パーソナルトレーニング

成約お祝いキャンペーン実施中!

① ゼヒトモでマッチングしたプロと成約すると、最大3,000円相当の選べるギフトをプレゼント!

  • 「デジタルギフト」のサービスを経由し、PayPay、Amazonギフトカード、dポイントなど、複数の種類から好きなギフトをお選びいただけます。
  • ギフト金額は、依頼を出したサービスによって異なります。

② キャンペーン応募の流れ

  1. ゼヒトモでマッチングしたプロを採用し、成約した後、依頼ページから成約したプロの評価を投稿します。
  2. 評価の投稿後、申請フォームから成約報告を行います。
  3. 成約報告後、キャンペーン事務局にてプロとの成約が確認できた方は、報告日の翌月末までにギフトを取得するためのURLがメールで送付されます。

※対象となる依頼の提出期間:2024年8月27日(火)〜2024年9月27日(金)

※本キャンペーンの詳細について、詳しくはこちら

パーソナルトレーニング・トレーナーの事例

ヒップアップに特化したダイエット!
ダイエットと美尻づくりに特化したパーソナルトレーニングを行いました。
【恵比寿駅徒歩3分・スパサウナ付き】鎌田 光揮 / 女性専用パーソナルジムMe恵比寿
低糖質高タンパクの宅配食サービス付きで、普段の食生活から一緒に改善していきましょう!
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基本情報

お客様の年齢
30代
お客様の希望エリア
東京都 渋谷区
お客様の希望
30代女性
価格
東京都渋谷区
レッスン内容
日本に数少ない美尻専用マシン「ブーティービルダー」を実践している様子
今後の挑戦に対するサポート
理想の美ボディに向けて引き続きサポートいたします!
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機能改善を目的としたトレーニングとマッサージ
機能改善(身体を動かしやすくする)をしながら、健康促進の為に必要なトレーニング行いました。
機能改善はトレーニングだけでなく、 
①関節の位置の調整 
②筋バランスの調整 
なども必要になりますので、①.②の為に手技(マッサージのようなもの)とトレーニングを組み合わせて行いました。
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初心者大歓迎!ボディメイクはお任せ下さい!小林祐士
例えば健康促進を目的にする理由は様々あると思います。 
①何歳になっても元気よく歩きたい 
②1日中動ける体力を付けたい 
などがあると思います。 
①.②の為にトレーニングをして、筋力を付けることは勿論大切です。ただ怪我をしない身体や疲れにくい身体にするには、身体を正しく使うのが必要です。手技とトレーニングを織り交ぜて、機能改善も行うことでより効果が出ます!
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サービスの写真

基本情報

生徒様のトレーニング目的
健康促進と機能改善
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
女性・50代
地域
兵庫県西宮市
ハイブリッド型のジムでダイエットや姿勢改善など様々なお悩みを解決!
女性専用のスタジオで複数の機械マシンで、さまざまなボディメイクのアプローチを手がけました。
Elpis(エルピス)花小金井店 パーソナルジム× 女性専用ヨガ・ピラティス スタジオ
西武新宿線 花小金井駅から徒歩6分のElpis はフィットネスジム × パーソナルジム × ヨガスタジオを組み合み合わせたハイブリッド型のフィットネス スタジオです。
Elpisに在中しているトレーナーは様々な顧客の悩みを解決し、年間1000人以上の顧客に貢献してきたプロのパーソナルトレーナー達です。完全オーダーメイドでレベル分けは勿論、お客さまにとって良い道を歩めるようなサポートを全力で行い貢献していきます。
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基本情報

生徒様のトレーニング目的
ダイエット
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
女性・20代
地域
東京都小平市
楽しいトレーニングで無理なく鍛える
無理せず継続できるように、楽しくトレーニングができるよう心がけてトレーニングを行いました!
【無理なく、楽しく、美しく!】スペラサン・パーソナルトレーニング
コミュニケーションを大切にして、お客様のご希望や悩みに寄り添いながら、完全オーダーメニューをご提供します。
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基本情報

