パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニング・トレーナーの事例

パーソナルジムA.L.C
パーソナルトレーニング
完全オーダーメイドのメニューで運動嫌いなお客様をサポート
お客様に合わせた完全オーダーメイドのメニューを提供しました。 トレーニングだけでなく、痩せる為には痩せやすい体つくりのためのストレッチや食事指導が必要。 ただ痩せる為のダイエットではなく、健康を害さないダイエットをお手伝いさせていただきました。 プロのコメント: A.L.Cのパーソナルは、 「運動嫌いでも身体を引き締めたい」 そんな方をサポートするパーソナルジムです。 見た目で他人を羨ましがったり、比較したりして落ち込んだりすることもあったと思います。 安心してください。そんな方たちを逆に憧れられる存在に変えていくお手伝いをします。
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生徒様のトレーニング目的
マイナス10キロ痩せたい
トレーニング料金
1回9,000円
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
大阪府 吹田市
サービスの写真
エックスセブン
パーソナルトレーニング
マンツーマントレーニングでダイエットに悩まない体へ!
マンツーマン・少人数制トレーニングにより充実したトレーニングを提供しました! プロのコメント: パーソナルトレーニング、キックボクシング、ヨガのすべてのレッスンが受けれます。
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生徒様のトレーニング目的
パーソナルトレーニング
トレーニング料金
体験レッスン1回 無料
トレーニング期間
1回50分
生徒様の性別・年齢
女性・20代
地域
東京都豊島区
サービスの写真
JR山手線大塚駅徒歩2分 MORAX
パーソナルトレーニング
経験豊富なトレーナーがダイエットと食事改善をサポート
パーソナルトレーニングで、お客様の目的に合わせて、トレーニング内容・お食事のアドバイス・生活の改善点などをご提案させて頂きした。また、レンタルウェア・タオル・シューズも無料でお貸出しさせていただきました。 プロのコメント: 経験豊富なトレーナーと充実の設備でサポートします!
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット・筋力増強
トレーニング料金
6,000円
トレーニング期間
1回55分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
女性・25歳
地域
東京豊島区
サービスの写真
【恵比寿駅徒歩3分・スパサウナ付き】鎌田 光揮 / 女性専用パーソナルジムMe恵比寿
パーソナルトレーニング
ヒップアップに特化したダイエット!
ダイエットと美尻づくりに特化したパーソナルトレーニングを行いました。 プロのコメント: 低糖質高タンパクの宅配食サービス付きで、普段の食生活から一緒に改善していきましょう!
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お客様の年齢
30代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
東京都 渋谷区
お客様の希望
30代女性
価格
東京都渋谷区
レッスン内容
日本に数少ない美尻専用マシン「ブーティービルダー」を実践している様子
今後の挑戦に対するサポート
理想の美ボディに向けて引き続きサポートいたします!
サービスの写真
初心者大歓迎!ボディメイクはお任せ下さい!小林祐士
パーソナルトレーニング
機能改善を目的としたトレーニングとマッサージ
機能改善(身体を動かしやすくする)をしながら、健康促進の為に必要なトレーニング行いました。 機能改善はトレーニングだけでなく、 ①関節の位置の調整 ②筋バランスの調整 なども必要になりますので、①.②の為に手技(マッサージのようなもの)とトレーニングを組み合わせて行いました。 プロのコメント: 例えば健康促進を目的にする理由は様々あると思います。 ①何歳になっても元気よく歩きたい ②1日中動ける体力を付けたい などがあると思います。 ①.②の為にトレーニングをして、筋力を付けることは勿論大切です。ただ怪我をしない身体や疲れにくい身体にするには、身体を正しく使うのが必要です。手技とトレーニングを織り交ぜて、機能改善も行うことでより効果が出ます!
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生徒様のトレーニング目的
健康促進と機能改善
トレーニング料金
1回7,000円
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
女性・50代
地域
兵庫県西宮市
サービスの写真
Elpis(エルピス)花小金井店 パーソナルジム× 女性専用ヨガ・ピラティス スタジオ
パーソナルトレーニング
ハイブリッド型のジムでダイエットや姿勢改善など様々なお悩みを解決!
女性専用のスタジオで複数の機械マシンで、さまざまなボディメイクのアプローチを手がけました。 プロのコメント: 西武新宿線 花小金井駅から徒歩6分のElpis はフィットネスジム × パーソナルジム × ヨガスタジオを組み合み合わせたハイブリッド型のフィットネス スタジオです。 Elpisに在中しているトレーナーは様々な顧客の悩みを解決し、年間1000人以上の顧客に貢献してきたプロのパーソナルトレーナー達です。完全オーダーメイドでレベル分けは勿論、お客さまにとって良い道を歩めるようなサポートを全力で行い貢献していきます。
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生徒様のトレーニング目的
ダイエット
トレーニング料金
1回 3,300〜11,000円
トレーニング期間
1回60分を個人に合わせて
生徒様の性別・年齢
女性・20代
地域
東京都小平市
サービスの写真

