オンラインレッスン1ヶ月(4回) 1レッスン1時間
![パーソナルトレーニング](https://www.zehitomo.com/cloudinary/zehitomo/image/upload/c_fill,w_1000,dpr_1.0,f_auto,q_auto/e5fd915a4fccd3e87962829c0c4c067e_hase6-1024x683_hijrbk.jpg)
愛知県名古屋市 西区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに208人います
愛知県名古屋市 西区のパーソナルトレーニング・トレーナーの事例
愛知県名古屋市 西区のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
Q:子供がいてうるさいですが大丈夫でしょうか? A:大丈夫ですよ!お子さんと一緒に運動されている方もいます!
Q:運動音痴でうまく体を動かせるかわからないですが大丈夫ですか? A:問題ありません!できる範囲のところから始めます! スクワットができなかった人が半年でしっかり腰を落として スクワットできるようになったりしているので自信を持ちましょう!
20〜40代女性 20代男性
19歳男の子 4ヶ月で6パックに! 40代女性 男性用3Lのシャツを着ていましたが 1年で女性用Lサイズに!! 19歳女性 1ヶ月で体脂肪3%ダウン!!
ストレスなくダイエット、トレーニングができるように 心がけてパーソナルをさせていただいています!
その他特長などの紹介
4.5
2022/04
- ゆいさん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- いつもしっかり筋肉痛です(笑)
【ショート 30分】 スキマ時間に運動したい方におすすめ!
¥4,400
【スタンダード 60分】 様々な体の悩みに対応! 迷ったらこのコースに!
¥7,700
【アドバンス 90分】 運動した後のケアまでしっかりやりたい方におすすめ!
¥11,000
【初回限定!体験レッスン】完全パーソナル環境での60分コース
¥3,850
Q. 着替えは可能ですか? A. ロッカールームは2つございます。 トイレはビル内共有トイレをお使いください。 Q. シャワーはありますか? A. シャワーはありません。 汗ふきシートをご用意しておりますので、そちらをご自由にお使いください。
Q. 持ち物はなにが必要ですか? A.◎動きやすい服装 ◎室内シューズ ◎お飲み物 ◎タオル(なくてもOK。あると便利です) ★ご自由にご利用頂けるウォーターサーバーを設置しております。 Q. 支払方法の種類は? A.お支払い方法は以下のとおりです。 ◎現金 ◎クレジットカード(VIZA/mastercard/JCB/AMERICAN EXPRESS/DISCOVER/Diners Club) ◎電子マネー(iD/QUICPay/PayPay/交通系ICカード) Q. キャンセルが発生した場合、どうしたらいいですか? キャンセルのご連絡は店舗公式LINEにお願いします。 ※当日キャンセルの場合、トレーニング料金の100%をいただきます。予めご了承ください。 ※前日19時以降のキャンセルにつきましても当日キャンセル扱いとなりますので、キャンセルされる場合はお早めにご連絡ください。
ショート 30分 短い時間で トレーニング ! 全身トレーニング 下半身を引き締めたい ヒップアップしたい 二の腕を引き締めたい など目的を絞ってトレーニング。 また、お子さんの習い事の間など忙しい1日のスキマ時間に運動したり、スポーツマッサージやペアストレッチなどリラクゼーション目的でご利用の方にもおすすめです。 ダイエットの食事カウンセリングとしてもご利用できます。 / スタンダード 60分 60分でしっかり トレーニング ! ダイエット スポーツトレーニング 健康維持 姿勢改善 痛みの改善 ケガのケア など様々なニーズに対応した基本メニュー。 どのメニューにするか迷った方や初心者の方におすすめです。 / アドバンス 90分 しっかりと トレーニング した後にケアまで! 60分トレーニング、30分身体のケア(ペアストレッチやスポーツマッサージ)といったように、トレーニングからケアまでトータルサポート。 トレーニングとケアの時間配分はご要望によって変更できます。 ご自分に合ったトータルサポートを希望される方におすすめです!