生徒様のトレーニング目的
ダイエット
トレーニング期間
1回60分のトレーニングを週2回と食事生活アドバイス
生徒様の性別・年齢
男性・30代
地域
東京都墨田区
ボディコンテスト優勝者による信頼できるトレーニング
マンツーマントレーニングに加えて食生活の改善も指導させていただきました。
シマザキジム熊谷gloovy
ボディコンテスト優勝者が提供するマンツーマントレーニング指導
アナタの生活に寄り添った食事指導を行います。
ネットの情報に惑わされない本当に効率の良いダイエットの提供いたします!
サービスの写真

基本情報

生徒様のトレーニング目的
ダイエット・ボディメイク・体力向上
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
男性・30代
地域
埼玉県熊谷市
きつすぎず続けられるダイエット
整ったボディメイクのためにトレーニング・ストレッチを行い、食事を指導しました。
玉梶 敦史
お客様一人一人に合わせたダイエットを行います!
サービスの写真

基本情報

生徒様のトレーニング目的
パーソナルトレーニング
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
京都市中京区

Supporters

パーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

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埼玉県富士見市ふじみ野東
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埼玉県三郷市早稲田
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埼玉県三郷市戸ケ崎
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埼玉県鶴ヶ島市
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埼玉県鶴ヶ島市
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埼玉県鶴ヶ島市新町
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埼玉県吉川市
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埼玉県吉川市美南
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埼玉県吉川市美南
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埼玉県ふじみ野市
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埼玉県ふじみ野市
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埼玉県ふじみ野市うれし野
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埼玉県北足立郡 伊奈町
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千葉県千葉市 中央区
ブロンズブロンズ
千葉県千葉市 中央区
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千葉県千葉市 中央区新宿
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千葉県千葉市 中央区中央
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千葉県千葉市 若葉区
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千葉県千葉市 若葉区小倉台
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パーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


4

1日前

  • 齋藤光さん
  • 20代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
肩、胸が大きくなってきた
その他のご意見・ご感想
具体的なアドバイスと要望に沿ったメニューわ 組んで下さり、満足しています。

5

2日前

  • 山崎 さん
  • 40代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
コミュニケーション能力が高く、相談しやすいです!
このプロに決めた理由を教えてください
こちらの思いや目指したい姿をよく理解いただき、非常に親身になって考えてくださります。
その他のご意見・ご感想
非常に丁寧な対応で、こちらの悩みや目指したい姿を理解いただき、メニューを考えてくださり非常に助かっています。 また人柄も素晴らしく、コミュニケーションをとることでマインドも上がってやる気がでます!

5

12時間前

  • A.Iさん
  • 20代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
自分がどこを重点的にやりたいか希望を聞いてくれ、そこに対して確実に効果的な方法を教えてくれるところ。
このプロに決めた理由を教えてください
一から丁寧に教えてくださるところ。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
キツすぎないか、どこに効いている感じがするかその都度聞いてくださる話しやすい雰囲気の方。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
二の腕が自分単独でやっていると、特に効いているか分からなかったのですが、「今この内側が痛かったら、効いてるってことですよ!」と具体的に教えてくださったことがトレーニングを実感できたなと思います。
その他のご意見・ご感想
ジム自体初めてだったので、不安でしたが、一から丁寧に教えて頂きました。

5

3日前

  • タロさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
来月で、2年の歳月が経ちます。ジムに通うきっかけは、基礎体力の維持、プラス、膝の怪我を筋力でカバーできないかとの思いから始めました。現在、トレーニングで効かせたい部位にしっかり効かせる指導のもと、筋力維持、膝の不安も無くなりました。他にも◯腰痛が改善した。◯夜の寝つきが良くなり、朝スッキリ起きれるようになった。◯体力がついて活動時間が増えた。◯毎日のご飯がおいしい、楽しい。無理なダイエットではなく、本来、人がもっている良さを伸ばすような方向性でボディメイクに取り組むことが幸せに繋がると気付かせて頂き、やる気を維持できています。

