。地域に限らずお求めいただけるお客様へ提供したいため、オンラインクラスのみとさせていただいております。

◎苦しくないこと ◎ゆるく続けられること ◎頑張らない！顔晴れるヨガタイムにしています

Q：腰痛持ちなのですが大丈夫でしょうか？ A：はい、問題ございません。治療現場での経験を活かし適切なプログラムをご提供いたします。 Q：場所はどこになりますか？ A：基本的にはJR千葉駅（千葉公園口）から徒歩１分のところにある「rep!」プライベートジムで行います。 Q：出張は可能ですか？ A：はい、可能でございます。遠方の場合は別途交通費をいただく場合がございます。

幅広く対応させていただいております。 それぞれのお体の不調に合わせ対応させていただきます。

腰痛の改善: 40代女性のA様は、長年のデスクワークによる腰痛に悩んでいました。私のパーソナルトレーニングプログラムを受け、適切なストレッチと筋力トレーニングを続けた結果、3ヶ月で腰痛が大幅に改善し、日常生活でも快適に過ごせるようになりました。 肩痛の解消: 50代女性のB様は、肩の痛みで日常動作が制限されていました。理学療法士としての専門知識を活かし、肩周りの筋力強化と姿勢改善を中心にトレーニングを行った結果、2ヶ月で肩の痛みが軽減し、趣味のテニスを再開することができました。 股関節痛の緩和: 30代女性のC様は、ランニング中に股関節の痛みを感じていました。股関節の柔軟性向上と筋力バランスの調整を行うプログラムを実施し、1ヶ月で痛みが軽減し、再びランニングを楽しむことができるようになりました。

個別対応: すべてのクライアントに対して個別のアプローチを心がけています。それぞれの体の状態や目標に合わせたトレーニングプランを作成し、効果的で安全な指導を行います。 コミュニケーション: クライアントとのコミュニケーションを大切にし、常にフィードバックを取り入れながら、トレーニングプランを調整しています。クライアントが感じていることや目標をしっかりと理解し、それに応じたサポートを提供します。 継続的なサポート: トレーニングの進捗状況を定期的に評価し、必要に応じてプログラムを見直します。長期的な健康とフィットネスの目標達成に向けて、継続的なサポートを提供します。

■トレーニングの特徴を教えてください 1.柔軟性や骨格、性格など含め一人一人に合った、独自のメニューを作成します。 2.機能改善や姿勢改善など、見た目だけでなく健康的かつ、内面から美しくなるために指導致します。 3.腰痛や、五十肩（肩関節周囲炎）、反り腰、巻き肩などの身体の不調を招くものも、ストレッチ＆トレーニングで改善。なぜ、ストレッチとトレーニングが重要なのかも丁寧に説明致します。 4.フィジーク競技や、柔道を16年間やり日本一に輝いた経験を元に、多方面からの視線、指摘が可能。 5.最後に、、、 ▶︎こちらの考えを押し付けるトレーニングや食事指導ではなく、 今ご覧になさってくださる皆様の悩みや、ライフスタイルを深く共有し、 「長く、楽しく、効果的に続けられる」フィットネスをを提供致します！

Q：トレーニングはどこで行いますか？ A：木更津を中心に千葉県内で活動しております。 Q：どのくらいの頻度でトレーニングをするといいのでしょうか？ A：最低週一回以上行いましょう！

Q：体力に自信がありませんが、レッスンできますか？ A：ストレッチに関しては体力は必要ありません。私がしっかりとストレッチをかけさせていただきます。 Q：持ち物は何か必要ですか？ A：運動着とタオルをお持ち下さい。 Q：どのくらいで効果が出ますか？ A：ストレッチはその場では効果が出ますが、1〜2日ほどで効果が薄れてしまいます。なのでレッスンを受けた後次のレッスンまでご自身でもストレッチをしていただくことで効果を継続することが出来ます。 なお、体が柔らかくなったと感じるまでは個人差はありますが、1ヶ月ほどは必要になってきます。

