パーソナルトレーニング・トレーナーのプロが3,851人います

【お客様の声】 ■3ヵ月間のパーソナルトレーニングを体験されたお客様（女性） Q：トレーニングはどうでしたか？ A：私は週に1回3ヶ月間のトレーニングプランでした。 最初は自分の運動の出来なさにびっくり。トレーニングは本当にキツ かったんですが、短時間集中でとても効率良く、手厚い指導をして頂 けので頑張れました！一人では絶対に出来ていなかったですね。 Q：トレーニング後の体の変化は？ A：鏡で自分の体を見ると、お尻がキュッと引き締まり、ボディラインが 変化しているのが一目瞭然。回数を重ねるにつれて、変化していく自 分の体を見て嬉しくなりました♪ Q：パーソナルトレーニングを検討している方に一言 A：みなさん絶対にした方がいいですよ！成人するとなかなか運動する場 所がないですが、ここには落ち着いてトレーニングに集中できるパー ソナルスペースがあります。しかも、トレーニングのプロ、骨格のプロ、 食事指導のプロが全力でサポートしてくださいます。 結果は必ず残るので、迷われている方は是非！

『体が健康になって、自分自信をもっと好きになって欲しい』というコンセプトのもと、スタッフ一人一人が自信を持ってあなたを成功に導きます。 信じて、私達に任せてください。

ストレッチが続かない・・・ ジム通いが続かない・・・ 運動したいけど何をやればいいか・・・ そんな貴方はぜひ当店へ！ トレーナーが身体の状態や要望に合わせたメニューを作成！ 体が硬い方はベッドに寝るだけでトレーナーが全身を伸ばすストレッチ！ 運動が続かない方は個室で行うパーソナルトレーニングがおススメです♪

ただ鍛えるだけでもなく、筋肉を柔らかくするだけでもない。 硬いところはストレッチで柔軟性を向上させ、柔軟性が向上したところにはトレーニングで刺激を入れて正しい動作や姿勢を身に付けて痛みが出ずに疲れにくい「動ける身体」作りをサポートします！ アスリートや運動経験者にはパフォーマンス向上の為のメニュー、運動に自信がない方には目的に合わせた強度のメニューを行います！

B-AXISはプライベート空間でトレーナーとマンツーマンで トレーニングするパーソナルトレーニングジムです。 トレーニングだけでなく治療も受けることができ、 トレーニングのリカバリーや日常生活の疲れ解消などの効果が期待できます。 その他にも女性に人気の骨盤矯正や姿勢改善が期待できる脊柱矯正などのメニューもあります。 トレーニング分野と医療分野の両方からアプローチできることが B-AXISの特色です 楽しく、努力して理想の自分を作っていきましょう！

トレーニング分野と治療分野を組み合わせたコース 二つの分野からアプローチし理想の体を作ります。 産後のダイエットや腰痛・肩こり持ちの方 体の痛みに悩んでいる方に対して トレーニングと治療で問題解決していきます。

完全プライベート空間 今まで人の目が気になってスポーツジムでトレーニングをする事が出来なかった方もご安心下さい。完全個室、完全予約制なので、あなただけのプライベート空間で思いっきりトレーニングに集中する事が出来ます。他のお客様と会う事はありません。またお子様連れでもOKです。 有資格者のトレーナーがサポート 有資格者のトレーナーがサポート トレーナーは全米エクササイズ＆コンディショニング協会、NSCA-CPT（NSCA認定パーソナルトレーナー）と呼ばれる資格を持っています。しっかりとした知識を持ったトレーナーがこれまでの経験で培ったノウハウで、お客様にマンツーマンで最適なトレーニングを提供します。 様々なサービスで手軽に通えます 様々なサービスで手軽に通えます お車で通って頂けるように専用駐車場をご用意しております。お客様のドリンク用にウォーターサーバーを設置し、更衣室、タオル、シャワー室も完備しております。 また、お客様の目標設定値を明確にするために、インボディ体組成計を導入しております。 インボディ体組成計は、体を構成する「体水分」「タンパク質」「ミネラル」「体脂肪」を定量的に分析することが可能です。体成分測定をすることにより、栄養状態に問題がないか、体がむくんでいないか、身体はバランスよく発達しているかなど、体の状態を正しく評価することができます。 測定結果に基づいたトレーニング計画を行い、具体的な数値目標を設定することで、モチベーション維持やトレーニングの結果を実感することができます。

本当に痩せれますか？どのくらい落ちますか？ しっかりトレーナーと二人三脚で頑張っていただければ痩せることができます。 RITA-STYLEではトレーナーと一緒に楽しく本気で痩せることができる仕組みがあります。 その結果が「2ヶ月平均-8.5kg減量（※ライブルWEBマーケティング調べ 2018年4月）」です。 実際にどのように痩せるのか、それはお客様個人個人で異なりますので、 迷っている方は是非一度無料カウンセリングにてご相談くださいませ（無理な勧誘はいたしませんので安心してご相談ください）。

料金は高くないですか？ マンツーマンでのパーソナルトレーニング、LINEでのお食事アドバイスなど、プロのトレーナーによる細かい食事指導や質の高いトレーニングにより、結果を出すことにこだわっております。 大衆ジムに何年も通うより、数ヶ月でそれ以上の結果が得ることができます。

会食や飲み会が多いのですが大丈夫ですか？ 大丈夫です。RITA-STYLEで推奨しているお食事は肉や魚はしっかり食べてOK！お酒もハイボールや焼酎など、種類によっては飲むことができます。 分からないときはLINEでトレーナーにご相談ください。しっかりとサポート・アドバイスをさせていただきます。