結婚式に向けた全身美ボディトレーニング
トレーニング未経験で初めはキツいイメージを持っていたようです。しかし、そのイメージはすぐに払拭され、ストレッチ等のセルフケア方法や身体の正しい使い方をお伝えした後はご自宅でも行うまでになりました。スタートしてから3ヶ月。目標としていた結婚式も無事終えましたが、結婚式後もさらに綺麗になりたいと意気込み、週2回のトレーニングを楽しく続けておられます。
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当日にドレスを着た際、肩甲骨と鎖骨など全体のシルエットを綺麗に出していただけるようにトレーニングプログラムを作成。また、内股気味の姿勢で太ももが張っていたので、こちらの改善も減量をと同時並行で行いまいました。
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基本情報
生徒様のトレーニング目的
ダイエット
トレーニング料金
8回 76,000円・16回 144,000円
トレーニング期間
3ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
東京都渋谷区
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