【お客様の声:30代/女性/名古屋市在住】 人生MAXの体重になり、「痩せたい!!!!」と思い、毎週 中森さんに家に来ていただきトレーニングしています。 家で大きな器具を使わずにトレーニングしても筋肉痛になるのかな?と思っていたのですが、そんな心配は無用でした。 毎回ヒィヒィ言いながら楽しくトレーニングしています。 いろんなトレーニング方法があって飽きませんし、正しいフォームをキチンと教えてくれます。 食事のアドバイスも頂けて食事の意識も変わってきました。 肩首の凝りが酷くて、頭痛吐き気があり、毎朝かなりの確率で痛み止めを飲んでいたのですが、 中森さんは筋肉にもとても詳しく、今では痛み止めを飲まなくて良くなりました。 感激しています。
「自分本来の身体」というのは、「痛み」というマイナス要素をなくし、活き活きと生活できる身体のことです。 マイナスの要素を0に戻すだけでなく、本来持っているポテンシャルを活かし、プラス要素を増やしていきパフォーマンスをアップさせていきましょう。 スポーツはもちろん、日常生活におけるパフォーマンスをアップさせることで、QOL(※)の向上につなげていきます。
その他特長などの紹介
5
2022/04
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 6,000
- 知識、技術、接客力どれも高く信頼できるトレーナーさんです。
- 独立される前のお店からお世話になってます。 パーソナルなので通常のジムと比較すると金額は高めですがそれだけの価値は十分にあります。 結果がでます!1人でやるよりも知識の豊富なトレーナーについてもらってやるのが1番ですね! トレーナーの中森さんは常に飽きさせないような内容のメニューを考えてくださっていつも楽しくトレーニングできてます。 個々の悩めに合わせたトレーニングをしてくださいます。 結果がでるので楽しみながら続けられますね。 質問に対しても的確でいつもお勉強をされているようでプロ意識が高いです。 またトークも楽しくとっても信頼できる方ですので初心者の方でも安心してお任せできるとます。 是非一度、まずは体験レッスンからおすすめします!
週一でもどれくらいダイエット出来ますか? 費用はいくらかかりますか? 初月は1ヶ月で体重が70gkの人なら平均で64,8kgになります。パーソナルは都度払いなので週一なら1ヶ月で16000円 食事管理は1日500円です。
何を食べればいいですか? 食事管理りは3日間無料で行います、まずは現状把握が必要でその人にあったメニューを提案します。
25歳から55歳で女性が70%、ダイエットが80%、ボディーメイクと追い込みトレーニングが20%
身長178cm体重150kgの女性を1年で70kgの減量に成功しました! 現在持続中で半年後63kgの予定です。 身長156cm体重72kgの女性で24kgのダイエットに成功しました。仕上げがりは47kgで期間は7ヶ月でした。
楽しいトレーニングですね
その他特長などの紹介
5
2022/01
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 4,000
- 食生活からトレーニングまで、親切に指導してくれました。
- フォームの重要性がわかりました。ペアになるとさらに安くなるのでびっくりしました。パーソナルなのでトレーニングルームにスタッフさん以外の人もいないですし、とても良いと思います。
オンラインパーソナル 60分 ビジター価格
¥5,000
Maison de Backstage オンライン限定会員様 60分
¥3,000
パーソナルトレーニング ビジター
¥8,000
パーソナルトレーニンMaison de Backstage メンバー限定価格
¥5,000
必要な持ち物はありますか?ヨガマットとか? ⭐️動き易い服装(通称楽屋と呼ばれる更衣スペースもございます。シャワーなしです。) ⭐️飲み物 忘れた時は、紙コップでミネラルウォーターなどは、お出し出来ますが、自販機などの設備はありません。 ⭐️タオル レンタル対応はありません。予めご了承下さい。 🐰ヨガマットなどの備品は完備 消毒、清掃済みで、ご自由にお使い頂けますが、 気になる方は、ご自身のマットやプロップの持ち込みも可能です。 🐰初回カウンセリングのみの方は、手ぶらでお越し下さい。 オンラインでの受講は、 ご予約の際に、バスタオル、テニスボール、 など、家にありそうなものをご用意して頂くことがあります。
詳しいアクセス方法、最寄り駅は?? 名古屋市営地下鉄 東山線 新栄町駅から徒歩15分程度 名古屋市営地下鉄 桜通線 車道駅 高岳駅から徒歩15分程度 名古屋鉄道 瀬戸線 森下駅から徒歩20分程度 JR東海 中央線 千種駅から徒歩20分程度 名古屋市バス 代官町 平田町 東区役所 徒歩2〜5分程度 マックスバリュー代官町店の真裏にあります。 スタジオの前面に、 軽自動車2台分の駐車スペースも あります。 コインパーキングは、周辺にありますが、 提携サービスは、ございません。 オンラインでのセッション、カウンセリングも承ります
