無料カウンセリング
パーソナルトレーニング・トレーナーのプロが3,854人います
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
パーソナルトレーニング・トレーナーの事例
DO GYM
パーソナルトレーニング
結婚式に向けた全身美ボディトレーニング
生徒様のトレーニング目的
ダイエット
トレーニング前後の生徒様の体重の変化
69kg→62kg
トレーニング料金
8回 76,000円・16回 144,000円
トレーニング期間
3ヶ月
生徒様の性別・年齢
女性・30代
地域
東京都渋谷区
Arisan Fit代表トレーナーYuto
パーソナルトレーニング
【過度な制限一切なし】人間の特性に沿った独自のメソッドで、リバウンドしない美ボディに
有名パーソナルトレーニングジムや通常のジムなど、色々通ったものの、体重が落ちても辞めた途端にリバウンドを繰り返していたようで悩まれていました。カウンセリング時も、とにかく体重を落とす事と糖質制限などの過度な制限が必須と思っていたようでした。そこで「体重よりも脂肪が落ちているかが大切なので、そこまで気にせず、お米(糖質)は身体の燃料なのでむしろ食べてください。3食しっかり食べていただく事を推奨します」とお伝えすると驚かれておりました。最初の内は半信半疑だったようですが、1ヵ月、2ヵ月と時間が経過すると共に見た目の変化に大変驚きと喜ばれておりました。
プロのコメント:
海外モデルのような細い脚でクビレの強調された美ボディを目指されていたので、マニュアル指導の無理のあるスクワットは控えました。その代わりにお尻に効くフォームでのブルガリアンスクワットとクビレ作りのラットプルダウンをベースにした美ボディメイクプログラムをご提案しました。
もっと読む
生徒様のトレーニング目的
ダイエット&美ボディメイク(ヒップアップ、脚痩せ)
トレーニング前後の生徒様の体重の変化
51kg→46kg
トレーニング料金
月額:36,000円(週1回)・70,000円(週2回)
トレーニング期間
3か月(継続中
生徒様の性別・年齢
女性・20代
地域
東京都渋谷区
Supporters
パーソナルトレーニング・トレーナーのプロ一覧
〈プロフィール〉
フリーランスとしてパーソナルトレーナーと看護師の仕事をしています。
出身:神奈川県 逗子市在住
趣味:映画鑑賞、アニメ・マンガ、カメラ、イラスト
〈パーソナルトレーナーになったきっかけ〉
精神科看護師として働く中で、摂食障害やうつ病などの病気を抱える方に、適切な運動と食事に関するアドバイスを提供できるようになりたいと思い、トレーニングを始めました。今では、トレーニングが心と体にもたらす良い影響を身をもって実感しています。多くの人にトレーニングの素晴らしさを知ってもらいたいという思いから、パーソナルトレーナーを目指しました。精神的な健康が問題なくても、誰もが日常生活でストレスや心の不調を感じることは少なくありません。ストレスを感じやすい方や気持ちが晴れないと感じる方、夜に不安で眠れない方にこそ、トレーニングがおすすめです!
〈私の強み〉
私はパーソナルトレーナーとして、運動や食事に関する知識はもちろん、看護師としての医療的な知識に加えて、特に「心の健康」について多くの学びを得てきました。さまざまな「心の悩みや課題」を抱える方々との経験から、コミュニケーション能力と観察力に自信があります。あなたが理想とする身体と心を手に入れるお手伝いをさせてください!
〈サービス内容〉
1. トレーニングプランの作成
お客様の目標やフィットネスレベルに合わせて、効果的なトレーニングプランを作成します。これにより、効率的なトレーニングを行い、理想の体を手に入れるお手伝いができます。
2. 個別指導とフォローアップ
トレーニング中のフォームやテクニックを正しくマスターするための個別指導を行います。また、進捗を定期的にモニタリングし、必要に応じてトレーニングプランを調整します。
3. 心身の健康に関するサポート
身体だけでなく心の健康も大切です。ストレスや心の不調に対するアドバイスやコミュニケーションのサポートも行います。心と体のバランスを整えながら、より充実した生活を送る手助けをします。
これらのサービスを通じて、お客様の健康とフィットネスの目標を達成するお手伝いをさせていただきます。
〈レッスンコースと料金〉
▷初めての方はこちら
◎体験レッスン50分+カウンセリング10分
¥7,000→今だけ無料
▷2回目以降の方はこちら
◎パーソナルトレーニング1回(1時間)
¥7,000
◎1ヶ月コース月4回(1回1時間)
¥26,000(1回あたり¥6,500)
◎2ヶ月コース月4回(1回1時間)
¥48,000(1回あたり¥6,000)
◎3ヶ月コース月4回(1回1時間)
¥66,000(1回あたり¥5,500)
他にもご希望があれば、コースを調整させていただきます!