5

7時間前

  • 富田さやかさん
  • 20代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 6,490
このプロに決めた理由を教えてください
最初は通いやすさで選びましたが、 今では山口さんの人柄・トレーニング内容や 相談しやすさで継続しています!
このプロのおすすめポイントを教えてください
お客様ファーストで無理なく継続可能な メニューを考えてくださる所がオススメです!
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
正直、減量の効果はまだまだ見えていないですが、 基礎体力や食事意識が備わったと思います。 もうちょっと食事やストレッチ・1日の活動量増加を 意識して減量を加速させたいと思ってます。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
どの項目にも書いていますが、 なんといっても「優しい」です! 具体的なエピソードで言いますと 回数の最後の方はやはりきつく感じる中、 「頑張って」・「ラスト!」と励ましの言葉を かけてくださったり、 本当にきつくなった際は補助してくださります。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
これといった要望はありません! 思った事は都度伝えているつもりです!
その他のご意見・ご感想
コロナ禍からですので2年?ほど前から お世話になっておりますが、 いつも優しく無理させない トレーニングメニューを考えてくださります。

パーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
パーソナルトレーニングジムってたくさんあってどれを選んでいいかわからない。 どうせどこもそんなに変わらないんだから料金が安いお店に。 でも料金だけで選んで本当にいいんですか? 当店は他店と違って単にパーソナルトレーニングだけではありません。 通常の“パーソナルジム”の概念変えます! ⭐️業界最大パワー❗️痩身マシン完備(キャビテーション)しておりますのでカラダの外と内側の両方からアプローチができ目標に最短で到達できます❗ ⭐今流行りのキックボクササイズやアニマルフロー・サスペンショントレーニング(TRX)等多様なメニューで飽きることのないトレーニングメニューをご用意できます❗ 💙スミスマシン完備 💙有資格者がコーチングします 💙お洒落な空間でトレーニングできます さらにさらに完全貸切制なので隣の部屋でほかのお客様が…なんてこともありません🎵 ■痩身エステ30分×トレーニング60分 他店と異なりカウンセリング込みの時間ではなく、しっかり60分トレーニング🎵 先ずは体験5,555円で是非当店の良さを感じてください。 料金は回数券制と定額制でお客様のライフスタイルに合わせた料金プランをご提案させていただけます! 今すぐ入会!とは言いません。 先ずは体験してください。 〒540-0025 大阪府大阪市中央区徳井町2-1-2 アリストビル8階 🟢🟣谷町四丁目駅徒歩5分
お客さんはじめまして♪ 私はPTB【π】(パイ)パーソナルジムを大阪谷町四丁目駅にて運営しております、SHUNと申します。 ■他のプロと差別化できるアピールポイント 絶対変われるジム🔥 通常の“パーソナルジム”の概念変えます! ⭐️業界最大パワー❗️ 痩身マシン完備キャビテーション❗️ ⭐️無料プロテイン・BCAA完備❗️ ⭐️個室シャワールーム・パウダールーム完備❗️ ⭐️その他アメニティ完備❗️ ⭐️スミスマシン完備 ⭐️有資格者がコーチングします❗️ トレーニング動画など、定期的に投稿しています! ■体験レッスン実施中  通常90分(エステ×キックボクシング)¥10,000→✨初回体験レッスン¥5,000✨ ■体験レッスン、サービス当日の流れ、持ち物など ⚪︎所要時間120分 (エステ30分×トレーニング60分+カウンセリング30分) 当日の持ち物は ドリンク不要です🙆‍♀️ こちらで人工甘味料不使用のBCAAドリンクとプロテイン用意してるので安心してください👌 ※靴は不要です👍 ■ご料金・メニュー  月4回の場合:¥44,000〜  回数券8回の場合:¥80,000〜 ■ご予約方法・ご連絡先 こちらのZehitomoチャットにて直接ご返信をいただくか、 以下ご連絡先よりお問合せくださいませ。 携帯電話:電話番号 ショートメッセージにてご連絡でも🙆‍♀️ Mail : ■サービス提供場所について PTB【π】 🟢中央線 🟣谷町線 谷町四丁目駅徒歩5分 〒540-0025 アリストビル8階 ご不明な点がございましたら、遠慮なくご質問ください。 お客さんからのご連絡、心よりお待ちしております。

