加圧トレーニング教室のプロが218人います

こんにちは。 近くの施設などで適切に体の動かし方、栄養管理などで最短で結果を出させます。

初めまして！中村と申します！ 楽しく無理なく計画的にをモットーにトレーニングをして行きます！ 私自身MAX80kgオーバーのおデブちゃんでしたがトレーニングに出会い人生を変えることができました！ 私と共に楽しくトレーニングしましょう🤩🤩

実際にパーソナルトレーナーとして料金を頂いてのセッションはした事がありません。 ですが、18〜19歳まで「エニタイムフィットネス」と「ゴールドジム」でスタッフとして1年間勤めており、その後フィットネスの本場「アメリカ」に行き本場で学んで来ました！ 本場アメリカでは「数ヶ月実際にお金を払いトレーナ」をつけて自分自身でパーソナルトレーニングを経験して来ました！ その経験から本場での「ダイエット」・「筋肉増量」のトレーニングを学んで来ました！ 自分が学んだ事はお客様に全て発信していきたいと思います！ 私は、男女問わず「やり易い」環境・指導をやっていきますので、気軽にご相談下さい。

はじめまして、30歳のハンと申します。 日本での生活は8年目になり、 15年ほどラグビーの経験があり 日本ではプロ選手として4年ほど活動しました。 主にジム(筋トレ)、食事管理、運動サポートを中心に行いと思っております。 筋トレ実績(大会)としては 2019年度沖縄NPCJ175cm以上ノービス　2位 2019年度沖縄NPCJ175cm以上オープン　3位 準備期間は約6ヶ月 私も初めての大会参加でしたが、成長することが出来ました。 今年も大会予定しておりましたが、現在は延期になって未定になっております。

hot yoga スタジオ LAVA インストラクター Feel Cycle 立ち上げ インストラクター BodyConscious 51,5 トレーナー 新宿パーソナルスタジオ 指導責任者 ダイエットからボディメイク、ランニング指導をメインで活動しています。 食事制限などは基本的にせず トレーニングで女性らしいカーヴィーな身体を目指して いきます。

加圧トレーニングとは、腕や脚の付け根に特製のベルトを巻いて、血流を適正に制限した状態で行うトレーニングです。 最大の特徴としては、短時間低負荷で高い効果を得られるという事です。 血流を制限すると、筋肉は酸素不足になるため、軽い負荷でも乳酸がたまります。 その結果、通常時の290倍もの成長ホルモンが分泌され、筋肉肥大や脂肪燃焼、アンチエイジングなどの有益な効果が認められています。 1回のトレーニング時間は約30分程度と短い時間で行えます。 お忙しい方や運動が苦手な方でも老若男女問わず様々な目的にお応えできる運動法となります。 また、近年ではトップアスリートやトップモデル等も積極的に加圧トレーニングを取り入れているほどです。 今や加圧トレーニングは単なる効果的なトレーニング方法としてのみならず健康、美容、介護予防、航空宇宙医学等、多方面から研究され、世界が注目している最先端のトレーニングです。 当店は加圧トレーニング正規認定施設に登録されておりますので、初めての方も安心してトレーニングをしていただけます。 完全個別のパーソナルトレーニングで、お客様が無理な負荷なく楽しくトレーニングが続けられるようサポートいたします。 忙しくて時間が取れない方、運動初心者やご高齢の方でも実施できる加圧トレーニングを都内最安値のコース料金で行っております。 姿勢改善やゴルフの飛距離アップ、スポーツのパフォーマンスアップからダイエットまで様々な目標を持っている方に効果を実感していただけるトレーニングとなっております。 また、加圧トレーニング以外にオプションとしてストレッチ・マッサージ・コンディショニングの施術を提供しております。 腰痛改善、肩こり改善、骨盤調整、などお身体のメンテナンスもおこなっておりますので是非、ご利用くださいませ。

