神奈川県横浜市　泉区のストレッチ教室のプロが近くに162人います

こんにちは

・ボディコンテスト競技に出場したいけど、サポーターを頼める人がいない。 ・コンテストに出るなら、それなりに知識や技術のある人にサポートしてもらいたい。 ・カラーリングはもちろん、効率のいいパンプアップ種目や適切な栄養補給、スケジューリングまでお願いしたい。 ・当日ヘアメイクをお願いするにも高くつくし、割安で挑戦してみたい。 ・空いた時間で観客席から自分の写真や動画の撮影ヲして欲しい。 など、ボディコンテスト競技に関する様々なサポートをさせて頂きます。 ※バックステージパスや観戦チケットはクライアント様の方で別途購入をお願い致します。 ※開催場所により交通費が変動する為、表示料金より差が出ることがあります。

皆さんはじめまして✨ CHEL YOGAを主催させて頂いてますのREIです✨ 『美姿勢』を目指した独自のメゾットでレッスンをさせて頂いてます。 忙しい現代人に合わせたヨガをベースとした姿勢改善、ダイエット、ボディメイクのレッスンです✨ 効率よく体を変えるために栄養素指導、サプリメント指導も行ってます✨ 『体幹トレーニング』＋『ヨガで心身のほぐす』 姿勢に必要な筋肉にアプローチをして 強くて、しなやか、芯があるぶれない体を目指していきます。 ✔︎ボディメイクしたい ✔︎ヒップUPしたい ✔︎綺麗な背中を取り戻したい ✔︎肌荒れを治したい ✔︎ダイエットの成果がなかなかでない ✔︎疲れやすく、体力が落ちた ✔︎眠りの質があまりよくない ✔︎日々の生活をもっと豊かにしたい♡ ✔︎体型を隠すためのファッションではなく、自分の好きな洋服をきたい 『yoga』×『体幹トレーニング』で健康的な体を手に入れませんか？ 体は正直なので手をかけてあげた分だけ自分にちゃんと返ってきますよ⭐︎ 栄養指導もさせて頂いてます。 食べたもので体は作られます。 ご興味がある方はこちらとセットにしますとより変化を早く感じる事ができます⭐︎ まずは体験からお気軽にお越しください。 一人一人と向き合わせていただく為に少人数制でレッスンを行わせて頂いてます。 感染症対策もしっかりさせて頂いてますのでご安心してレッスンにご参加ください⭐︎ 無理な押し売りなども一切ありません☺️ お気軽にご連絡お待ちしてます⭐︎ …………………………………………………………… ✳︎大手食品メーカー美容部員を経験。 人が美しくなれる仕事をしたいと思い、ノリと勢いでインドのヨガティーチャースクールに応募。 自分自身が思い描いていたよりもヨガの奥深さに感銘を受け、そこからヨガインストラクターを志す。 2018年から指導。 年間500本以上のレッスン行い、神奈川、東京中心にレッスンを展開。 ……………………………………………………… ・場所 :渋谷スタジオユニアス 〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂１丁目７−１０ 新大宗渋谷道玄坂一丁目ビル B1F 《アクセス》 京王井の頭線「渋谷駅」西口 徒歩1分 JR「渋谷駅」西口 徒歩2分 東京メトロ「渋谷駅」2番出口 ・レッスン 『火曜日』11:00〜12:15（筋トレ＋ヨガ） （8月〜）『土曜日』10:00〜11:00（柔軟性を重視したヨガレッスン） ※筋トレは説明が入るので少し長めになってます。 ・体験料　1000円（1回限り） ・持ち物　お水、動きやすい服装 …………………………………………………………… 体験後の料金 ・回数券　4回（13200円） ・栄養指導料（希望者のみ）1ヶ月（30000円） 体は食べたもので作られます。食事と運動ダブルでアプローチをして効率よくボディメイクします💄 ただ痩せるのではなく『健康的に痩せて』『太りにくい体』を手に入れましょう！ サプリメントも飲むタイミングなどもお伝えいたします。通常よりもより早く実感しやすくなります✨ 《食事指導内容》 お食事の写真を送って頂き食事内容を見直して、アドバイスさせて頂いてます。 食事の質を変えていくので無理な食事制限はしません☺️🌸 月に1回のzoomカウンセリングを行わせて頂きメンタル面の変化、体の変化を聞かせてください✨ その他の色々な情報などもそこでシェアしたいなと思っております😃 食べないと体は変わらず綺麗に痩せません💦 無理せず、、楽しく、お食事を見直しましょう🍚 ⭐︎回数券12回ご購入の方は少しお安くなります♡ 1ヶ月3万円→2万円（3ヶ月継続必須） ※レッスンはグループレッスンです。食事はマンツーマンでアドバイスさせて頂いてます。 Mail: rei.r19890516@gmail.com Tel：080-1061-4915 LINE: @109hfmhz Instagram: https://www.instagram.com/chelyoga/

