埼玉県比企郡　小川町のパーソナルトレーニング・トレーナーのプロが近くに161人います

ファイン・ラボフィット公認パーソナルトレーナー ◆パーソナル実施店舗『上尾店 』 室内シューズ、トレーニングウェア、お飲み物、タオルはご持参お願いいたします。 上尾駅徒歩2分　お気軽にお越しください！ https://www.instagram.com/finelabfit_ageo?igsh=MXN2d2xkNHpvbDVhag== ◆1回（60分）¥4,000- ◆カウセリング無料 ◆初回無料体験キャンペーン実施中 カウセリング30分/トレーニング30分 選手実績、指導実績は詳しくはインスタグラムをご覧下さい ・インスタグラム https://www.instagram.com/y.shin_0328?igsh=NmVhZ3cyY3R0YTdj&utm_source=qr

FLNE LAB FIT

Fit Woman (フィットウーマン) ふじみ野店です！ https://fitwoman.jp/ フィットウーマンは女性専用のAIフィットネスジムです。 AIと女性スタッフのダブルサポートで安心の次世代型フィットネスジムとなります。 1. ひとりひとりの目的や目標にあったオーダーメイドのメニュー設定 Fit Womanではスタッフがパーソナルカウンセリングを行い、お客様に最適なメニューを提案します。 たとえば、足やお尻が気になれば下半身のメニューを増やしたり、減量が目的であれば有酸素運動のメニューを増やすこともできます。 このように、Fit Womanではパーソナルジムさながらのカウンセリングでお客様にあったメニューを提案します。 2. 自重トレーニング中心！1回30分のAIフィットネス Fit Womanでは、女性らしいしなやかな身体を作るため、自重トレーニングが中心で、 骨格推論の技術を用いてAIが正しい動作をサポートします。 さらに、仕事や育児の合間に通っていただけるよう、1回あたり30分程度の通いやすさも特徴の一つです。 3. 女性専用・スタッフも全員女性！ Fit Womanは女性専用。 一般的なジムの場合、男性の目線が気になるかもしれませんが、Fit Womanは女性専用で女性がトレーニングに集中できる環境です。 また、スタッフも全員女性のため、男性トレーナーに比べてトレーニング中に身体を触られることや身体の悩み相談の抵抗も少ないです。 4. パーソナルジムの1/10の価格で続けやすい 一般的なパーソナルジムはコースにもよりますが、1ヶ月あたり5~10万円はかかります。 一方、Fit Womanはその1/10程度の価格です。トレーナーがつきっきりというわけではありませんが、スタッフ滞在時間中はトレーニング指導が受けられます。しかも、予約不要の通い放題です。 5. 毎月の体組成計測定で目標管理とモチベーションアップをサポート Fit Womanでは1-2ヶ月毎にスタッフとカウンセリングを行い、その際にInBodyで測定します。 InBodyは1台100万円近くする体組成計で、体重や体脂肪率はもちろん、筋肉量や脂肪量が身体の部位毎にわかるため、身体の詳細把握に効果的です。

美ライトフィットネスはさいたま新都心駅より徒歩７分の好立地のゴルフコンディショニングトレーニング専門ジムです。 ・ゴルフレンジに通ったがスコアが良くならない ・ゴルフに行きたいが加齢とともにケガや痛みが増えてきた ・腰や膝の痛みがあって歩くのが億劫になってきた。 ・足がむくんでいて重だるい感じが気になる。 ・体質を改善したいが何をして良いかがわからない、 ・在宅ワークで運動量が減ってきて体重が増えてきた スイング補正ではゴルフに必要な筋肉、身体の動きを理解していただき調整します。ゴルフのスコアアップ、私生活での身体の不調などの悩みを持たれている方はぜひ美ライトフィットネスのパーソナルトレーニングをご体験ください！