Q：運動経験が全く無くても大丈夫ですか。 A：はい、大丈夫です。初心者向けのプログラムをオーダーメイドで提供しますので、どなたでも安心して受けられます。

Q：毎週レッスンを受けないといけないですか。 A：いいえ。習慣化にすると効果が実感しやすくなりますが、単発的なレッスンも可能です。

Q：三日坊主で続けられるかどうか心配です。 Ａ：レッスンの効果が実感できると継続に繋がります。まずはスタートさせることが大切です。

Q1.このストレッチは痛くないですか？ A. いいえ、骨盤調整ストレッチは優しい体操ですので痛みを感じる事はほとんどありません。 むしろ気持ちのよいストレッチ感を味わえます。 Q2. このストレッチの効果はすぐに実感できますか？ A. 個人差がありますが、多くの方がレッスン後に体の軽さや痛みの軽減を実感されています。 継続的にご受講いただくことで効果が高まります。

Q3. 年齢や運動経験に制限はありますか？ A. 特別な制限はありません。 どなたでも安心してご参加いただけますし、初心者の方ももちろん大歓迎です。 丁寧に優しく指導させていただきます。 Q4. このストレッチは、ダイエットにも効果があるんですか？ A. 骨盤調整ストレッチは、姿勢を整えることで身体の機能を正常にする効果があります。 立ち方、歩き方、身体の動かし方の質が変わるので本来の1番いい身体の状態を取り戻すことができます。 Q5. インストラクターは、専門的な知識や資格を持っていますか？ A. はい。フィットネスの指導歴は24年。 骨盤調整ストレッチに関しては、15年以上常にアップデートをし続けてしっかりと勉強をしております。

幅広い年齢層の方方にご利用いただけます。 お子様からシニアの方までどなたでもご参加いただけます。 実際に私の生徒様の中には90歳を超えた方もいらっしゃいます。 長時間座っているデスクワークの方、 腰痛や肩こりを抱えている方に効果的です。 また不規則な生活やストレスが多い方、 冷えや便秘、更年期のお悩み、 慢性疲労などの不調に悩んでいる方にも 大変おすすめです。

＊腰痛でお悩みのお客様の事例 長年の腰痛で、日常生活での痛みがひどく、 趣味や仕事にも支障をきたしていました。 骨盤ストレッチのレッスンを受けるようになってからは、姿勢の改善とともに腰痛の軽減を実感しました。 朝痛みがあり起き上がれなかったことを忘れてしまうほど楽になり、日常生活に活力が戻り仕事に集中できるようになり、趣味も楽しめるようになりました。 ＊更年期でお悩みのお客様の事例 更年期に入り、ホットフラッシュやイライラなどの症状に悩んでいました。 骨盤調整ストレッチのレッスンを受けることで、ホルモンバランスの乱れが改善し、症状が緩和してきました。 またリラックス効果もあり、心身の安定を取り戻すことができ、家族にも喜ばれています。 ＊姿勢と下半身太りにお悩みのお客様の事例。 骨盤調整、ストレッチのレッスンを受けてから、猫背や反り腰が改善して、姿勢が良くなったと周りの方から褒められるようになりました。 足のむくみや下半身太りの悩みがあったのですが、姿勢が変わって立ち方や歩き方が変わったことでボディラインが変わってきました。 また、血流が良くなったことでむくみも解消してとても快適に過ごせています。

1、お客様の状態や目標に合わせてカスタマイズされたプログラムを提供します。 初回のカウンセリングや体のチェックを通して、お客様のニーズや課題を把握し、最適なストレッチプランを作成します。 2.お客様と常にコミニケーションをとりながら、安全に正しいフォームでストレッチを行っていただけるように心がけています。 3.お客様のご希望を伺い、必要に応じてプログラムを調整していきます。また、レッスン後のフォローアップや質問への対応も行い、お客様の成果を最大限に引き出すための継続的なサポートを提供します。

Q：トレーニングは初めてですが大丈夫ですか？ A：大丈夫です！お気軽にお越しください！ Q：当日必要な持ち物はありますか？ A：室内履きと、運動しやすい服装でお越しくださいませ。現地でお着替えも可能ですので、ご都合に合わせてお越しください！