http://ksk28.spo-sta.com/ 初めまして、現役のプロキックボクサー【REBELS】初代63kg級日本チャンピオン、出張パーソナルトレーナーの丹羽圭介（ニワケイスケ）と申します。 格闘技で人生を豊かに、 目の前のネガティブを楽しめる良い状態に、 をテーマに、 都内23区、横浜方面出張させていただいております。 ●カラダを鍛えたい ●コロナ太りを解消して、脂肪を落として引き締めたい ●運動と食事で若返りたい ●理想の自分になりたい ●免疫上げたい ●体質改善、生活習慣改善したい ●健康診断の数値がヤバいのでどうにかしたい ●汗かいてストレス発散したい ●マインドフルネスで仕事のクオリティを上げたい など運動強度、リクエストに合わせて貴方のこれからを応援するオーダーメニューでやらせていただきます。 サクッと60分、しっかりガッツリ90分、 基本メニューはその日のカラダ、コンディションをチェックさせていただき、 ①カラダの歪み、詰まり、硬くなってるところ頭から足先まで全身を動きやすくするためにコアストレッチ、 ②無理のない負荷で、リクエストに合わせたメニューで自重トレーニング、 ③グローブつけてミットに向かってキックとパンチ、殴る蹴るの非日常を思い切り楽しんで汗かいて発散！ ④最後はリラックスしながらマッサージしてスッキリ軽快にフィニッシュです！ グローブやミット、用具は全てお持ちしますので、 動ける服装、タオル、水分だけ持ってお越し下さい。 開催場所はお互いで集まりやすいエリアで、 オフィス、ご自宅、レンタルスペース、公園など野外でも行なっております。 時間は朝7時から夜21時スタートまで承っております。 わからないこと、聞いておきたいことなどありましたら、 いつでもお気軽にお問い合わせ下さい。 これからを楽しく、良いエネルギー交換をして、 共に過ごす人生の質を上質に、豊かにクオリティを上げる時間を過ごしましょう！ 丹羽圭介

パーソナルボディケアトレーナーとして活動。 水泳指導歴25年、トレーナー＆整体師歴15年、水泳指導に関しては赤ちゃんから大人シニアまで担当。 パーソナルトレーニングは古武道をベースにした筋力に頼らない身体の使い方やセルフケアなどをお伝えしております。 つらいことはしたくない、がんばらないエクササイズが好評！ 運動嫌いな方には特にオススメです。

初めまして。 体幹バランストレーナーの古屋です。 ☆私がなぜ、指導にあたるようになったか。 私には3人の子供がおり、長男が地域の少年団でサッカーを始めたのをきっかけに、パパコーチになりました。元々、Jリーグ発足年から『三浦知良選手』に憧れて、私自身もサッカーを始め、一時期は本気でプロを目指していました。 ただ、私の弱点は体が硬くケガが多かった。その為、志半ばで挫折。 社会人となって、工場で部品の切削加工を行う職についておりましたが、腰部のヘルニアを発症。そんなときに、『体幹トレーニング』を主治医から勧められは実践したところ、症状は改善し通常の生活を送ることが出来るようになりました。 育成年代の指導している中で、『バランス力』や『基礎技術』に問題がある選手が多く、上手くボールが蹴ることが出来ない、ボールを投げれないといった事柄を改善したいなという思いもあり、平日のサッカースクール開校。 その事業を行う中で、『体幹バランス』を強化することで、上記の問題を改善できるのではないかと考えはじめ、『KOBA式体幹バランス』の指導者ライセンス制度があることを知り、取得。 今現在は、体幹×サッカーををテーマに指導しています。 ☆こんな方にお勧めです！☆ 〇ぽっこりお腹をどうにかしたい！ 〇猫背を解消したい！ 〇疲れにくい体にしたい！ 〇腰痛を改善したい！ 〇体のキレをあげたい！ 　　　　　　　　　　　　などなど ☆指導対象☆ 高校生〜65歳程度 KOBA式体幹バランスは『リハビリテーション』が発祥のため、年齢を問わず無理なく行えるトレーニングとなっています。 ☆対応可能なメニュー☆ 〇体幹バランストレーニング 　パーソナル：6,000円/1h ※固定の会場が無い為、出張指導が基本となります。 支払方法：現金払い ☆営業時間☆ 要相談 mail: furuya.fmbt@gmail.com 一緒に楽しみながら、元気な体を手に入れましょう！