銀座にある下半身痩せ・ダイエットを得意としているパーソナルトレーニングジムです。食事制限を使わず、化学をベースとした食事法で無理なく体重を減らします！ 女性のお客様の多くが悩んでいる「あと３kg落ちない…」を実現します。 マインドセットも変え、人生を変えるパーソナルトレーニングです！ HP：https://ginzatraininglab.com/ note : https://note.com/lifestylepro YouTube：https://www.youtube.com/@user-yo2zb2yz8t X：https://x.com/LPl5u Instagram：https://www.instagram.com/lsp_ima/ 《専門的なトレーニングプログラム》 エビデンスに基づいた専門的なトレーニングプログラムは、短期間で効果を実感。経験豊富なトレーナーが個別指導し、理想の体型を実現します。 《1000人以上の成功実績》 エビデンスに基づく専門プログラムで短期間でダイエットを実現。あなたも理想の体型を手に入れませんか？ 《個別カウンセリングとアフターフォロー》 個別カウンセリングと充実したアフターフォローで、あなたのダイエット成功をサポート。専門トレーナーが一人ひとりに最適なプランを提供し、継続的なアドバイスとモチベーション維持をお手伝いします。 《こんなお悩み解決します》 ☑︎体重が落ちない ☑︎上半身は痩せるけど下半身が痩せない ☑︎足が太く全体的に太ってきた ☑︎体型が気になる ☑︎信頼できるトレーナーが見つからない 《料金》 8,000円〜 《営業時間》 8:00〜21:00（最終受付20:00） 金曜日・日曜日・祝日休み 《選ばれる3つの理由》 1.パーソナルトレーナー歴23年、多くのモデル・アイドルなどの芸能人からも選ばれ、年間200名以上（累計1,000名以上）の方々のお悩みを解消してきた“今村まさふみ”本人が監修したプログラムを行っていただくことでリバウンドしないダイエット実現させます。 運動生理学、発育発達学、解剖学などをベースに、大学でも指導を行っている代表の今村まさふみが、直接お客様一人ひとりに合わせたプログラムをご提案させて頂きます。 そのため・・・・無理のない・効率的な・最短で・理想が実現出来ます。 2.あなたにあったベストな下半身痩せダイエットプログラムの作成 どんなことをすれば体が変わるのか？ お客様が抱える悩みの原因を探し出し、効率よく体を変えるためのプランをご説明いたします。 お医者さんに行って、診察も検査もなく薬が処方される。 診察も検査もなく手術の方針が決定される。 こんなことは絶対にないですよね？ 普通は患者さんの体の状態を把握し、それから治療方針が決定します。 トレーニングも同じです。 スクワットを頑張ったら足が太くなってしまった。糖質制限を頑張ったら太ってしまった。 このようなことが起きないように最初に評価を行い、お客様の体の状態、生活習慣を把握してから、お客様一人一人にあったプログラムを作成いたします。 3.週1回でも成果の出る、日常生活の動きに落とし込めるトレーニング パーソナルトレーニングというと、筋肉痛を発生させることを目的としたウエイトマシーンや重いウエイトを用いたハードなトレーニングというのが一般的なイメージです。 けれども、当ジムのダイエットのためのトレーニングではそういったきついだけのトレーニングは一切行いません。 日常生活でどうやってお尻を使うのか？ どうやって内腿を使うのか？ 日常生活に落とし込めるような動きをトレーニングの中で身に付けていきます。 その結果、無意識にお尻や内腿を使う動きができるようになるため、日常生活の中でもダイエットができるようになります。 また、当ジムが提供しているダイエットプログラムは、日常生活の動作に落とし込める様なトレーニングプログラムなので、ジムに来るのが週に1回でも、しっかりと効果を実感していただけます。 HP：https://ginzatraininglab.com/ note : https://note.com/lifestylepro

港区　浜松町　白金台でパーソナルジムを経営して7年 年間500件以上のセッションをこなしています。 シェイプはもちろんボクササイズ、ゴルフの為のトレーニング、ヒップアップ など様々なお客様からの要望にお応え出来ます。 痩せる、筋肉をつける、健康維持 全てにおいて大事なのは継続する力 です。その為に我々がいます。 何より楽しくをもっとーにトレーニングしていきます。