こんなお悩みありませんか?? 🙅♀️五十肩が痛くて眠れない…睡眠時間を伸ばしたい。 🙅♀️階段の下りだけが痛い…一段ずつ横向きに降りてて、時間がかかる。スムーズに降りたい。 🙅♀️立ち上がる時に、歩き出す時に、痛みを感じる…痛いのがイヤだから、同じ姿勢を続けてしまう。 🙅♀️自分の身体の不調の理由を知りたい。 🙅♀️身体を鍛えるよう医師に言われたけど、何から始めて良いか?わからない 自分の身体で、何が起きているのか? わからないと、とても不安になります。 なんで痛くなるのか? なんで動けないのか? なんで崩れたのか? 加齢だから…仕方ない…と、 諦める前に、一度お話しをお聞かせ下さい。 初回無料で、30分間のカウンセリングと、 アドバイスを実施しています。 ※アドバイスは、基本的にご自身で出来るストレッチなどの運動をご案内します。 こんな事ありませんか?? 😢マッサージに行くと楽になるけど、 効果が続かなくなって来た… 😢左右差がありますね!と、言われたけど…仕事や家事などの環境や癖だから、無理! どうしたら直るの? 😢歳を重ねたんだもの…痛いのは当たり前、上手く付き合って行くしかないんだよね… 諦めるその前に、 ダメで元々…一度お話しをお聞かせ下さい。 🐰五十肩痛み軽減ストレッチ 🐰階段を痛みなしで降りるコツ 🐰立ち上がりも、ながらトレーニング 🐰痛みの原因をレントゲンなし、お話しだけで、追求。 🐰どんな運動から始められるか?一緒に考えます。
🐰人工股関節置換術、数年後の痛みに悩み、 リハビリ、注射、マッサージ、鍼灸、ありとあらゆる施設で、たくさんの医師と話したが、 原因がわからず、痛みが抜けない…とのお悩みのクライアント様 ⭐️カウンセリング30分 ⭐️翌週45分の検査と初回セッションで、 痛みから解放されました。 現在は、痛くなる手間に2〜3ヶ月に1度程度のセッションになり、病院巡りを卒業。 🐰原因不明の腹痛…精密検査をしても、原因不明で、エコー検査待ちと言う、世間話をしてくれたクライアント様 ⭐️10分程度のストレッチ指導で痛みが消えました。 内臓疾患かも?と、不安そうでしたが、スッキリ。 本当は、頸椎改善限定パーソナルコースだったけど…気になっちゃいますよね… 現在は、コースが終わりましたが、オンラインでのレッスンなどを継続中 🐰変形性膝関節症と診断された!なんとかして欲しい!!とInstagramからDMくれた旧友 ⭐️オンラインでカウンセリング30分 ⭐️オンラインで初回セッションと検査60分 少し楽になって、日常生活の動作で、 注意してみる!との事、 次回は、スタジオで日常動作がどれくらい?改善出来たか?チェックして、トレーニング種目を増やします。 🐰バレエのパッセが開かない痛みを感じる ピラティスインストラクター兼ダンサーのクライアント ⭐️カウンセリング60分 ⭐️セッション60分 人生で最高のパッセが出来た!!との事で、 週に1度のメンテナンスに来て頂く事に。 毎度、人生最高を更新中。 🐰0歳児の育児中の妹and姪 抱き上げたり、授乳時の体勢のせいか? 元々の原因か?股関節、腰に痛みが出る。 子供を連れたままだと、接骨院などに行き難い。 ⭐️カウンセリング45分 ⭐️セッション10回目まで完走! 接骨院やマッサージに行く回数が減り、 少しずつ痛みのない動作が出来るように、 姪もスタジオに慣れて来たので… 回数券の再購入 🐰あぐらできるようになった 🐰背中で握手出来るようになった 🐰立ち上がりがスムーズになった 🐰下が向ける! などなど、お悩みも様々 効果も様々。 勿論 効果には個人差があります。
メゾンバックステージは、 マッサージ店ではありません。 ダンスワークスとボディメンテナンスのスタジオです。 ⭕️自分で動くから、揉み返しなし ⭕️筋肉を目覚めさせて、効き目を長持ち ⭕️特別な器具の購入不用で自宅で出来ます ⭕️オンライン対応あります ✖️自分でも頑張らないと効果が出ません ✖️瞬時に治ったりもしません ✖️治療行為ではありません。保険適用なしです。担当者は、医師ではありません。 ベッドに横になってる間に、治して!を、 希望される方へは、ご案内出来ません。 自分の身体と真剣に向き合う方を、 全力でサポート致します。 まずは、運動で改善する事が可能なのか? 専門医の治療が必要な状態なのか? お話しをお聞かせ下さい。
その他特長などの紹介
5
2022/01
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- パーソナルトレーニング
- まずは内装がとてもオシャレで全部手作りというのに驚きでした。 レッスンも身体に合わせて丁寧に指導していただけます。 頚椎のレッスンをしたところ、首だけでなく肩や背中の感覚もよくなり、動きやすくなりました。 普段体を動かしている方はもちろん、丁寧に分かりやすい言葉で説明してくださるので、運動をしていない方にもおすすめです!
