初めまして。ご応募いただいた方、ありがとうございます！
申し訳ありませんが、活動は2023年4月からの実施を考えております。なので今しばらくお待ちください。
■こんな方にオススメ！
・身体を引き締めて、理想の自分に近付きたい
・体調を整えて運動、私生活の質を高めたい
・気になる姿勢を改善したい
・運動が苦手だけれど、変わるキッカケが欲しい
もしくは、
・スポーツ、フィットネスクラブのスタジオレッスンのパフォーマンスアップ、コンディショニングをしたい
※種目はご相談ください
■次の方は、他のスペシャリストをお探しください。
・短期間で痩せたい
・数十kgの減量をしたい
・大会出場レベルのボディメイクをしたい
■私のコンセプト
「健康的」に「長期間」で「運動の習慣化」ができる時間を提供することです。
将来的には私の手を離れ、あなた自身で運動ができるようにサポートいたします。
■なぜ比較的安価な料金で提供するのか
それは「習慣化」させたいからです。
話すだけでもいい。ご自身のカラダと向き合う時間を週に30分でも設けるだけで、変わる「キッカケ」になります。断言します。継続しなければ結果は出ません。
しかし、結果を出すのに必ずしも私という存在は必要ありません。何故なら結果を出すのに「努力」をするのはあなた自身ですから。その「努力のサポート」を私が、最初の数ヶ月だけでもできれば、結果に結びつけられる。そう信じております。
■安心の都度払い
最初に🌑回分の料金をまとめてお支払いただく方も多いですが、私は都度のお支払にてお受けいたします。
何故なら、
運動しなくちゃいけない…
そのような感情があっては、運動は楽しくありません。
事実、期限や絶対的なノルマを課せられた方が、人は努力し、結果を出せる可能性が高いです。
それでも私は、運動は「楽しく」、「継続的」に行えるのがベストだと考えております。トレーニングの中にはキツい種目もありますし、食事のコントロールもある。時にはそれを、私はあなたに処方するでしょう。
ですが、それをあなた自身のペースで行える。無理なく継続し、少しずつ成長していく自分が分かるようになり、結果を出せるようになる。それ以上に素敵なトレーニングライフがあるでしょうか？
■料金について(全て税込価格)
○カウンセリングのみ
悩みや不安をお伺いしたり、運動の進捗具合などの確認になります。
30分 3,300円
※回数は何度でも。
※トレーニング指導は含まれません。ご要望の方は別途トレーニング料金をお支払ください。
※延長はいたしません。万が一延長をご希望の方は別途3,300円お支払ください。
○パーソナルトレーニング
ご要望に沿ってメニューを作成し、必要な測定を行った後にトレーニングの指導を行います。初回は過去に運動歴の有無に関わらず、フォームチェックや重量の設定基準を確認させていただきます。
・初回カウンセリング30分+トレーニング45分
8,800円
※初回のみ
・トレーニング
30分 5,500円
45分 8,250円
60分 11,000円
75分 13,750円
○パーソナルコンディショニング
主にストレッチや自重トレーニングを行い、日々の活動の質を高めることを目的とします。
30分 4,400円
45分 6,600円
■注意事項
当日キャンセルは、後日100%キャンセル料として頂戴いたします。前日までのキャンセルは無料で承ります。
■最後に
私のコンセプトは、「健康的」に「長期間」で「運動の習慣化」ができる時間を提供することです。
結果を出すには「継続」が大前提にございます。その結果を出すために努力し、継続する、あなたのサポートをどうか、私にさせていただけないでしょうか。AI技術が発展し、オンラインでもフィットネスに関われるようなこの時代に、直接お会いしてトレーニングをマンツーマンで行うことに、どれだけの価値があるか図り知れません。
目的を持って、運動を始めよう。再開しよう。そう思い立ち私にオファーを掛けてくださったあなたに、意味のある時間を提供いたします。