Supporters

パーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧

5
(2)
茨城県鹿嶋市根三田
ブロンズブロンズ
5
(1)
神奈川県横浜市 神奈川区
5
(3)
東京都渋谷区広尾
ブロンズブロンズ
5
(1)
千葉県香取市
ブロンズブロンズ
5
(10)
東京都中野区
ブロンズブロンズ
5
(2)
埼玉県さいたま市 大宮区
ニューユーザーニューユーザー
5
(1)
千葉県千葉市 花見川区
ブロンズブロンズ
5
(10)
大阪府富田林市若松町 西
ブロンズブロンズ
4.9
(8)
東京都目黒区
ブロンズブロンズ
5
(1)
愛知県豊田市
ブロンズブロンズ
5
(2)
宮城県仙台市花京院
シルバーシルバー
5
(1)
福岡県福岡市 中央区春吉
ブロンズブロンズ
5
(1)
北海道札幌市 中央区
ブロンズブロンズ
5
(6)
神奈川県相模原市東橋本
シルバーシルバー
4.5
(2)
滋賀県彦根市銀座町
ブロンズブロンズ
5
(1)
神奈川県茅ヶ崎市
シルバーシルバー
4.8
(9)
神奈川県横浜市 青葉区
ブロンズブロンズ
5
(4)
大阪府大阪市 都島区友渕町
ニューユーザーニューユーザー
4.8
(4)
大阪府河内長野市
ニューユーザーニューユーザー
5
(2)
茨城県つくば市
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パーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)


5

3日前

  • KHさん
  • 40代
  • 千葉県
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 5,000
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
姿勢、腰痛改善
このプロのおすすめポイントを教えてください
初めのカウンセリングを大切にしてくれるため、日常生活の改善までアドバイスをくれる
その他のご意見・ご感想
身体が硬かったので歪みや姿勢を見てもらいました。やはり歪みがあり、姿勢も良くない状態でした。施術、ストレッチのおかげでかなり改善されました。日常でも姿勢を意識するようになり、腰痛もあまりなくなりました。 本来の姿勢を身体にインプットさせる為、頻繁に通いたいなと思いました。

5

4日前

  • たんちゃんさん
  • 60代以上
  • 大阪府
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 6,000
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
明るく話しやすい、基礎をしっかり教えて下さる
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
筋肉の衰えの回復、意欲的にもなりました
このプロに決めた理由を教えてください
家から近く、マンツーマンだったから
このプロのおすすめポイントを教えてください
体調に応じたトレーニングをして下さる
その他のご意見・ご感想
今年4月よりお世話になってます。 先生はとても親しみやすい方で、褒めて伸ばしてくれます。 先生の指導を受け、筋肉の衰えも改善しモチベーションも上がり11月から週2回に増やしました

5

8日前

  • cyさん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
少し前に一年ほど利用させて頂いておりました! 諸事情で退会する流れとなりましたがまた通いたいと思える素敵なジムさんです! 体質や習慣に合わせて一人一人メニューを組んで頂き、無理のない範囲で正しくトレーニング、ダイエットできる身体思いなトレーナーさんでした♪ 立地もよく、緑に囲まれ気持ちのいい光が入る場所で開放感たっぷりです! ダイエット目的はもちろん、運動不足解消や習慣化されたい方にとても良いと思います!