〜トレーニングでアクティブな人生を〜

自己紹介　180㌢25歳　ボディビル75㎏超級選手 小学校から大学まで野球経験あり。 スタジオインストラクターの経験あり。 趣味でトレーニングをしていて、ボディビルやパワーリフティングの大会などにも出場しています。 11月にボディビルの大会に出るので、僕と一緒にトレーニングをがんばりましょう！💪 私がなぜ皆さんにパーソナルトレーニングを提供したいと思ったか。 日本ではトレーニングすることが辛い、きつい、続けられないという印象をお持ちの方がたくさんいらっしゃると思います。1人でも多くの方にトレーニング、運動することの素晴らしさを経験してもらいたいと思い活動しています。 私自身トレーニングをまだ５年ほどですが続けています。何に喜びを感じるかと言うと自分の体が主観的に見ても客観的に見ても変化を感じた時すごく嬉しい気持ちと幸せな気持ちになります。その嬉しさと幸せを多くの方に体験してもらいたい。そして気づけばトレーニングすることが生活の一部になっている、趣味ではなく24時間生きている中での生活の一部です。朝ごはんを食べることと同じように習慣化してしまえばもう勝ちなのです。そこまで行くには確かに大変かもしれません。しかし私と一緒にトレーニングして共に自分の理想とする身体を必ず手に入れましょう！ 継続は力なり！小さなことの積み重ねです！すぐに結果は出ませんが長い目で見て一緒にがんばっていきましょう！ こんな方を対象としています↓ 体を大きくしたい、身体を引き締めたい、今よりも筋トレでパワーをつけたい、健康的に生活したいなど、初心者の方もトレーニングサポート可能です。 料金は初めはカウンセリング（30分〜60分）場所は指定したカフェなどでお話をしてからどのようなことをしていくかを一緒に決めていきたいと思います。ここでの料金は無料です。 ２回目から初回限定60分1500円でパーソナルトレーニングをしていきます。 初回以降は30分4000〜の料金になります。 料金　30分4000円　60分7000円　90分10000円 １ヶ月ごとにトレーニングを継続することができれば 60分のパーソナル無料サービスを1回提供します。 私自身週に1日ほどしか時間を作れないことがほとんどですが、そこは相談をしていきましょう。 本気で身体を変えたい！健康になりたい！私でも大丈夫かな？と思う方でも全然問題ありません！やるからには僕も全力であなたの健康を生涯サポートできればと思っていますのでよろしくお願いします！ 僕のトレーニングでは過度な減量や、きつすぎるトレーニングなどは絶対にやりませんのでご安心ください。 365日つきっきりで身体のサポートをしていきたい気持ちが強いですが、毎日というのは難しいので食事の提案などをすることもあります。その時もしっかりとお話をしていきましょう！ 都合が悪くなった場合、キャンセルなどは前日までにLINEの方までご連絡お願いします。 何か質問等などがあれば気軽にLINEの方までご連絡ください。 それではよろしくお願いします！！ LINE→@kintore315

はじめまして！shizuです。 私がヨガを始めたきっかけは、運動不足解消でした。続けていくうちに、ヨガ哲学やヨガの考え方に心がどんどん軽くなって自由になりました。 仕事のストレスで自信を失ったとき 「あなたはそのままで完璧ですばらしい」とう考え方に救われ楽になり、自分のやりたいこと、やるべきことに集中できて、よい結果をもたらすことができました。 私は大学を卒業して約13年間企業で営業や秘書として働いていたので、企業様のご希望に寄り添いながら、皆様にヨガのポーズや考え方を日常に生かすヒントをお伝えできたらなと考えています。 私のクラスは難しいポーズを取るのが目的ではありません。私はヨガのポーズでは苦労しました。 基礎的なポーズでもこつがわからず、思うようにポーズが取れないこともありました。 そんな私の経験を生かし、ヨガを深めることによって得られる精神的な安心感や自分への信頼感、初心者にもわかりやすく丁寧な動きの解説をしています。 ヨガを通して、そのままで完璧な自分への安心感と地道な行動を積み重ねることによって 自分への信頼感や誇りを実感できる機会になればと思います。


都内中学、高校でバスケットボール部の指導経験あり。(計7年) 中学高校保健体育科教員免許所有、現在非常勤講師として複数校で勤務中。

ウエイトトレーニング歴4年、ボディビル出場経験あり。 パーソナルトレーニングを提供いたします！

●基本的には、小中学生向けの陸上教室、走り方、走力の強化を、少人数で行います。１人からでも受け付けます。 レベルは、運動会向けに早く走りたい方、体力をつけたい方から、競技会で入賞を目指したい上級者まで幅広く対応できます。 ●中高年向けの陸上教室も開催します。長距離はもちろん、運動会に向けて、速く走りたい方に対してわかりやすく指導を行います。コツをつかめば、少ない練習時間で、びっくりするくらい速くなります！ また、現在、帝京大学院公衆衛生学科とともに、健康づくりを主たる事業とするNPOにも所属し、ヘルスケア、健康づくり等の最先端の研究を実践に生かしていきます。 ●本、古典、新聞等の読書を通じて、読解力、表現力（説明力）さらには、考える力を高める個別授業を行います。陸上競技の走力、体力の強化と合わせて、子供たちの大人力を高めます。「学力」の向上を目的とした一般的な塾とは違います。是非、一度、体験してみませんか？ 「読書力」「考える力（双方向性、おもいやり）」×「走力」≒「大人力」　⇒　結果としての「学力」の向上　 ●県、市町で議会議員をされている方、これから首長、議員を目指される方の政策面でのサポートをします。具体的には、選挙用のマニフェスト作成、議会での質問作成、政策実現のためのプロセス構築、行政職員に負けない、職員が恐れる交渉力、リベート力をサポート、コンサルします。

よろしくお願いいたします