パーソナルトレーニング・トレーナーのプロが3,856人います

食事制限なしでリバウンドしにくい身体を目指せるパーソナルジム 初めまして、名古屋市天白区にある“la Maui（ラマウイ）”です。 当店はパーソナルジムですが、ただのパーソナルジムではありません！ “la Maui（ラマウイ）”では、初心者の方でも継続できる一人ひとりに合ったオーダーメイドの“ボディメイクプログラム”をご用意しております。 ボディメイクは筋肉を増やしながら脂肪を燃焼させて痩せるトレーニングで、リバウンドしにくい身体を作ると同時に健康的に痩せることができるのです。 そのため、初心者や健康意識がある方、日常運動を行っている方からトレーニングに詳しい方まで、幅広い方に最適なプログラムです。 6ヶ月を目安に目標体重に到達できるようなプログラムを組んでいくのですが、実は、当店に通わなくなってからも安心です。 なぜなら、健康意識や日常運動に活かせるノウハウが名古屋市天白区にある“la Maui（ラマウイ）”にはあるからです。 こんなお悩みありませんか？ “la Maui（ラマウイ）”は、以下のようなお悩みにお応えすることが可能です。 何度も何度もダイエットに挑戦しているあなたも、これを人生最後のダイエットにしませんか？ ☑仕事が忙しくて、ダイエットが継続できない… ☑太ってしまって、周りの目線が気になる… ☑リバウンドしない体を手に入れたい… ☑ダイエットをしているけど、モチベーションが維持できない… ☑着たい服を着られるようになりたい… ☑自分でボディメイクができるようになりたい… ☑初心者でもできる日常運動方法を知りたい… 筋肉を増やしながら脂肪を燃焼させて痩せるトレーニングで、リバウンドしにくい身体を作ると同時に健康的に痩せることができます。 初心者や健康意識がある方、日常運動を行っている方からトレーニングに詳しい方まで、幅広い方に最適なプログラムをぜひ体感してください。 空き時間にサクっとボディメイク “la Maui（ラマウイ）”は名古屋市天白区にあるパーソナルジムです。 主婦やサラリーマン、経営者、60代以上の方など幅広くご利用いただいております。 当店は、わざわざトレーニングをする時間を作っていただく必要はありません。 お仕事帰りやお出かけ後、予定のない日などの空いた時間で、理想の体を目指したボディメイクが可能です。 空き時間でのトレーニングで、筋肉を増やしながらリバウンドしない理想の体を手に入れることができます。 一人ひとりに最適なプログラムをご提供していますので、良いペースで着実に理想へ近づけますよ。 また、キッズスペースの用意も予定しておりますので、お子様を預ける場所がない方にもご利用いただけます。 la Mauiに通うと一人でもボディメイクできるノウハウが… 6ヶ月で理想の体になることを目標としておりますが、通わなくなったあと、本当にリバウンドしないのかなどの不安はありませんか？ ご安心ください。“la Maui（ラマウイ）”なら、一人でトレーニングする方法や、栄養の管理のノウハウを得ることができます。 トレーナーはお客様のボディメイクを本気でサポートするため、常に最新のプラスになるお話しをご提供いたします。 ノウハウの提供だけではなく、トレーニングを継続できるようマッサージなどのケア、高性能な痩身になるための脂肪吸引器、全身を鍛えることができるトレーニングマシンの完備など、様々な面からアプローチができます。 “la Maui（ラマウイ）”はただトレーニングをするだけの施設ではありません。 理想の身体を目指したいのであれば、お気軽にお問い合わせください。

愛知県豊橋市にて、パーソナルトレーニングジム　AMVIEを営んでおります。 ダイエットや運動不足解消はもちろん、トレーナーの経験と知識からスポーツに直結するトレーニング指導や体質改善など、多岐に渡りトレーニングセッションを受け持つことができます。

初心者の方歓迎 ヨガを始めませんか？ 身体が固い方、この機会にヨガを始めましょう。 ヨガを通じて柔軟性を高めて動ける身体になりましょう。

マンツーマンの加圧トレーニングです。 希望があれば食事アドバイスあり！ 毎日のホームケア用のインナーやお下着のアドバイスあり！

長年バーベル競技の世界に身を置き、様々な大会に挑む機会を得ました。現在は競技からは引退し、独り試行錯誤して身につけたトレーニング知識を活かしNSCA-CPTの資格を取得。 正しいウエイトトレーニングの取り組み方を指導します。少々厳しい指導ですが、信じてついてきてください。

脳科学×トレーニング 真に効果のあるトレーニングをやってみませんか？ プロフィール見ていただきありがとうございます。 川端健太と申します。 普段は野球を教えており、 各地で野球教室などを開き 独自で確立した脳科学や身体操作をベースにした指導をしております。 そんな私の確立した独自理論をトレーニングにも落とし込み 脳科学を活かしたトレーニングを提供しています。 トレーニングに脳科学！？と不思議に思われるかもしれませんが 身体を鍛えるなら、脳をフル活用するべきです！ 脳科学を活かしたトレーニングをすることで、 ・理想の身体が最速で手に入る ・見た目だけでなく身体機能も向上して調子が良くなる ・太りにくい身体が手に入る など驚きの効果を得ることができます。 脳科学なんて聞くと難しいイメージを持たれると思いますが、 安心してください！ わたしが楽しく教えます！ 今よりかっこいい、きれいな、それでいて動きやすい身体を手に入れている自分を想像してみてください！ 脳科学×トレーニングでそんな素敵な自分を手に入れることができますよ！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 【トレーニングについて】 ■体験(30分) ○○円 ■通常単価 １時間：○○円 ■チケット料金 4回 ：○○円 8回 ：○○円 16回：○○円 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

