ストレッチ(訪問含む)：20分・4000円(税別) 疼痛緩和・動作改善・リハビリテーション・筋トレ(訪問含む)：60分・8000円(税別) バイクフィッティング(訪問含む)：30分・6000円(税別) 屋内バイクパーソナル(訪問含む)：60分・8000円(税別) 屋外バイクパーソナル：120分・15000円(税別) レース・練習会・合宿帯同：1日・30000円(税別)＋その他費用(遠方)
パーソナルトレーニングって高いんじゃないの？ おそらくあなたもこう思っているのではないでしょうか。 実際、某有名パーソナルを例に挙げると、最安のコースでも 入会金5万円と2か月のコース料金約30万円で 計約35万円はかかります。 これではなかなか手が出ないですよね。 お金持ちでなければ 正しいボディメイクができないのか？ 当院では非常にお手頃な価格でパーソナルトレーニング指導を提供させて頂きます。
その他特長などの紹介
マンション一室にジムを設置しスタッフを抱えず、自宅自己トレーニング指導との併用でセッション回数も少なく抑えます。
もちろんメニュー内容については、LINEやメールによりフォローしながら、食事のアドバイスもさせて頂きます。
自分で行いつつ、定期的なフォームチェックや負荷量調整を二人三脚で身に付けていきます。
これにより可能な限りのコストカットを実現。
また、トレーニングのコツや理論的な理解ができ次第、お好きなジムやご自宅でセルフトレー二ングにより理想のカラダを維持して頂けます。
いずれは当院を卒業し、ご自身の考えで、自らがジムに向かい理想のカラダを作れるトレーニーになって頂く事を目指します。
トレーニングは辛い？
確かに身体に負荷を与えるトレーニングは辛いイメージがありますが…
大丈夫です！
自分のカラダに自信を持てずに悩んでいる人や
肥満が原因で健康を保てない方に。
「諦めたくない」
「変わりたい」
「輝きたい」
その気持ちがあれば、楽しみながら生き生きした人生、張りのある生活を手に入れる事が出来ます。
実はトレーニングは
日々の達成感
を得られる最高の手法なんです！
人生の中で、自分の成長を実感する瞬間というのは、大人になればなるほど減ってくると思います。
そんな中、ウエイトトレーニングは
激的な変化と成長を実感できます。
なので
モチベーションを維持する事だってそれほど難しい事ではありません。
詳細はこちら：https://karadakoubou-staygold.jimdofree.com/%E3%83%91%E3%83%BC%E3%82%BD%E3%83%8A%E3%83%AB%E3%83%88%E3%83%AC%E3%83%BC%E3%83%8B%E3%83%B3%E3%82%B0/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか？
先生が生徒のもとへいく（出張）, 生徒が先生のもとへいく（通い）, オンライン