パーソナルトレーニング=運動?! リバエボではもちろん運動も必要ですが、 それ以上に 人は食べた物でできているので 食事の見直しをトレーニングさせて頂いてます!
普段料理をあまりしない私にもできますか?? ↓↓↓ はい!大丈夫です。 1人暮らしの男性も結果が出ています! 作り置きなどの提案もさせて頂きます。
30代、40代の運動が苦手な方 リバウンド経験がある方 今の自分を変えたい!と思っている方へ
■女性/40代前半/会社員/名古屋市在住/2021年2月〜 体重は−2キロ 体脂肪率は−4% 数字以上に見た目が変わりました! 脂肪の断捨離から人生が激変しました! ありがとうございます😊
沢山の方のサポートではなく、 あなたに合ったサポート 年末年始を終え 2月スタート限定4名募集中です!
その他特長などの紹介
5
2021/12
- ゲストさん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 138,000
- ドレスが着れました!
- コンテスト出場の為 スタイルアップしたく 参加を決めました! 以前ファスティング経験があり、食べないダイエットでリバウンドしてしまったので、 今回は食べる体質改善と言う事で チャレンジしました! 毎日寄り添って頂けるLINEが励みになり 苦痛なく自然に痩せられました!! 人生の中のたった21日で こんなに変われるならもっと早く決断すればよかったと今ではおもいます😅
Q:どんなトレーナーが在籍しているの? A:ボディメイク大会BEST BODY JAPAN全国1位を獲得したトレーナーが在籍しています。 専門の指導のもとで、あなたの体型・年齢・身体状況にあったパーソナルトレーニングをぜひ体験してください!
20代〜60代後半のお客様が通われております。 あなたの年齢・身体状況・目標に合わせた4つのメニューを提供しております。 ①【ダイエット】 ダイエットやカラダを引き締めたい方向けプログラム ②【姿勢改善】 運動強度としては軽いエクササイズであり、初心者の方にもお試ししやすいプログラムです。 ③【ボディメイク】 本格的なウェイトトレーニングからコンテスト向けボディメイクまで。 充実したトレーニングがしたい方へ向けたプログラムです。 ④【機能向上】 運動習慣がなく「トレーニング」にハードルを感じる方向けプログラムです。 ”トレーニング”ができるカラダを目指します。
”短期集中”よりも”長期継続”の方が重要で、「継続」のパワーを信じています。 近年、街中にジム施設など増えている傾向ですが、「通ってもやり方がわからない」という悩みを抱えている方が多いです。一方、パーソナルジムと言えば、入会費が高く、2ヶ月で30万円ほどお金がかかるという現状があり、気軽に通い始められない…そこで、入会金などお客様にとって「不明な出費」は一切請求しないパーソナルジムにしようと決心しました。
その他特長などの紹介
5
2021/11
- ゲストさん
- 最高に優しいトレーナーさんと一緒にトレーニングさせて頂きました🔥 僕はまだ筋トレを始めて1年なんですが、パーソナルを受ける事でトレーニングの仕方を再確認できる事、また新しい発見と学びがめちゃめちゃありました!! 筋肉への効かせ方や食事面のアドバイスまで吸収する事が盛り沢山で全てが濃いです! また、ジム内の空間も素敵でした! カフェのような落ち着いた空間でトレーニングができるのも最高な点だと思います! マンツーマンだからこそ、恥ずかしさもなくわからない事はなんでも質問できます! トレーナーさんも快く答えてくれるので、関係性も強くなれます! ジムに行くと、毎回モチベーションも上がるしフィットネスの素晴らしさに気づかされます! これからもよろしくお願いします🔥
【初回限定】カウンセリング+体験パーソナル60分【通常9900円(税込)→0円】
¥0
パーソナル徹底プラン10回券【1回あたり8800円】
¥88,000
パーソナル徹底プラン30回券【1回あたり7000円】
¥210,000
施設利用フリータイムプラン
¥11,000
5
2021/10
- ゲストさん
Trialコース45分 (パーソナルトレーニング体験+無料カウンセリング)
¥2,500
パーソナルトレーニング+食事管理 3ヶ月/合計24回(1回/60分)
¥264,000
パーソナルトレーニングのみ 3ヶ月/合計24回(1回/60分)
¥138,000
フードアドバイス(食事管理)のみ 3ヶ月間/毎食
¥132,000
夢や希望の実現が自身の自信につながり、さらに魅力的な存在になってもらいたい。 PENTASのサービスで、皆様の心と身体を美しく創り上げます。歳を重ねてもずっと“自分のことが好き”と素直に言えるあなたになって頂くことが私たちの粋です。PENTASは人として美しいとは何かを考え実践してきた中で、皆様それぞれに合わせたオリジナルトレーニングを提案します。
PENTASオリジナルのプライベートトレーニングです。 効率よく体力に合わせお客様への配慮を大事にし,一人一人にベストなエクササイズを実践します。 皆様の食べたいものを食べたい気持ちを尊重し、一人一人の生活習慣に合わせてアドバイスしボディメイクを成功に導くことが私の強みです!
