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プライベートジム JACKAL 代表の江口です。
【キレイな体型は「筋トレ整体」で取り戻せる。】
土台を整えてトレーニングすることで、キレイに痩せることができます。
使えていない筋肉に着目し、機能改善しながらボディメイクしていきます。このプロセスが他のジムやトレーナーと違う所ですね。
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長野県最大規模のスポーツクラブルネサンス松本でオープンから16年間の累計指導回数実績No.1。
キレイに痩せたい方、ボディメイクに自信がない方
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長野県長野、千曲、志賀高原の加圧トレーニング教室のプロ一覧
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2021/09/16
加圧トレーニングって知ってる？基本のキや効果を詳しく解説「加圧トレーニング」と聞いて、どのようなトレーニングを思い浮かべますか？そもそも加圧トレーニングとは何なのか、どんな効果があってどうやって始めればいいのかなど、様々な疑問があると思います。ここでは、そのような疑問に答えるべく詳しく解説していきます。 目次 加圧トレーニングとは 加圧トレーニング