【パーソナルトレーナー様専用ジム】 ※弊社には専属トレーナーはおりません。 　レンタルジムとしてスペース貸しをしております。 会員制＆定額制！ 完全個室ジムを運営している「#ジムベヤ」です！ ・24時間365日いつでも利用可能！ ・プロ仕様の器具を揃えています！ あなただけの専用トレーニングジムを作りませんか？ 🏋️‍♀️無料体験実施中！質問はDM💌まで！ ハーフラック、1-42kg可変式ダンベル、ケトルベルなどジム器具を取り揃えております。 完全個室となる為、顧客様をお持ちのパーソナルトレーナー様に是非ご利用いただければと思います！

▶SHINY SMILEの想い 「ジムに通ってみたけど続かなかった･･･」 「ウエイトトレーニングがきつい･･･」 「何からトレーニングしたらいいかわからない･･･」 こんなイメージありませんか？ トレーニングって大変ですよね...！？ ジムに入ってもきつかったり楽しくなかったら長続きしません。 私たちはまずはお客様にトレーニングを楽しんでもらうことを 第一に経験豊富なプロのトレーナーが導きます。 有酸素運動と無酸素運動の要素がキックボクシングと筋トレを 組み合わせることによって最速でダイエット/ボディメイクが可能です。 何よりミット打ちはストレス発散となり楽しいです！ プロのトレーナーの持つミットに音楽に合わせて 楽しみながら全力で正しいフォームでパンチやキックを、 打ち込むことによりｍ気になるお腹周りや二の腕 背中のライン、脚のラインなどにアプローチできます。 1時間あたりの消費カロリーがランニングの2倍あります。 キックボクシングフィットネスを継続することによって、 スタミナ、体力がつき階段の登り降りや身体のバランス能力など 普段のちょっとした日常生活でも疲れにくくなります。 私たちと一緒に キックボクシングのミット打ちと筋トレで 楽しみながら疲れにくいキレイな身体を目指しませんか？ ▶店舗情報 最寄り駅：①虎ノ門ヒルズ駅から徒歩6分 　　　　　②神谷町駅から徒歩7分 　　　　　③御成門駅から徒歩6分 住所：東京都港区西新橋３丁目１６−８ TSI ATAGO 101 Mail：shinysmile@egao-net.work TEL：03-6762-4586

プロフィールをご覧いただきましてありがとうございます！ パーソナルトレーナーの吉田裕太郎(ヨシダユウタロウ)と申します！ 元々東京消防庁で特別救助隊(レスキュー隊)や救急隊として人命救助に従事してきました。 最近はパーソナルトレーニングジムが急増し、パーソナルトレーナーの数も飛躍的に増えてきたことから、「質の悪い」トレーナーも同じように急増してきたように感じます。 私は救急隊として医学的に人体を学んできたため、他のトレーナーに比べ『人体』に対する知識はかなり深いと自負しております。 過去の怪我や病気の経験を参考に、ご自身の体の不安要素をしっかり取り除いた上で、なりたい体になるためにはどのような筋肉を育てて、どのような食事で脂肪を燃やし、どのようなケアで体を緩めていくかを完全フルオーダーでサポートさせていただきます！ 健康的で絶対に怪我をすることなく理想の体を手にいれるサポートを私にさせてください！ 絶対に後悔はさせません！👍 お気軽にご連絡ください！✨ 〜サービス内容〜 以下のサービスはすべてサブスクリプション制となっております！ 出張パーソナルトレーニング(60分) 私が皆様のご都合がいいエリア(都内で要相談)に伺います！ カウンセリング体験トレーニング(90分)レンタルジム利用料のみご負担いただきます 月1回コース　11,000円/月 月4回コース　44,000円/月 月8回コース　88,000円/月 月12回コース　110,000円/月 出張ペアトレーニング(60分) ご夫婦やカップル、ご友人と楽しくトレーニングしましょう！ カウンセリング体験トレーニング(90分)/レンタルジム利用料のみご負担いただきます 月1回コース　7,700円/月 月4回コース　30,800円/月 月8回コース　61,600円/月 月12回コース　77,000円/月

TIESでは、「健康寿命を延ばす」を主軸に置き 健康かつクライアントの理想の体型作りや、身体の不調を整え 日常生活をより快適にするためのサポートをしています。 産後のボディケアやご高齢者の運動機能の改善なども幅広く対応可能なジムです。