自分は大学でスポーツトレーナーの免許と保健体育の教員の免許を取得しました。その後陸上自衛隊で4年勤務して、去年1年は中学の保健体育の教員としても勤務しました。トレーニングでとにかく見た目で変化が欲しい方は是非お任せください🔥

筋トレ

パーソナルトレーニングジム姿で指導するダイエット、筋トレでは、しっかりと食事をしていただきます。 走ることも一切不要です。 そして、この正しいダイエット、「姿ダイエットシステム」にリバウンドはありません。 リバウンドするダイエットは、ダイエットではなくその全てが老化であると言いきれます。 毎日トレーニングすることが決して正しいことではありません。 パーソナルトレーニングジム姿ではたった週１回のみのレッスンにより、過去最高のあなた自身を更新し、理想の自分を実現するための正しいダイエット、正しい肉体改造を可能とします。 豊田店 〒471-0024 愛知県豊田市元城町４丁目１９－１ ３０２ 0565-42-2993 10:00〜22:00　　　（予約制） 無休 駐車場有（ビル北側に６台分あります。） 名鉄「豊田市駅」より徒歩６分 岡崎店 〒444-0038 愛知県岡崎市伝馬通２丁目６ 尾崎第一ビル2F 0564-23-9995 10:00〜22:00　　　（予約制） 月曜定休 駐車場有 名鉄「東岡崎駅」より徒歩９分 https://www.sugata-as.com/

筋力トレーニング、マッサージ

タスカルの永田 隆弘です。 タスカルわぁ～の多くの声を聴きたくて タスケルを ”たまには” 自然の中で ”ながら”ストレッチ。筋トレ。整体等々。 一緒に楽しみ”ながら”ボディーメイクをしましょう。 １回 ￥５０００- 税込 出張費込。 ”たまには ”レクリエーション等々。 畑作業。野菜収穫。食べる。ＢＢＱとか。

オンラインでのトレーニング・食事指導

【内容】 ⚫︎自重やダンベルを使い楽しく筋力トレーニング。 ⚫︎ボクササイズで効率良く有酸素運動&シェイプUP。 ⚫︎ミット打ちでストレス発散と護身術。 ⚫︎ストレッチ&マッサージで身体をほぐします。 ⚫︎身体の仕組み、食事指導。

東海市でストレッチ教室を行っています。 平均寿命は延びていますが、健康寿命との隔たりが約10年といわれています。 人生を全うする最後の時期に思うように身体が動かないのは寂しいです。 最期まで自分の行きたいところへ自分の足で向かえるように日々の身体づくりのお手伝いを致します。 基本は、自宅でできるストレッチのポーズをお伝えすることからです。 日々の生活で思い出していただけるように何度でも繰り返し、ポーズやアドバイスを致します。 脳の活性化につながる手指の運動、部分的に引き締めできるストレッチなどもお伝えいたします。

プロボクサーが教える、楽しく続ける本気ダイエット！ 【内容】 ⚫︎自重やダンベルを使い楽しく筋力トレーニング。 ⚫︎ボクササイズで効率良く有酸素運動&シェイプUP。 ⚫︎ミット打ちでストレス発散と護身術。 ⚫︎ストレッチ&マッサージで身体をほぐします。 ⚫︎身体の仕組み、食事&メンタル指導。 【料金】 ⚫︎1人　60分　4.000円 ⚫︎2人　60分　5.000円（1人2.500円） ⚫︎3人　60分　6.000円（1人2.000円） ⚫︎4人以上は1人2.000円 ＋出張費　1.000円〜2.000円

「２名様ペア」でボディメイクができる、ペアトレ特化型のパーソナルジムです。（ソロ利用も可） お子様づれのご夫婦や、親子ペアも大歓迎です。 １人じゃ続かないダイエットも、２人でなら圧倒的に継続できます。まずは、あなたのお悩みを聞かせくてださい！

小田裕之です。バーベルトレーニングを中心に指導していきます。大府周辺で活動していきます。

初めまして！ 毎年20キロ以上減量して20キロ近く増量しているものです、いろいろな方法を使って減量をしてきたのであなたに合った減量方法や筋トレ、有酸素メニューを教えます。

**自己紹介** 私は現在59歳で、筋力トレーニングを約30年間続けてきました。30歳の時に本格的にトレーニングを始め、以来、筋トレは私の生活の一部となっています。最初はサーフィンのための体力向上で始めましたが、次第にその魅力に取りつかれ、自己鍛錬の手段として日々のルーティンに欠かせないものとなりました。 30年の間に、様々なトレーニング方法や栄養管理を学び、年齢と共にトレーニング内容も進化させてきました。40代に入ってからは、加齢による体力の変化に対応するため、リカバリーやストレッチの重要性をより意識するようになりました。また、50代以降は、無理をせずに持続可能なトレーニングを心掛けることが大切だと感じながらもボディビルの大会に出場経験があります。 現在も週に5.6回ジムに通い、筋力と体調の維持に努めています。私にとって筋トレは、単なる身体の鍛錬にとどまらず、精神的な充実感や自己達成感を得る大切な時間です。今後もこのライフスタイルを続け、60代以降も健康で活動的な生活を送ることを目指しています。

身体を大きくしたい方やダイエットがしたい方に 分かりやすくお伝え致します。