その他特長などの紹介
5
2021/10
- ゲストさん
- 産後太りを言い訳にして諦めていた体型を なんとかしたくてお願いしました! トレーナーさんがとても知識豊富で 理想の体型になるにはどうしたらいいか 自分の体型に合わせて楽しくトレーニングしてくれます(^^♪ 通い始めて8ヶ月で-8キロ成功しました! 周りからもだいぶ痩せたね!! と言われるようになりました(^^)
5
2021/06
- ゲストさん
Q:ジムに通ったことがないのですが、初めての方でも大丈夫でしょうか? A:機材などのご利用方法やトレーニング方法はトレーナーがご説明いたしますので、お気軽にご相談くださいませ。トレーニングの内容は一人一人の目標とペースに合わせてご案内いたしますのでご安心ください。
Q:利用する際に必要なお持ち物などありますか? A:動きやすい服装だけお持ちいただくようお願いいたします。靴などは不要となります。
A:20代から40代の女性が7割です(残り3割ほどは男性経営者・アスリートなどです) 主なお悩みは ・スタイルの悩み(ぽっこりお腹・タプタプした二の腕・ぽっこりした肩など) ・お身体の不調改善(肩こり・腰痛・首こり等) ・姿勢のお悩み(ねこ背・反り腰・スマホ首など)
A: 20代女性エステティシャン お悩み 腰痛 1ヶ月ほどで改善 20代女性 OL お悩み 腰痛&肩こり 2ヶ月ほどで改善 40代女性 OL お悩み 食事指導を含めないスタイル改善 2ヶ月でウエスト-5cm
A:何よりも皆様ひとりひとりのお悩みに対してしっかりとアプローチをすること。 そして皆様の個性を尊重してトレーニングを提供させていただきます!
その他特長などの紹介
5
2021/04
- ゲストさん
- その人のライフスタイルと目標に合ったプランを提供してくれるトレーナーさんです。性格がとても穏やかでセッション中もとても楽しく毎回違うメニューを考えてくれているので飽きることもないです。アメリカの大学のKinesiology の修士号も持っている方なので教養もちゃんとあり栄養に関してもアドバイス頂けるので大満足です。 トレーニングを始めて2ヶ月ほどで腹筋や腕に効果がすぐ見れたのでとても驚きました! 英語も日本語も万能の素晴らしいトレーナーさんです!
引き締め・お腹周り・ダイエット・筋力アップ 65㎏→60㎏ 38,000円(4回) 70000円(8回) 3ヶ月 男性・40代 愛知県名古屋市
運動は学生時代から疎遠で、勇気をもってパーソナルトレーニングをお客様。最初は体力、筋力の様子を見ながらトレーニングをした結果、体型が少しずつ変化し、周囲の方に”痩せた”と声をかけてもらえることが増えたそうです。
5
2020/10
- ゲストさん
- パーソナルトレーニングを初めて受けました。 どのようにトレーニングしたらいいのか分からなかったので、筋肉をつけたい場所をカウンセリングしていただき、 今はこの筋肉へ対してのトレーニングと分かりやすくご指導してもらえました。きついトレーニングをやらないと筋肉がつかないので厳しく、優しくで、楽しくトレーニングを受けることが出来ました。
Q.初心者でも大丈夫ですか? A.ご入会されるお客様はほぼトレーニング経験が無いですが、マンツーマンでサポート致しますのでご安心下さい。
Q. 食事管理はどのように行うのですか? A. LINEで毎日食事を報告していただき、それに対してフィードバックを送ります。ダイエット経験が無い方でも安心です。
総会員数は現在51名。7月OPENから継続率93.8%・リバウンド率0%と多くの会員様にボディメイクの価値を感じて頂いております。 30代 男性 ボディメイクコース(3か月) Before体重71.6kg 体脂肪25.8% After 体重57.3kg 体脂肪組織13.9% 50代 女性 ボディメイクコース(8か月) Before体重70.5kg 体脂肪34.8% After 体重57.5kg 体脂肪25.5% 30代 女性 ダイエットコース(5か月) Before体重64.5kg 体脂肪33.2% After 体重52.8kg 体脂肪24.3% 40代 男性 マッスルコース(4か月) Before ベンチプレス80kg 1発 After ベンチプレス100kg 1発
理想のカラダと健康を! 無理なダイエットでは無く健康なダイエットと生涯リバウンドしない引き締まった身体を手に入れるサポートします
その他特長などの紹介
5
2020/07
- ゲストさん
- 元大手ジムのトレーナーということもあり、食事の指導やトレーニングの指導を細かく見てくれている。明るくて優しい人柄なので親しみやすい。 色々なパーソナルジムがありますが、私は結果も出ていますし、価格も良心的なので凄く満足しています。お勧めのジムです。 O様から頂いたお言葉です。
「トレーニングを行うスペースはどのくらい必要ですか?」 →タテ、ヨコ2mずつのスペースをご準備ください。 1m×1mのマットを4枚敷いてトレーニングを行います。
「妻と2人、一緒にトレーニングを教えて欲しいのですが可能ですか?」 →もちろん可能です! お二人同時に、ペアレッスンという形でお受けいたします。 実際に ・職場の同僚と ・娘と一緒に ・友達と二人で など、さまざまな場面でご利用いただいております。