パーソナルトレーナーの小原巧樹(おはらこうき)です！ ダイエットや筋力アップはもちろん、 疲れにくい体、動きやすい体を目指すお客様が楽しく無理なく続けられるような指導をしています！ ダイエット、筋力アップ、疲労回復。 どの目的であっても適度な運動とバランスの良い食事、質の良い休息が大切。 お客様にあったベストなメニューを 一緒に考えながら取り組んでいきます！

パーソナルトレーナーとして6年目になりました。指導人数は役1000人くらいですが他のパーソナルトレーナーとは一味違うトレーニング、パフォーマンスアップが得意です。 パーソナルトレーニング 7000円 パフォーマンスアップトレーニング 7000円 ダイエットトレーニング 7000円 ボディメイクトレーニング 7000円

◆ダイエット ◎正しい食事管理 ◎リバウンドしづらい身体作り →無料カウンセリング行っております！ ◆ボディメイク ◎お尻を上げたい ◎くびれが欲しい ◎格好よくパンツを履きたい ◎腕を太くしたい ◎胸板厚くしたい などご相談ください！！ →お尻は専門です！ ◆スポーツパフォーマンスアップ ◎ゴルフ ◎格闘技 ◎野球 ◎相撲 ◎テニス ◎新体操 ◎サッカー ◎乗馬 etc →100%パフォーマンスアップ実績あり →プロ選手指導実績あり ■体験セッション 1h¥6,000→→★★ 1h ¥3,000 ★★ ◆格闘技パーソナル ◎ちょっと興味あるけど、ジムに入るのは.... ◎軽くやってみたい ◎強くなりたい →お気軽に体験して下さい！ ■ 初回のみ　 30min ¥1,500〜

オンラインヨガを一緒にやりませんか？ 肩こり改善ヨガなど特化したものやリフレッシュヨガ、またマタニティヨガなど幅広くレッスンを展開致します。 ご要望に合わせたレッスンを提供致します！！ お家時間を一緒に充実させましょう♫

初めまして。（有）ケイ・エヌ・ケイ（屋号：LARGE8）と申します。 大手スポーツジムでの勤務を経て、7年前にパーソナルトレーナーとして独立しました。水泳、ウォーキング、ランニングのレッスンを神奈川県と東京都を中心に老若男女問わず個人レッスン・グループレッスンを実施させて頂いております。 まずは、お客様のご希望を伺い目標達成の為に、弊社がお手伝いできる事があるのかお互いに納得の行く形で進めさせてい頂きたいと思います。

小田急線向ヶ丘遊園駅から徒歩6分のことろに位置するジム。 通称お尻工場ことスクワットラボにて、お尻工場員として活動しています。 お尻を初め、下半身にフォーカスを当てトレーニング提供しています。 私自身は、暗闇グループフィットネス経験者でもあります。追い込みと、盛り上げ、楽しいパーソナルな時間になるに違いありません。 元々は、スポーツ大好き少女で、バスケ、バレー、水泳、ダンス、ダブルダッチなどと、様々なスポーツに関わってきました。 現在好きなスポーツはフィンガーボード(指スケ)です。 トレーナーとしはもちろんですが、体や食事の知識だけでなく、全く異なるジャンルでも皆様のお役に立てられたら光栄です。 宜しくお願いします。

ピラティスマンツーマンレッスン、グループレッスン指導

トレーニングを始めて4年程です。 パワーリフティングを競技としてやっておりまして、トレーニングの中核となるスクワット、ベンチプレス、デッドリフトの3種目を得意としております。 パワーリフティングの選手としての成績は全日本優勝2回、日本記録樹立、世界大会3位です。 トレーニング以外にもストレッチトレーナーとして働いていたこともございますのでストレッチの知識、技術もが提供できます。 ストレッチをトレーニングのほか日常生活に取り入れることにより日頃のお悩み、例えば冷え性、首肩周りの違和感についても多様やアプローチで解決できます。 自分自身の身体自体、軽量級の選手ではありますのでゴリゴリのマッチョではないのですが身体を大きくしたくない女性の方、もともと細くて少し筋肉つけたい方、その他身体の使い方をより良くしたい方でも是非宜しくお願い致します。