Q.初めてのレッスンで不安です。 A.女性トレーナーが初心者の方にもゆっくり丁寧にサポートいたします。

Q.アルペンクイックフィットネスの会員じゃないですが利用できますか？ A.もちろんご利用いただけます。ぜひご相談ください！

当クラブは、20代から80代まで幅広い女性にご来店頂いております。 なんと半年継続率は、90%と大変好評を得ております。 専門知識を持った女性トレーナーが貴方のフィットネスライフをサポートいたします。

腰痛改善　むくみの解消などお客様より大変嬉しお声を頂戴しております。

セルフフィットネスや自己流で改善に励まれていた方が当クラブにご来店される事が多くなっております。 間違ったストレッチの仕方は、良い効果に期待が薄くなってしまいます。 トレーナーがサポートすると 「あぁ効いてる効いてる…」 「ここが伸びてるのが分かる」 「じんわり汗が出てくる」 など新しく発見があるようです笑

Q.身体がかたすぎるのですが大丈夫ですか？ A.もちろん大丈夫です！ 　股関節が硬くてあぐらをかけない、前屈がぜんぜんできない方でも大歓迎です。 　無理なくできるストレッチをご案内いたします。

Q.何か必要なものはありますか？ A.お水とタオル、動きやすい服装であれば他には何もなくて大丈夫です。 Q.どんなことをするの？ A.基本的には皆さまが普段されているようなストレッチをおこないます。 　その中で、股関節であったり肩回りであったりお客様の改善したい場所を聞きながらレッスンを進めて 　いきます。

年齢層は20代～60代まで幅広く対応させていただきます。

40代男性のお客様 この方は、トレーニングをメインでパーソナルを受けていただいていたのですが体が硬くてうまくトレーニングが進まない悩みをかかえていました。 確かに前屈ができなかったり足首が硬くてうまくしゃがめないことが多々ありました。 相談を受けてストレッチや体の使い方を指導していくうちに少しずつではありますが体の硬さが改善し今ではトレーニングをそれまで以上に楽しくされています。

「心を込めたストレッチレッスン」 私のストレッチレッスンでは、お客様の心身の健康と幸福を第一に考えています。私たちが大切にしているのは、お客様が心地よさを感じながら、柔軟性や身体のバランスを改善することです。 一人ひとりのお客様に寄り添い、丁寧なストレッチ指導を行います。柔軟性を高めるための効果的なストレッチ方法や、日常生活での姿勢改善に役立つエクササイズを提供し、お客様の目標に合ったプログラムを組み立てます。 また、お客様とのコミュニケーションを重視しています。お客様の要望や体の状態をしっかりと把握し、安心してレッスンを受けていただけるように努めています。常にお客様の声に耳を傾け、より良いサービスを提供するために努力しています。 心を込めたストレッチレッスンで、お客様の心身の健康をサポートし、豊かな生活を送るお手伝いをいたします。一緒に心も体もリフレッシュしましょう！

この度お問い合わせ多数のためストレッチクラスを開催いたします！ バレエをやるにはハードルが高い、、 久しぶりに身体を動かすからゆったりスタートしたい🌿 身体を動かしたいけど激しい運動は苦手🥲 身体が柔らかいと良いことばかりですが 間違ったストレッチは怪我につながってしまいます。。 正しいストレッチで心地よく身体を伸ばしながら 日々のお疲れを軽くしませんか？？ ついでにインナーマッスルも鍛えて疲れにくい身体に！！ バレエの動きで鍛える筋肉は激しい運動では養えません。 のんびり、ゆったりを重視してクラスを進めていきます🌸 久しぶりの運動の方もお気軽にお越しください！！

Q：レッスンの特徴を教えてください。 A：お客様の身体状況を見極めたうえで効果的なプログラムを作成します。

Q：体験レッスンの持ち物について教えてください。 A：動きやすい服装のみで大丈夫です。 Q：お支払いについて教えてください。 A：当日現金・PayPayでのお支払い、もしくは事前銀行振込でお願いしております。