年齢層:50〜70代のお客様 目的:ダイエット、運動不足解消 メインプラン:当社のサービスは”出張専門”ですので、 「ジムが家から遠い」 「忙しくて時間がない」 「家から離れられない」 こういった方からのご依頼を多数いただいております。 他にも 「ホームジムがあるけど活用できていない」 「会社のスタッフみんなで運動したい」 といった方々にもご利用いただいております。
20代男性:体重125kg→78kg(−47kg)/12ヶ月 20代女性:ウエスト70.0cm→62.8cm(7.2cm減)/2ヶ月 50代男性:92kg→80kg(−12kg)/6ヶ月 ダイエット以外では、椎間板ヘルニア手術後のコンディショニング、歩行訓練、ゴルフのパフォーマンスアップなどにもお役立ていただいております。
当社の理念は「体にコンプレックスを持つ人が抱えている「自分にはできない」という悩みを解決すること」です。 これを達成するために、トレーナーは以下の4つの要素を大切にしています。 1、お客様に「今の自分が1番好き」と感じていただけるような、丁寧で温かな接客 2、「人と比べる」ことを徹底的に排除した、プライベートで落ち着いた環境づくり 3、お客様が「今日も頑張った!」と感じられる目標設定とサービスの提供 4、会うだけで元気を与えられるような、豊かな人間であり続けること ただ単に運動のサポートをするだけではなく、より良い状態に生まれ変わっていただけるようなサービスを目指しています。
その他特長などの紹介
5
2020/01
- ゲストさん
- 久野さん:今までフィットネスクラブに入会しても、長続きしませんでした。 鬼頭トレーナーは無理難題を押し付けるわけではなく、その人に合ったペースを尊重し、上手にサポートしてくれるので、苦手意識もなくなり運動することが楽しいと思えるようになりました。
老若男女、どなたでも! 自重トレーニングは自身の体と向き合うトレーニング、お客様のコンディションにあわせたメニューで確実な成長を目指します。
普段、ウェイトトレーニングをしている方からは普段動かさない深さまでスクワットをしたり、肩関節やローテーターカフを動かす事が意識できるメニューを提示したところ、自重トレーニングに感心していただきました。
その他特長などの紹介
5
2020/01
- ゲストさん
- 親切、丁寧に教えてもらいました。家でも実践できるものばかりなので、ぜひ皆さんも一度受けてみてはいかがでしょうか。お勧めトレーナーです。
ダイエット・痛みの緩和・改善 117kg→96.5kg 15万円 (60分×12回) 3ヶ月 男性・50代 東京都中央区
股関節や膝の痛みに加え、内科的な持病もお持ちだったので本当にトレーニングが出来るのか?!と言った思いをお持ちでしたが、軽い負荷と食事指導を開始しどんどん体重が落ち、動けるようになりました。
5
2019/06
- ゲストさん
- 初めてパーソナルトレーニングをしました。 とても親切で優しく指導して頂けたので、安心してレッスンが出来ました。 本当にどうもありがとうございました。 正しいフォームや力の入れ方など的確で、知識も経験も豊富なため、しっかりとした正しいポジションでトレーニングが出来ました。 自宅でも出来るトレーニングやアドバイスも頂き、今後自宅での腕立てや腹筋のトレーニングを更に継続するのが楽しみです! 懸垂も最低1回?また出来るように頑張ります。
Q.ジムへの持ち物は? A.シューズ、運動出来る服装、タオル、飲み物 Q.駐車場はありますか? A.店舗前にございます。
Q.運動したことなくても大丈夫ですか? A.もちろん、大丈夫です! お客様の経験度によって対応致します。
Q.どれくらいの年齢層が多いですか? A.20代~50代まで幅広くご対応致しております。
お客様一人一人の目的に沿ってご案内しております。
その他特長などの紹介
5
2023/06
- 衛生管理ちゃんさん
- 40代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 11,000
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- ご自身はトップ選手なのにもかかわらず、飾らない気さくで明るい雰囲気で接してくれます^ ^ また、少し踏み込んだ話題でもかわいい笑顔で答えてくれて、緊張がほぐれました^ ^
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- ハキハキ端的に教えてくれます!余計な言い回しもしないので、とにかく分かりやすいです!!また、癖を見抜くのもとても早く、改善点を2セット目3セット目以降も的確に指導してくれます^ ^
- このプロに決めた理由を教えてください
- とても年下ですが、同い年くらいかな?と思うくらいしっかりされていて、冗談でもこちらが傷つくような言い方は絶対にしないし、何より教える熱量の高さを感じたからです。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- トレーニング中は、肩全体がジンジン熱くなってる感じがあり、特にサイド、リアしっかり効いた実感がありました!翌日、筋肉痛がバッチリでした!