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
ダイエットや姿勢改善あなたの理想のカラダを目指すパーソナルトレーニングはもちろんのこと、部活動やクラブチームでの活動の成績向上を、目指すジュニアアスリートトレーニング。トレーニングと合わせ疲労を残さないよう整体とストレッチもおこなっています。 発達障害、ADHDの児童、高齢者の認知症予防や脳の老化、あとアスリートに対してとても効果的なビジョントレーニングを行っています。お客様のご自宅などにお伺いする出張パーソナルトレーニングにも対応しています。お気軽にご相談ください。
お客様、はじめまして! パーソナルジムSatzの新田と申します。ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 トレーナーの元プロスキージャンパーの新田です。運動に自信のない方からキッズ、シニアそれぞれの方に合わせたトレーニングプログラムを提案します。楽しみながら運動しましょう!札幌では珍しい目のトレーニング(ビジョントレーニング)もできます。 <体験レッスン>初回60分無料  ・上靴、動きやすい服装をご用意下さい。  ・出張場合交通費として1000円別途頂きます。 その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 パーソナルジムSatz 代表トレーナー新田 Tel:電話番号 Mail/ HP/ Instagram:satzpersonalgym 営業時間:9:00〜21:00 定休日:不定休 拠点(住所):札幌市東区北14条東8丁目3-7Larme N14 1F