Q.身体が硬くても大丈夫ですか？ A.硬くても大丈夫です。個人のペースでやっていただきますので、周りを気にしないで行ってください。

姿勢改善ストレッチヨガサークル 30代から70代の方までが参加いただいています。 瞑想〜首肩まわりストレッチ、全体ストレッチ、腰痛予防、腹直筋体操等、ヨガ、スクワット等いろいろなメニューを50分かけて行います。 姿勢改善、腰痛、肩凝り、ヒップアップ、シェイプアップ効果あります！ 柔軟性が高まり血行がよくなりなります。骨盤低筋郡を鍛え健康になりましょう！ 自律神経の働きが良くなり、心身ともにリラックスできます！ 身体が硬くても大丈夫です！ ご自分のペースでゆっくりと行ってください。 ぜひ一度ご体験ください！！ 子供、大人にはバレエも教えています。 ⭐️場所 市川駅前タワーマンション3階アイリン クホール、男女参画センター5階AB研修室 ⭐️時間　午前10時から10時50分 ⭐️曜日 不定期ですが、月3～4回開催。 月曜日、火曜日、木曜日が多いです。 Zoomでも開催しています。 女性のみとさせていただきます。 初回体験 500円で受けられます。 入会金 1000円 月2回会員 2000(月3回目以降に参加の場合800円で受けられます) ビジター会員 1回 1200円 体験希望の方は、お問い合わせお待ちしています。

膝が曲がらなかった方が、立って足首を持ってバランスを取るポーズができるようになったと喜びの声がありました。

心地よい音楽から、少しアップテンポの音楽も流しながら、気持ち良く楽しく身体を動かしてもらいます。 皆さまの心と身体の健康維持にお役にたてたら幸いです。

Q 継続することで、得られるメリット・効果はありますか？ A ・姿勢改善のための運動・ストレッチや動き方を習得することで、重篤な症状になりにくくなります ・肩こりや腰痛になりにくい身体づくりができます ・セルフマネジメントが出来るようになることで、仕事の生産性が維持・向上できます ・長く働くために必要な身体づくりの方法を習得できます

Q 服装は、どのような格好がいいですか？ A 動きやすい楽な格好で構いません。 激しい運動はしませんが、汗はかくと思いますので、タオル等のご用意はお願いします。 尚、更衣室もありますので、ご安心ください。

現代病である肩こりや腰痛は、ストレッチなども有効ですが、もっと根本的に改善しなければならないことがあります。 それは、不良姿勢の改善と普段何気なく使っている間違った体の動きを正すことです。 そのためのストレッチや運動などのエクササイズを行い、身体で覚えてもらいます。 最終的には、自身でセルフケアと予防が出来るようになることが最も重要です。 【このような方がおススメです！】 ・PC作業などで肩こりや腰の痛みがある ・幅広い年齢層（男女） ・ストレッチ方法を知りたい ・姿勢を改善したい ・痛くなる前に、予防方法を知っておきたい ・病院に行くほどの強い痛みはないが、日常生活で気になる ・日常生活動作や仕事環境を見直して、チェックして欲しい ・自分の状態に合わせて指導して欲しい ・他、色々なご要望にも対応します。

（お客様１） 慢性的に腰痛で悩んでいた方が、ボディコンディショニングエクササイズとセルフケアで、腰痛が気にならなくなりました。 （お客様２） 腕を上げたり後ろに回したりする時に、痛みで動かせなかったのが、痛みが取れて左右差なく動かせるようになりました。 （お客様３） ストレッチ・トレーニング・セルフケアで、猫背が改善して、姿勢がよくなりました。 （お客様４） PC作業（デスクワーク）での、肩こり・腰痛が出にくくなり、教わったストレッチ・運動で自分で対処できるようになりました。 他、多数

笑顔を絶やさないこと。 しっかりとお客様の問題点を傾聴して、今の状態を的確に評価をする。 専門的になり過ぎず、分かりやすい言葉で必要なことはしっかりとお伝えする。 それぞれのお客様の感じ方や成果をフィードバックとして受け取り、色んなケースに活かしていけるように考えていく。 今ある状態の原因を取り除くために、修正することで変わる結果、いわゆる「Before /After」を、具体的に説明することで、お客様のモチベーションを向上させる、などを特に心がけて大切にしています。 【ご提供できるサービス】 ・肩こり予防、改善のために必要なストレッチ＆ボディコンディショニングエクササイズ ・腰痛予防、改善のために必要なストレッチ＆ボディコンディショニングエクササイズ ・姿勢改善のために必要なストレッチ＆ボディコンディショニングエクササイズ ストレッチとボディコンディショニングエクササイズで、快適な身体づくりを、目指しましょう！

