パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング・トレーナーの事例

【無理なく、楽しく、美しく!】スペラサン・パーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
楽しいトレーニングで無理なく鍛える
無理せず継続できるように、楽しくトレーニングができるよう心がけてトレーニングを行いました! プロのコメント: コミュニケーションを大切にして、お客様のご希望や悩みに寄り添いながら、完全オーダーメニューをご提供します。
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット
トレーニング料金
1回4,500円
トレーニング期間
1回60分のトレーニングを週2回と食事生活アドバイス
生徒様の性別・年齢
男性・30代
地域
東京都墨田区
サービスの写真
シマザキジム熊谷gloovy
パーソナルトレーニング
ボディコンテスト優勝者による信頼できるトレーニング
マンツーマントレーニングに加えて食生活の改善も指導させていただきました。 プロのコメント: ボディコンテスト優勝者が提供するマンツーマントレーニング指導 アナタの生活に寄り添った食事指導を行います。 ネットの情報に惑わされない本当に効率の良いダイエットの提供いたします!
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット・ボディメイク・体力向上
トレーニング料金
1回6,000円~
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
男性・30代
地域
埼玉県熊谷市
サービスの写真
玉梶 敦史
パーソナルトレーニング
きつすぎず続けられるダイエット
整ったボディメイクのためにトレーニング・ストレッチを行い、食事を指導しました。 プロのコメント: お客様一人一人に合わせたダイエットを行います!
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生徒様のトレーニング目的
パーソナルトレーニング
トレーニング料金
100,000円
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
京都市中京区
サービスの写真
ダイヤモンドスタイル
パーソナルトレーニング
オンラインで体幹強化レッスン
ヨガのポーズ38シーケンスの中に姿勢を守るための体幹を強化できるトレーニングが含め、 体幹の強化と全身のストレッチを同時にしていただける体幹ヨガのズームレッスンを行いました。 プロのコメント: そのほかにも美ボディーメイクレッスンを2回 合計6回/1ヶ月 のレッスンをzoomで、自宅に居ながら受けていただけます。 ご自身が人生100年時代を100倍楽しめる体づくりをしていただくことで、医療費負担を軽減できる寝たきりゼロの社会の実現にも大きく貢献ができます。 ダイヤモンドスタイルは、ご自身の足で楽しく歩き続けていただける人生こそが、100年時代を100倍楽しめる!この体作りをサポートする事で社会に貢献しています。
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生徒様のトレーニング目的
健康と美容のための体幹ヨガ
トレーニング料金
6回/1ヶ月間 4,000円
トレーニング期間
合計6回/1ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性
地域
東京都
サービスの写真
アルチザンパーソナルトレーニング
パーソナルトレーニング
経験豊富なパーソナルトレーナーと行うトレーニングで楽しいダイエット!
経験豊富なパーソナルトレーナーが、あなたの性格とカラダに合ったトレーニング方法で、長く楽しく続けられるトレーニングをご提案します。 プロのコメント: ARTISAN Personal Training.が提案するのは「人生をDisportできるカラダづくり」。“短期集中ダイエット”ではなく“長期で楽しめる習慣付け”をオススメさせていただいています。
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生徒様のトレーニング目的
シェイプアップ、運動の習慣化
トレーニング料金
1回/1時間 10,000円(回数券利用)
トレーニング期間
3ヶ月目に突入
生徒様の性別・年齢
女性・40代
地域
東京都港区
サービスの写真
ファンクショナルトレーニングラボ クエスト
パーソナルトレーニング
最新のメソッドでパーソナルトレーニング
「ファンクショナルトレーニング」というTRXなどを使った動ける体を作るトレーニング、筋膜リリース、キックボクシングなどをお客様の目的に合わせてプログラムし指導します。 プロのコメント: 最新のメソッドと経験で必ず望みを叶えます!
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット、機能改善、競技力向上、リハビリ、ストレス解消
トレーニング料金
1時間 平均7,000円
トレーニング期間
1回ごと、もしくはお得な15回のチケットで期間の制限はありません。
生徒様の性別・年齢
老若男女ですが30代〜40代の女性が最も多い
地域
東京都新宿区
サービスの写真

Supporters

パーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

ニューユーザーニューユーザー
神奈川県横浜市元町
シルバーシルバー
4.8
(28)
愛知県瀬戸市

パーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

2日前

  • コバヤシさん
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 4
目指したい体型作りを理解していただき、適切なアドバイスと絶妙なサポートしていただいております。 また、お人柄も良く、楽しく頑張れる雰囲気も作っていただけるので、トレーニングを楽しんで続けられています。