双子姉妹で健康と美容の施術をしています 通常は整骨院をやっています 日常の怪我や痛みの治療を保険で診療しています。 自費治療のメニューとして ●マッサージ ●姿勢矯正 ●骨盤矯正 ●加圧トレーニング ●TRXトレーニング ●フェイシャル 動ける身体作りをコンセプトに、治療とトレーニングを組み合わせて行っています 健康じゃなければ綺麗になれない 整骨院ならではの「お顔も筋トレ」の3Dフェイシャルも深層筋からのアプローチで施術後はお顔が引き上がり、印象が若返ります

「2022年度フィトネスマシン売上No1」 フィットネスマシンメーカー「KONGOU」 の藤間と申します。 弊社は、日本国内でフィットネスマシンを販売させていただいている会社になります。 kongou-fitness.com：株式会社KONGOU 最近ではCMで話題のジムなども手掛けさせていただいております。 下記、当社マシンの特徴になります。 ①　日本人の骨格にフィットした本格的なマシン。 ②　大手他社様のマシンよりも、高品質、適正価格。 ③　取引先実績多数あり。個人のパーソナルから、大手メガジムまで！ ④　フィットネスマシンの購入は1台～大量ロットまで可能 特に①は、ライザップなどでトレーナーを勤めていた弊社代表が、日本人の骨格にこだわった 規格で製造しているため、他メーカーとは一線を画します。 弊社直営のフィットネスジム「AUN’SGYM」も現在国内4店舗ございます。 ショールーム AUNSGYM東銀座 AUNSGYM千葉南行徳 AUNSGYM福岡天神 AUNSGYM名古屋金山 突然のご連絡にて大変恐縮ではございますが、何卒よろしくお願い申し上げます。 株式会社KONGOU 藤間

はじめまして、TD21gymの上本と申します。 目黒・不動前に位置する、完全個室のパーソナルトレーニングジムです。 姿勢が悪く、肩こりや腰痛にお困りの方、 たるんだ身体を何とかしたいが、激しい運動が苦手で続かない方、 是非一度お任せください。 他のウエイトトレーニングがメインのジムとは訳が違います。 当ジムは姿勢改善、美しいシルエットメイキングに特化しており、パーソナルストレッチ技術を活用してわずか30分で姿勢の改善と抱えていた肩や腰の痛みの軽減をサポートします。 （効果の実感までは、たった10分） もちろん、姿勢が改善されれば引き締り、ダイエット効果も大幅にアップします。 またイタリア製の特別なマシンを利用し、効率的に代謝を促進、姿勢を補正し美しいシルエットを提供いたします。 皆さまの健康で快適な日々をサポートいたします。一緒に理想のカラダと心地よい体の状態を手に入れましょう。お会いできることを楽しみにしています。 🔷連絡先 名称・TD21gym 代表・上本智久 所在地・目黒区下目黒 LINE ID・tomohisa5t

40代以降専門女性のパーソナルトレーニング

個人向けのパーソナルトレーニングを提供しています。

お客様に合わせたパーソナルジム🏋️‍♂️ 体験がなんと無料です！！！ ・フィットネス・キックボクシング・ボディケア 初心者や女性の方はもちろんどんな方でも大歓迎！ 目的は人それぞれ💪 お問い合わせ先📞03-5942-1313 🏠東京都世田谷区船橋5-35-2 予約下記リンクからでも可能！ https://bg9.power-k.jp/llogin/8762/8852/

加圧トレーニング パーソナルトレーニング パーソナルストレッチ 全身もみほぐし整体

普段は医療機関に勤めている精神科の医師です。 　土日などを中心に、受療者層とは異なる一般的な相談にも対応したいと思い、登録させていただきました。 　少子高齢社会への対策として、育児や不登校問題への相談、中高年の健康相談、高齢者のリハビリテーションなどの御相談に対応しております。 　トレーニングに関しては、効率的に筋肉を増やすこと、それを維持する習慣を作ること、基本的な知識や考え方を学ぶことを重視しながら、サポートさせていただきます。 　基本的には、新横浜駅から徒歩4分の場所にあるパーソナルジムで指導しております。トレーニングシューズは貸出ししておりますが、ウェアは御持参いただけると助かります。 　御利用料金は、zehitomo経由のみ割引価格で設定しております。 　よろしくお願いいたします。