こんにちは
フリーで活動してとりますパーソナルトレーナー荒井です
基本的にはお客様に合ったトレーニング指導や姿勢改善を提供していきます。
お気軽にご相談下さい
お時間はお客様のご都合に合わせさせて頂きます。
【ご連絡先】
LINE@ ID 《619knwfw》
instagram 《t-sei.workout》
までご連絡下さい。
基本的にパーソナルトレーニング料は
単発:1時間5千円(税込)
週一コース(月4回)1万8千円(税込)
週二コース(月8回)3万6千円(税込)
キャンセル料等の説明は直接お話し致します。
《セッション》
・パーソナルトレーニング
・ボディリラクゼーション
・パーソナルストレッチ
神奈川県横浜市 青葉区のランニング教室・マラソン教室のプロ一覧
神奈川県横浜市 青葉区のランニング教室・マラソン教室の口コミ(評判)
有美***さん
2024/12
現在のレベルを教えてください
経験なし
- 神奈川県
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 7,000
Yuk***さん
2024/07
現在のレベルを教えてください
初心者
- 神奈川県
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
晴れさん
2023/07
現在のレベルを教えてください
中級者
- 神奈川県
- 60代以上
- 金額 4,000
コハコマパパさん
2022/12
現在のレベルを教えてください
初心者
- 神奈川県
- 40代
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 5,000
cyrさん
2022/08
- 神奈川県
- 50代
- サービス品質 5
- プロの人柄 4
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正しいランニングフォームとは?初心者でもおさえたい、5つのポイント健康維持やダイエットに効果的なランニングですが、自己流のフォームでは身体に負担をかけることも。そこで今回は、初心者の方に向けて、正しいランニングフォームのポイントを紹介します。効果を高めるコツや、疲れにくい走りがしたいという方は、ぜひチェックしてみてください。 目次 ランニングフォームの基本