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
"福岡市西区の健康体力づくり専門のパーソナルトレーニングジム。 健康づくりを追及し、高性能姿勢動作分析器や、体内組成分析器、体力診断など、エビデンスや数値的根拠にもとづいて運動プログラムを進めていきます。 また、トレーニングに集中できるように完全マンツーマンですので、周りの目を気にせず、ご自身の身体と向き合うことができます。より効率、かつ、効果的な健康体力づくりを叶える福岡市西区のパーソナルトレーニングジムです。" 「卒業自立型」パーソナル・トレーニングジム ゴールは、当ジムの“卒業”です。 最終的には、ご自身であなたにあったストレッチやトレーニングなどのエクササイズを“おひとり”でできるようになること。週に1回のパーソナル・トレーニングをしていただいても、他の6日間に何もされていなければ、身体は変化しないでしょう。また、短期間に運動を頑張っても、継続しなければ、もとの身体に戻ってしまいます。より効果的な理想の身体づくりには、“運動の習慣化”が重要です。 1日の中で、やるべきエクササイズを習慣化することです。 当ジム まちの運動屋さんウーシア を卒業し、“お一人で”「正しい運動」と「理想的なお食事」をしていただけるよう、身体づくりのお手伝いをいたします。 【コース・メニュー】 ■「減量ダイエット」コース ■「機能改善」コース ■「健康体力づくり」コース ■「柔軟性向上」コース 【料金システム】 入会金・事務登録手数料・月会費 0円! 30分3,520円(税込)~ 60分6,270円(税込)~ ★お得なシニア割(65歳以上)、家族割があります 【体験お申込み方法】 お電話、もしくは、ホームページの「簡単ネット予約」より お申込みください。 電話番号)092-707-7820 ホームページ)https://fitness-ousia.com/ LINE)https://lin.ee/xtgfsJ8 【まちの運動屋さんウーシアの「11つの特徴」】 ■特徴その①『整体師トレーナー』数多くの資格を取得し、解剖学、運動生理学など科学的根拠を踏まえたストレッチや筋膜へのアプローチなどで身体を整えていきます。 ■特徴その②『高精度分析器による効果計測』 「福岡では他にない高精度姿勢分析器」や「医療業界でも活用されている身体組成分析器」による評価・分析ををおこない、効果計測をしながら効果的なプログラムをご提供いたします。 ■特徴その③『自宅でのトレーニングをサポート』 正直に申しますと、当ジムに通っていただくだけの効果は半減します。普段の生活の中に、ストレッチや運動を取り入れていただくことにより、より早く目標を達成できるのです。また、最終的には、ご自身でご自身にあった運動をすることができるようになつことが重要です。そのためにも、ストレッチや運動の習慣化のサポートをさせていただきます。 ■特徴その④『お食事管理サポート』 身体づくりに不可欠な要素のひとつ「食事」です。せっかく運動をしても、その方にあった食事コントロールができていなければ、理想的な身体をつくっていくことはできません。お客様のお食事を数値化し、理論的にお食事をサポートさせていただきます。 ■特徴その⑤『セルフ・トレーニングできるようになることを目標に』 パーソナル・トレーニングで効果を得ていただいた後が重要です。パーソナル・トレーニングを終えられた後に、ご自身でトレーニングをできるようにサポートいたします。最終的には、ご自身でご自身にあった効果的な運動をできるようになることが当ジムでの目標となります。 ■特徴その⑥『完全プライベート空間』 十分に動けるスペースで贅沢にトレーニングできます。また、他のお客様とは、一切重なることはございませんので、周りを気にせず、集中して運動できます。また、営業中の完全換気、消毒も徹底しておりますので、コロナウイルス感染対策に万全を期しております。 ■特徴その⑦『駅近くの好立地』 地下鉄「姪浜駅」から徒歩3分。また、最寄りのバス停も近くにありますので、アクセスがとても良いです。 ■特徴その⑧『駐車場完備』 無料の駐車場がございます。また、交通量が少ない通りに面してますので、駐車が容易にできます。 ■特徴その⑨『個室シャワー、ロッカー完備』 トレーニング後のシャワーもお使いいただけます。 ■特徴その⑩『子連れOK』 完全プライベート空間ですので、お子様をお連れいただいて結構です。
お客さま はじめまして。西区 姪浜の パーソナル トレーニングジム 「まちの運動屋さんウーシア」の古川貴則と申します。 この度は、数多くのご提案から お目にとめていただき、誠にありがとうございます!! 【期間限定キャンペーン】 初回体験 通常3,300円 ▶ 1,100円 2024年8月31日(土)まで 只今、期間限定で「ゼヒトモ」を見てからの 通常3,300円のご体験を1,100円とさせていただいております! 2024年8月31日(土)までの期間限定です。 ぜひ、この機会に、ご体験くださいませ! 【体験 申込方法】 お電話、もしくは、「簡単ネット予約」より お申込みください。 また、お問合せなどございましたら、お気軽にご連絡くださいませ! 電話番号)092-707-7820 西区 姪浜のパーソナル・トレーニングジム 「まちの運動屋さんウーシア」とは… ↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓ ★整体できるパーソナル・トレーニングジム 『腰痛』や『肩こり』などの 身体のケアをおこないながら、『減量』や『カラダづくり』ができます。 「痩せたいけど、腰が痛い…」「筋肉をつけたいけど、膝が不安…」「体重を落とすだけでなく、姿勢も良くしたい…」など、“痩せるだけじゃない” お悩みを持っておられる方に オススメのパーソナル・トレーニング・ジムです。 ★経験、経歴の豊富なトレーナー フィットネス業界歴23年です。 パーソナル・トレーナー としての様々な資格を取得し、年間延べ約2,500名 のお客様の 腰痛や肩痛、膝痛などの身体をケアをしながら 理想的な身体づくり のお手伝いをさせていただいております。 現役で活躍されているアスリートの方から ご高齢の方まで、幅広い方々に お越しいただいております。 ★駅近で駐車場あり 福岡市営地下鉄「姪浜駅」より徒歩3分。 駐車場もございますので、お車でお越しいただけます。 ★全てコミコミの低価格です 入会金0円、登録手数料0円、月会費0円! 費用はパーソナル・トレーニングをお受けいただいた分のみ!! すべての分析機器の測定料やお食事分析など、全てのサービスを含む料金です。 また、福岡市内でも、比較的低価格な料金設定となっております。 その他、『料金システム』、『11つの特徴』など 詳しい内容は「プロフィール」をご覧いただけましたら幸いです! お客さまにあったジムをお探しになる ご参考にしていただけたらと思いますm( )m 最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。 ご興味を持っていただけましたら幸いです。 お客さまの 無料体験を、心より お待ち申しております! どうぞよろしくお願いいたします。 【体験 申込方法】 お電話、もしくは、「簡単ネット予約」より お申込みください。 また、お問合せなどございましたら、お気軽にご連絡ください! 電話番号)092-707-7820

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