- その他のご意見・ご感想
- 選手としてもとても応援しています!これからもよろしくお願いします♡
年齢層は20〜40代の男女、特に女性が多いです!目的は女性は痩せたい、綺麗な身体を手に入れたい!など。男性は筋肉をつけたい、痩せたいなどがあります
過去に30代の女性で体重が3ヶ月で8kg痩せられたのと体脂肪率が4%落ちました!
お客様に楽しかった、もう一度来たいと言ってもらえるような雰囲気作りをしています!
その他特長などの紹介
5
2023/03
- Mさん
- 20代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 4
- 金額 10,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 丁寧に指導してくださったところ
- このプロに決めた理由を教えてください
- 明るい雰囲気がとても良かったです。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 苦手だった腹式呼吸やスクワットも丁寧に教えてもらうことができ、毎日少しずつ生活の中に取り入れていこうと思いました。 1対1で教わるトレーニングを初めて受けて感じた事は、トレーニングがカスタマイズされるメリットに加え、メンタル的にも自分自身の受け取り方に変化があった事です。
Q.道具は何か必要でしょうか? A.タオルと飲み物だけご持参ください。後、動き安い服装でお願い致します。出張の際もヨガマットが有ればご用意して頂ければ幸いですが無ければ私の方で準備させて頂きます。
Q.トレーニング器具などは何がありますか? A.接骨院のスペースで対応しておりますので、自重トレーニングがメインになります。ヨガマット、ウォーターバッグ、バランスボール、セラバンド、セラチューブ、ヨガブロックやステップ台などのトレーニング器具で対応させて頂いております。4月よりピラティス、ストレッチ、筋力トレーニングが一度で出来る器具が入ります。
年齢層は幅広く対応しております。先ずは動ける身体を目指しております。日常生活や、スポーツ活動で今の状況より改善して過ごせる身体を目指しております。
その他特長などの紹介
5
2023/03
- Oさん
- 30代
- 岐阜県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 自分の身体の状態を元に、どのように動かすのが一番効率が良いかを論理的かつ実践を踏まえて教えてくださるので、今まで抱えていた関節の痛みや身体の違和感の改善が実感でき、ハードなトレーニングも行えるようになりました。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 日常的な会話から専門的な会話までよく話しをしてくださり気がついたら時間が経っているほど話し上手な方です。
Q.健康診断の結果は少し前のものですが大丈夫ですか? A.現在の食事内容も聞きながら進めていきますので大丈夫です。
結婚式を控えた20代女性の方が痩せること前提でドレスを予約しトレーニングに来られました。 半年間のトレーニングと栄養指導で10kg落とし無事ドレス姿を披露する出来ました。
自分のエゴを押し付けないように心がけております。 自分のやりたいことがお客様のやりたいこととは限りません。 コミュニケーションをしっかりと取り、目標達成に向けての道筋を共有していきます。
その他特長などの紹介
4
2022/09
- まるさん
- 30代
- 愛知県
- サービス品質 4
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 話しやすいことと、自分のペースに合わせてくれること。
- このプロに決めた理由を教えてください
- トレーナー歴が長い
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 楽しくお話ができてとてもいい雰囲気でできました。栄養に関しても色々教えてくれたり具体的にどこのサプリがオススメだとかも教えてくれます。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 体重が減ったこと、食事改善のアドバイスがしっかりしていて実際に改善できたこと。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 話しが盛り上がりすぎてトレーニングが進まないことがある。
こちらからは出張のみのお問い合わせですが、店舗はありますか? BELION が名古屋市内に3店舗あります。
パーソナルトレーニングに楽しく通い続けたい人! 他のパーソナルトレーニングジムの指導力で物足りなかった人!(指導の知識に驚いて頂けます) そんな方に喜んでいただいています。
こんな事前のパーソナルでは教えてくれなかったと喜んで頂けることがとても多いです。 びっくりするくらい体もすぐ変わります!