5

4日前

  • かさいさん
  • 40代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
このプロのおすすめポイントを教えてください
トレーニングに対する知識とアドバイス、話しやすいところ
このプロに決めた理由を教えてください
たまたま
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
こちらの様子を常に確認しながら必要なセットや回数、フォームの修正を指示してくれる
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
翌日は腕が筋肉痛でした。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特になし
その他のご意見・ご感想
豊富な知識、的確なアドバイス、かつ非常にフレンドリーで話しやすかったです。 トレーニング強度を高めにお願いしたので後日筋肉痛でしたが、要望に応じたメニューを組んでもらえて充実した内容でした。

4

1日前

  • 謙太/Uさん
  • 40代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 10,000
このプロに決めた理由を教えてください
知人からの紹介
このプロのおすすめポイントを教えてください
フォームの修正はもちろん、体の理論など色々教えてくれます。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
穏やかな雰囲気でいつもトレーニングしています。
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
上半身は全体的に筋力がつきました。ダンベルプレスは最初は17.5キロふたつを10レップぐらいからはじまりましたが、一年ぐらいで31キロ×2つの10レップぐらいまでは上がりました。
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
考えておきます
その他のご意見・ご感想
山本さんのパーソナル1年ちょっと受けさせてもらってます。相手のなりたい体型に合わせたトレーニングを組んでくれるのでオススメです。1年弱で少しマッチョになれました☺️

4

4日前

  • ジム会員Nさん
  • 30代
  • 東京都
    杉山さんのパーソナルを受けてもうそろそろ丸二年になります。 単純にトレーニングの方法を教えるのではなく、最中にこの動きができないと伝えると都度都度わかりやすくアドバイスをしてくださいます。 ダイエットのためにジム通いを始めましたが、今は筋トレがしたくてジムに通っています。 筋トレが好きになれたのも、杉山さんの教え方のおかげかなと思います。 また、食事についてもアドバイスしていただけるので、あまりストレスなくダイエットを続けていけると思います。

    5

    15時間前

    • ゆりしずさん
    • 40代
    • 千葉県
    • サービス品質 5
    • プロの人柄 5
    このプロのおすすめポイントを教えてください
    その時々の状態に合った問題を解決しようと、体の不調に親身になって応えてくれます。自分での健康維持を、何から初めて良いかわからない時にはおススメです!
    このプロに決めた理由を教えてください
    親身になって対応してもらえたので。
    トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
    心地よいBGMを掛けながら、じっくり時間をかけてポーズをとり進めてくださいました。 以前何気なく話した雑談のことを覚えていてくださり生活リズムのバランスや体調を気遣ってくださいます。 話しやすく、ちょっとした悩みも聞いてもらいました。
    トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
    呼吸と姿勢を意識することができ、以前より肩まわりの使いやすさが上がってきた。可動域が広くなり首・肩こりが軽減した。
    その他のご意見・ご感想
    普段の生活で取り入れやすい動きや、ストレッチを教えてもらえました。ライフスタイルの変化からフィットネスジムには通っていませんが、その分TAKAKOさんから教わったストレッチやストレッチポールを使い体調を維持できています。 いつも前向きになれる嬉しい声掛けをしてもらえ、力が湧いてくる気分になります。

    パーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

    依頼の詳細

    トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
    30代
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
    男性
    はじめまして! ダイエット専門のパーソナルトレーニングのウェルネスジムです! 弊社は、本気で減量したい方を対象に、ただ痩せるだけでなく、より健康的で若々しくなっていただけるサービスを提供します。 ダイエットの結果、目標体重の達成はもちろんの事、より健康的で若々しい肌や、アンチエイジング効果も一緒に手に入れて行きましょう!! 目標体重、理想とする体型や運動歴などをお伺いしてカウンセリングを行い、減量・生活習慣改善などの目的に合わせた「続けられるトレーニング」をお伝えしています。 パーソナルトレーニングを受けたいけれど、トレーニング内容、ジムの雰囲気、料金、トレーナーのキャラクターなど、はじめてのときは不安も多いと思います。 ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット、LINE、メールで、お気軽にご連絡下さい。 LINE : https://line.me/ti/p/iCqqieqb5c メールアドレス:miyatake0505@gmail.com
    お客様、はじめまして! このたびはご相談いただきありがとうございます。 ダイエット専門のパーソナルトレーニングの【美しく理想の体型になる】ウェルネスジムです。 弊社は、本気で減量したい方を対象に、ただ痩せるだけでなく、より健康的で若々しくなっていただけるサービスを提供します。 ダイエットの結果、目標体重の達成はもちろんの事、より健康的で若々しい肌や、アンチエイジング効果も一緒に手に入れて行きましょう!! 目標体重、理想とする体型や運動歴などをお伺いしてカウンセリングを行い、減量・生活習慣改善などの目的に合わせた「続けられるトレーニング」をお伝えしています。 パーソナルトレーニングを受けたいけれど、トレーニング内容、ジムの雰囲気、料金、トレーナーのキャラクターなど、はじめてのときは不安も多いと思います。 ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット、LINE、メールで、お気軽にご連絡下さい。 メールアドレス:

    依頼の詳細

    トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
    30代
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
    男性
    松田 加奈子
    ニューユーザーニューユーザー
    はじめまして! Kanakoと申します。 私は8年間大手ヨガスタジオでインストラクターをしていましたが、現在はフリーランスとして、さまざまなスタジオでヨガを教えています。 ヨガだけではなく筋トレなどのパーソナルトレーナーも行っております。 わたし自身、フィットネスの大会に出場しており、ダイエットの食事アドバイスが得意です。 継続する事で必ず変化します。 ぜひよろしくお願い致します。
    お客様、はじめまして! 松田 加奈子と申します。 ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 私は8年間大手ヨガスタジオでインストラクターをしていましたが、現在はフリーランスとして、さまざまなスタジオでヨガを教えています。 ヨガだけではなく筋トレなどのパーソナルトレーナーも行っております。 わたし自身、フィットネスの大会に出場しており、ダイエットの食事アドバイスが得意です。 継続する事で必ず変化します。 ぜひよろしくお願い致します。 その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 【連絡先】 Tel:電話番号 e-mail:

    依頼の詳細

    トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
    20代
    トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
    男性
    釘宮 一成
    ニューユーザーニューユーザー
    こんにちは、パーソナルトレーナーの釘宮 一成です。 東京都エリアを中心に、パーソナルトレーニングと食事指導を通じて健康的な体づくりをサポートしています。 私のパーソナルトレーニングのコンセプトは「肥満撲滅!あなたの人生を変えるトレーニング!」です。 私自身も体重140kgから88kgまで減量に成功し、その後もリバウンドせず理想的な体型を維持しています。 この経験から、ダイエットの辛さや挫折を乗り越えるための心構えを深く理解しており、クライアント一人ひとりに最適なアプローチで指導を行っています。 共に目標を達成し、自信を持った新しい自分を手に入れましょう! 私の強みは、クライアントの心と体の両方にアプローチできることです。 自身の経験から、体重が増えている人やダイエットに苦労している方の気持ちを理解し、励ましながらトレーニングを進めます。 オーダーメイドのトレーニングプランは、個々のニーズに合わせて設計され、食事指導とメンタルケアを組み合わせた包括的なサポートを提供します。 リバウンドを防ぎながら無理なく理想の体型を手に入れるための道のりを共に歩んでいきます。 あなたの目標達成に向けて私と一緒にチャレンジしてみませんか?
    お客様、はじめまして!釘宮 一成と申します。 ご相談いただきありがとうございます。 私は東京都エリアを中心に、パーソナルトレーニングと食事指導を通じて健康的な体づくりをサポートしています。 私のトレーニング・コンセプトは「肥満撲滅!あなたの人生を変えるパーソナルトレーニング!」です! 私自身も体重140kgから88kgまで減量に成功し、周り人の見る目が変わり、人生も大きく変わりました! この経験を、多くの方に共有したく、パーソナルトレーニングを開始しました。 ダイエットの辛さや挫折を乗り越えるための心構えを深く理解しております、私も何度もダイエットは挫折しました。今の生活をちょっとだけ変えれば人生も大きく変わります! 私と一緒に人生を変えてみませんか? <体験レッスン>  通常レッスン 60分 5000円 → 体験レッスン 60分 0円〜 ※トレーニングシューズ・トレーニングウェア お飲み物はご持参ください お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 【お問い合わせ】 釘宮 一成 Tel:電話番号 Mail: LINE : gimi246 詳細やご質問があれば、ぜひお気軽にお問い合わせください!

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