Q：トレーニング初心者でも通えますか？？ A：当店のお客様の9割は皆さん初心者ばかりです！初心者から始めて最初はトレーニングが全く出来なかったお客様もどんどん上達し、4ヶ月で-8kg達成しております！ 安心してお問い合わせください！ Q：持ち物は何が必要ですか？？ A：手ぶらで通うことができます！（ウエア、シューズ、タオル、シャワー、お水、アメニティ全てご準備がございます！） Q：無理な食事制限はありますか？ A：一切ございません！食べながら痩せるメソッドを提供いたします！

30歳から45歳の女性の方にご好評頂いております！ トレーニングの合間に随時ストレッチを入れますのでより、ダイエットの効率が上がります。 腰痛、肩こり等の体の不調はストレッチだけでは解決しません！ Levi式オリジナルトレーニングメソッドとストレッチを掛け合わせることで痩せやすく、疲れない体を手に入れることができます！

成功事例：30代女性　保育士　2ヶ月　ダイエット体重：−5kg 　　体脂肪：-３％ 糖質制限なしでも理想のカラダになれました！ 1年くらい前から興味はあったけどなかなか決められず迷ってました。。 Leviはポストに入っていたチラシで知り、体験からスタート。 続けやすい印象で食事制限がなくても、みるみるカラダが変わりました。今も定期的にチェックしてもらっています。 成功事例：40代女性　会社員　引き締め目的　2ヶ月　体重：−4kg 　　体脂肪：-６％ 体重を見るのが楽しみに変わりました。 以前パーソナルトレーニングに通っていましたが、リバウンドしてしまい、体重が元通りになり気になっていました。 Leviはサイトで知りました。 体験で一回のセッションで複数箇所を同時に鍛えるトレーニングで基礎代謝が一気に上がった印象です。 短期的にも体重が理想のところまで減り、代謝のおかげで太りづらくなりました。

皆様、ダイエットという言葉の語源をご存知でしょうか？？ 一般的には ダイエット＝痩せること。 という意味合いで広がっておりますが、本当の語源はギリシア語からきており、 ダイエット＝生き方、生活習慣 という意味がございます。 つまり痩せること、理想のカラダになることは当たり前。 その先のお客様の幸せまで考え、健康かつ、動けるカラダで理想のカラダを維持できるメソッドをご提供致します！ カラダのことで悩んでいる皆様の受け皿になることが当店が目指している【パーソナルトレーニング】の形です。 【１】お客様にとってLeviが生涯で最後に通うジムになるように Leviパーソナルジムでは生涯を通じてお客様に寄り添い末永くお付き合いさせて頂きたいと考えております。 トレーニングは理想の身体になることがゴールではなく、理想の身体になってからがスタート地点です。 つまり「継続すること」が何より大切であり、難しいのです。 Leviのトレーナーは外面の部分はもちろんのこと、痛みや日常で起こる身体の不調を取り除き、「内面」と「外面」の両方をボディメイク致します。 もう次に通うジムを探す必要はありません。 皆様が健康で理想の身体を楽しく維持できるよう我々が生涯サポート致します！ 【２】好きな時間、好きな時に通えるジム Leviパーソナルジムは業界には珍しい完全予約の定員制ジムです。 せっかくジムに通うことを決心し、いざトレーニングを始めようとやる気に満ち溢れているのに予約がとれない。。。 そして最終的には通うのが億劫になり辞めてしまう。。。 このようなお忙しいお客様のお悩みを解決し、好きな時間、好きな時に通える今までにない唯一無二のジムとなっております。 お値段以上のサービスとセッションクオリティをトレーナー一同意識しております。 お客様には、ネットのどこにも転がっていない本物の知識をご提供できるよう常に学び続けております。