5

8日前

  • 石田さん
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 77,000
元々スポーツをしていたので、自分で筋トレをしていましたが、伸び悩んでしまい、このジムにお願いをしました。 最初の面談では目標を確認してくださるので、身体づくりや体力維持など、様々な目的に合わせてくださります。 指導はとにかく丁寧です。 身体のコンディションをみて、自分の強化が必要な点を捉えて、自分に合ったトレーニングをしてくださります。おかげで一人でやっていた時に伸び悩んでいたことが一気に解決されました! また、指導してくださるときは、具体的でわかりやすい言葉を選んでくれるので、初心者の方も理解しやすいと思います。 パーソナルなので、もちろんお金はかかりますが、とにかく一人一人に寄り添いながら指導してくださり、効果も満足したものがあるので、金額以上の価値はあると思っています!

5

7日前

  • S.Uさん
  • 30代
  • 東京都
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 6,500
このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
特になし
このプロのおすすめポイントを教えてください
正しいフォームや動作をしっかりと教えてくれるところです。自分では気づけないような細かい部分までチェックしてくれるので、ケガを防ぎながら効率的に筋力アップできました。 また、トレーニングだけでなく、食事や生活習慣についてもアドバイスをもらえたおかげで、トータルで健康的な生活が送れるようになりました。結果的に、体型も変わり、自信もつきました!
トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
筋肉が大きくなっている実感があるので効果とても感じています。
トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
何気ない会話から筋トレに関することまで丁寧に教えてくれたり、とても気さくな方です。
このプロに決めた理由を教えてください
自身もボディビルをやっていてすごい体をしている
その他のご意見・ご感想
筋トレを教わって1年になりますが本当に素晴らしいパーソナルトレーナーです!初めて会ったときからとても親しみやすく、私の目標や体の状態を丁寧に聞いてくれました。個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供してくれるので、毎回のセッションが効果的かつ楽しいです。 これからも継続して習いたいと思います。筋トレを始めたい方、レベルアップしたい方には本当におすすめです!

パーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
はじめまして! ダイエット専門のパーソナルトレーニングのウェルネスジムです! 弊社は、本気で減量したい方を対象に、ただ痩せるだけでなく、より健康的で若々しくなっていただけるサービスを提供します。 ダイエットの結果、目標体重の達成はもちろんの事、より健康的で若々しい肌や、アンチエイジング効果も一緒に手に入れて行きましょう!! 目標体重、理想とする体型や運動歴などをお伺いしてカウンセリングを行い、減量・生活習慣改善などの目的に合わせた「続けられるトレーニング」をお伝えしています。 パーソナルトレーニングを受けたいけれど、トレーニング内容、ジムの雰囲気、料金、トレーナーのキャラクターなど、はじめてのときは不安も多いと思います。 ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット、LINE、メールで、お気軽にご連絡下さい。 LINE : https://line.me/ti/p/iCqqieqb5c メールアドレス:miyatake0505@gmail.com
お客様、はじめまして! このたびはご相談いただきありがとうございます。 ダイエット専門のパーソナルトレーニングの【美しく理想の体型になる】ウェルネスジムです。 弊社は、本気で減量したい方を対象に、ただ痩せるだけでなく、より健康的で若々しくなっていただけるサービスを提供します。 ダイエットの結果、目標体重の達成はもちろんの事、より健康的で若々しい肌や、アンチエイジング効果も一緒に手に入れて行きましょう!! 目標体重、理想とする体型や運動歴などをお伺いしてカウンセリングを行い、減量・生活習慣改善などの目的に合わせた「続けられるトレーニング」をお伝えしています。 パーソナルトレーニングを受けたいけれど、トレーニング内容、ジムの雰囲気、料金、トレーナーのキャラクターなど、はじめてのときは不安も多いと思います。 ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット、LINE、メールで、お気軽にご連絡下さい。 メールアドレス:

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
松田 加奈子
ニューユーザーニューユーザー
はじめまして! Kanakoと申します。 私は8年間大手ヨガスタジオでインストラクターをしていましたが、現在はフリーランスとして、さまざまなスタジオでヨガを教えています。 ヨガだけではなく筋トレなどのパーソナルトレーナーも行っております。 わたし自身、フィットネスの大会に出場しており、ダイエットの食事アドバイスが得意です。 継続する事で必ず変化します。 ぜひよろしくお願い致します。
お客様、はじめまして! 松田 加奈子と申します。 ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。 私は8年間大手ヨガスタジオでインストラクターをしていましたが、現在はフリーランスとして、さまざまなスタジオでヨガを教えています。 ヨガだけではなく筋トレなどのパーソナルトレーナーも行っております。 わたし自身、フィットネスの大会に出場しており、ダイエットの食事アドバイスが得意です。 継続する事で必ず変化します。 ぜひよろしくお願い致します。 その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。 お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 【連絡先】 Tel:電話番号 e-mail:

依頼の詳細

トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
釘宮 一成
ニューユーザーニューユーザー
こんにちは、パーソナルトレーナーの釘宮 一成です。 東京都エリアを中心に、パーソナルトレーニングと食事指導を通じて健康的な体づくりをサポートしています。 私のパーソナルトレーニングのコンセプトは「肥満撲滅!あなたの人生を変えるトレーニング!」です。 私自身も体重140kgから88kgまで減量に成功し、その後もリバウンドせず理想的な体型を維持しています。 この経験から、ダイエットの辛さや挫折を乗り越えるための心構えを深く理解しており、クライアント一人ひとりに最適なアプローチで指導を行っています。 共に目標を達成し、自信を持った新しい自分を手に入れましょう! 私の強みは、クライアントの心と体の両方にアプローチできることです。 自身の経験から、体重が増えている人やダイエットに苦労している方の気持ちを理解し、励ましながらトレーニングを進めます。 オーダーメイドのトレーニングプランは、個々のニーズに合わせて設計され、食事指導とメンタルケアを組み合わせた包括的なサポートを提供します。 リバウンドを防ぎながら無理なく理想の体型を手に入れるための道のりを共に歩んでいきます。 あなたの目標達成に向けて私と一緒にチャレンジしてみませんか?
お客様、はじめまして!釘宮 一成と申します。 ご相談いただきありがとうございます。 私は東京都エリアを中心に、パーソナルトレーニングと食事指導を通じて健康的な体づくりをサポートしています。 私のトレーニング・コンセプトは「肥満撲滅!あなたの人生を変えるパーソナルトレーニング!」です! 私自身も体重140kgから88kgまで減量に成功し、周り人の見る目が変わり、人生も大きく変わりました! この経験を、多くの方に共有したく、パーソナルトレーニングを開始しました。 ダイエットの辛さや挫折を乗り越えるための心構えを深く理解しております、私も何度もダイエットは挫折しました。今の生活をちょっとだけ変えれば人生も大きく変わります! 私と一緒に人生を変えてみませんか? <体験レッスン>  通常レッスン 60分 5000円 → 体験レッスン 60分 0円〜 ※トレーニングシューズ・トレーニングウェア お飲み物はご持参ください お客様からのご返信をお待ちしております。 よろしくお願いいたします。 【お問い合わせ】 釘宮 一成 Tel:電話番号 Mail: LINE : gimi246 詳細やご質問があれば、ぜひお気軽にお問い合わせください!

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