〇自己紹介/トレーナー紹介 モデル歴21年。ウォーキング講師歴13年。STB美walk style代表。 日本人男性初２１ｃｍヒールウォーキング。 これまでにモデル事務所の講師を１５社以上務め、指導人数は２歳から８０代までの4000名以上に及ぶ。レッスンカリキュラムはそれぞりのバリエーションに対応し100以上のプログラムをラインナップ。 (コンテストウォーク、モデルウォーク、ブライダル、和装、健康ウォーキング...etc) その他雑誌VOGUEを発行するCONDENAST JAPANより直接オファーがあり、新プロジェクトのウォーキング講師として携わったり、オリンピックメダリスト達へのウォーキング指導も実施。 Fashion's Night OutにてDolce&Gabbanaを演出。その他各コンテストのパーソナルを担当。Mrs.InternationalやMs.Fabulous、Mrs. of the yearなどのコンテストのオフィシャル講師を務め、日中友好の懸け橋となるコンテストMandarin contest2021では総合監修も務めた。 プレーヤーとしては自身もコンテストのグランプリ受賞歴があり、現在でも年間平均3000以上の服や媒体に出演。精力的に活動している。 更なる美への追求を兼ね、栄養、健康美容に特化した資格も4つ取得し食育美容家としても歩み始める。

こんにちは。 パーソナルトレーナーの尾島です。 都内のフィットネスクラブを中心に、ボディメイクやダイエット、 健康維持増進のための運動・食事指導を行っております。 トレーナー歴は15年以上、トレーニング歴は20年以上になります。 まだまだ修行中の身ではありますが、積み上げてきた知識と技術、 自身のボディメイクとダイエット経験には自信があります。 これからトレーニング、ダイエットに挑戦する方のサポートをいたします。 【活動曜日・時間】 月～土　10：30～20：00 【活動場所】 神奈川県横浜市、東京都南部 ※住まいが横浜市鶴見区、主な勤務地が東京都品川区のため、 周辺のレンタルジムを利用いたします。 【料金】 60分　7,700円　+　レンタルジム利用料（1,500～3,000円） 【連絡先】 携帯電話　070-9027-7665 Ｅメール　allout0121@gmail.com ＬＩＮＥなどのメッセンジャーアプリも利用できます。 ご連絡、お待ちしております。

⭐️好きな事を一生楽しめる身体でいたい方 ⭐️自己流ダイエットに効果を感じない方 ⭐️若々しさに自信を付けて輝きたい方 ⭐️忙しい方でも効率良く痩せる ⭐️お客様は平均2ヶ月−6kgのダイエットに成功 ⭐️人生で最後のダイエットになる人が続出 パーソナルトレーニング×エステ×食事管理 ※整体やストレッチレッスンも行っております。 身体を変えて人生を変えていく 美しさへ導くサポーター 私達、エクセレントジムにお任せください😊

こんにちは、JOY'SYNERGYMのトレーナー菱沼です！ ジョイ整骨院が運営しているJOY'SYNERGYMは老若男女問わず、たくさんの会員様にご利用していただいております。 ウエイトトレーニング、マシントレーニング、有酸素運動、ストレッチマシンのHogrel パーソナルトレーニング ビジターでパーソナルトレーニング利用も可能です✨ また男女別の更衣室(シャワー有)、水素水完備、プロテインBARもご用意しております。 他のジムと違って身体の不調を整骨院で相談・施術でき、そして先生からトレーニングやストレッチのアドバイスを受けられます!! 京急大津駅から徒歩1分、駐車場6台完備 ジムの体験見学無料です 是非遊びに来てください‼️ ご連絡お待ちしてます😊✨

「100キロ級バルク系トレーナー」のYGフィットネスです。 私自身、学生時代ラグビーをやっていた事もあり、身体を大きくする事で、強くなったり、自身がついたり、そもそもトレーニングが楽しくなったりしました。 現役時代に、足首などの大怪我をし、手術とリハビリの生活を送る中で、大学時代に学んでいた、トレーニングやリハビリ、加齢学を活かして仕事がしたいと思い、トレーナーになりました。 最初は自分が所属していたチームのトレーナーからはじめ、大学内にトレーニングサークルを設立し、そこでの指導から始めました。 大学卒業後、リハビリ型デイサービスでトレーナーとして活動しながら、ダイエットや筋力アップを目指す人への運動指導をしています。 私が得意とするのは、バルクアップ(身体を大きくする事)、シルバーフィットネスがメインになります。 ウエイトトレーニング機材を使ったトレーニングを希望の方は、ジムをお借りして運動指導致します。 家で出来る事が良い(ご年配者向け)はご自宅に伺って運動指導致します。

運動は、健康や美、その他目標を達成出来る希望に満ちた物です。私も、以前は鬱病を運動の力で改善しました。運動を通して、フィットネスを通して沢山の方の目標や夢を叶えるべくパーソナルトレーナーに転身致しました。 目標や夢を一緒に希望を持って達成していきましょう！　 一般 1セッション8000円(50分間トレーニングのみ) 1セッション15000円(90分ストレッチ付き) アスリートコース(ジュニア) 1セッション8000円(50分間) 入会金や1度に多額の費用無し。