パーソナルなので何を目的できているかを確認、共有して必ず達成します! 長く続けたい、猫背をなおしたい、ヒップアップしたい、短期で痩せたい、ふくらはぎ痩せたい、目的は皆さんそれぞれです。
その他特長などの紹介
5
2022/08
- ゲストさん
- サービス品質 4
- プロの人柄 5
- 寄り添ってくれます
- 体力が全くなくても合わせてトレーニングしてくれます。 めげそうになっても続けられます。
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愛知県名古屋市 西区のパーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)
5
2024/04
- たけのこさん
- 30代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 明るくて、終始和やかな雰囲気。緊張することなく、話しやすい。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- ストレートネックの改善、腰の歪み改善。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 些細な事も話しやすく、傾聴力が素晴らしいため。
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 顧客要望の対応力、柔軟な計画立案力。
4.5
2024/04
- ゲストさん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 体を壊す原因をフォームなどの改善により減らす方法を教えてもらえる。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 資格などを取られていたり、スポーツ経験者という事で、様々な経験を元に教えてもらえると感じたからです。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 優しく教えてもらい、一つ一つ丁寧にフォームについてのアドバイスをしてもらいました。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- ビッグ3についてのトレーニングのフォームがよくなりました。
5
2024/06
- しょーたさん
- 30代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 親身になって今の状況や気持ちを聞いてくれて的確にアドバイスしてくれる方です✨そして褒め上手で教え上手なのでとても楽しく筋トレができる状況を作ってくれます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 筋トレを楽しいと思わせてくれ、身体を第一に考えてくれるプロだと感じたためです。できない人の気持ちを考えてレッスンしてくれるので継続してトレーニングできると感じさせてくれました。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- こまめに身体の具合を確認してくれて無理な重さを取り扱わず慎重に教えてくれる優しい方でした。笑顔で接してくれるのでとても楽しくトレーニングできました。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 数をこなさなくても確実に各部位に効くトレーニングでしたのですぐ効果を実感できました。丁寧に使い方も教えてくれるのでこの方のやり方をやっていけば確実に効果がでてくると思います。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 素晴らしい接客だったので改善して欲しい点は見つかりませんでした。
5
2024/06
- しんちゃんさん
- 50代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 10,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 丁寧、親切、勉強家であり、レスポンスが早い
- このプロに決めた理由を教えてください
- 勉強されている。真面目である。誠実である。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 計画に緻密である。食事、運動共に、よく勉強されているので、細かな指導も安心できます。短期間での減量だったのですが、細やかな食事指導のお陰で、見事、目標を達成することができました。予定や行事などに対応してくれるので、無理な食事指導はありませんでした。運動も筋トレ歴がある私でも新鮮に感じ、勉強になるところがありました。楽しいところもポイントでした。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 無理なことはさせない、筋トレ歴ある私ですが、一つ一つ指導の仕方が丁寧である。明るく楽しい。健康面でも勉強になった。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特になし
5
2024/01
- てぃんさん
- 20代
- 愛知県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- トレーニングに必要な知識をまず教えてくださります。トレーニングの時間を活用しながら、食事や生活についてのお話も一緒にしてくださり、トレーニングのみのアドバイスではなく、身体に良いものや、食生活などについての知識も知ることができます。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 友人の紹介がきっかけで、体験を申し込み、実際にお話を伺い、自分のペースに合わせてトレーニングメニューや回数など、合わせてくださり無理ない範囲で続けていけそうだと思えたため
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- トレーニング中に自分の好きな音楽や、たわいもないお話しなども含めて話すことがあり、それにより緊張が和らぎ、ただトレーニングをするのみではなく、まず知識を説明してくださったり、普段の生活についても気にかけてくださるので、トレーニングについての不安なことや、生活面でも、小さなことも相談しやすいため、明るい雰囲気で、いつもトレーニングを行うことができます。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 足とお尻についてのメニューを多くしているため、次の日やトレーニング最中に筋肉痛があることで、しっかりメニューに対して、筋肉を使えていると自分で実感できることがあって、すごくよかったです。
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