〈場所・ご用意いただく物〉
神奈川、都内のレンタルジム。(出張型のため、お客様に合わせて適宜調整いたします。)
ジムウェア、シューズ、ドリンクはご自身で用意願います。
〈レッスン可能日時について〉
適宜日程はご相談になります。
・月曜日 19:00〜23:00
・火曜日 19:00〜23:00
・水曜日 19:00〜23:00
・木曜日 19:00〜23:00
・金曜日 19:00〜23:00
・土曜日 終日
・日曜日 終日
※日程によっては平日でも終日ご対応させていただきます。
〈キャンセルについて〉
予約時間の24時間前までのキャンセルは無料です。24時間を切っている場合は、レッスン料と同額のキャンセル料が発生いたします。
〈支払い方法〉
現金、銀行振込、電子決済等
お客様と相談して決めさせていただきます。
都度払い、一括払い承ります。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2023/09
- わせりんさん
- 20代
- 神奈川県
- サービス品質 4
- プロの人柄 5
- 金額 8,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- とても優しく丁寧に教えてくれました。ただやみくもにトレーニングをするのではなく、少ない回数でもしっかりと効果のあるトレーニングを順序立てて分かりやすく教えてくれるので非常に参考になりました!毎回親身に応援をしてくれるので自然と限界の一歩二歩先の世界まで連れて行ってくれます。共に歩んでくれるトレーナーをお探しの方に非常におすすめです!
- このプロに決めた理由を教えてください
- 初心者の私でも親身に教えてくれそうと感じたからです。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 前述しましたが、限界のところで毎回優しくそれでいて熱い応援してくれるので自然と限界の先まで体が動いてしまい、トレーニング後は毎回しっかりと筋肉痛です。笑
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 昔、肩に怪我を負ったことを相談したところ、そのハンデを考慮して肩に負担のかからない、けれどしっかりと効果のあるメニューを考えてくださいました。トレーニング中も少しでも肩に違和感が出たことを伝えるとすぐに対応をしてくださいました。看護師をされていたとのことですのでそう言った面でも安心してトレーニングをすることができました。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 筋肉痛のことを「神からの贈り物」というところ
ご相談はこちらにお願い致します↓
physicalconsultant.kazuki@gmail.com
レッスンご検討の方は、希望のプラン、希望日時や場所などを気軽にご相談下さい‼︎
【体験レッスン約60分/¥5,000】
★パーソナルレッスン
ウォーキング・ランニングフォーム改善以外にも、ダイエットやボディメイク、パフォーマンス向上の為の身体の使い方をお伝え致します!
怪我の予防、トレーニングの質の向上、自己ベスト更新等を目指します!
★ 出張パーソナル
上記に加えて、痛みや怪我などがありましたら、
整体させて頂き、改善のお手伝いさせて頂きます!
※場所によって別途交通費頂く場合もございます。
【営業時間】
応相談
【支払い方法】
直接手渡し、振込、またはpaypay送金
【申込方法】
先ずはこちらに【physicalconsultant.kazuki@gmail.com】
メールお願い致します。
・お名前
・希望プラン
・レッスン希望日、時間
・希望の開催場所
をご記入ください。
その他ご質問などもお気軽にどうぞ!
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
5
2022/12
- あきらさん
- 50代
- 奈良県
- サービス品質 5
- プロの人柄 4
- 金額 5,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 現在の私の身体の状態を正確に判断して頂き、今の身体に必要なトレーニングやストレッチを教えて頂きました!
- このプロに決めた理由を教えてください
- たまたま近くに頼れそうな人がいたから。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- とても真摯に対応して頂き、緊張なくお話が出来た!
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 実家出来た。身体の歪みなどを整える方法を教えて頂き、痛めてるところがかなりマシになった!またランニングに大切な身体の使い方もわかった!
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- とくになし
加圧トレーニング体験
通常4,400円を→→→お一人様一回限り無料。
入会金
通常12,000円を→→→1,200円(体験時入会に限る)
「このコロナ禍でゴロゴロしちゃったな。」😭
「ジム通いたいけど、クラスター怖いしな」🤔
と言い訳していませんか?
このままダラダラしますか!
長ければ長いほど復活迄に
時間がかかります。😵
まだまだ間に合います!🤗✨
今ならまだ大丈夫!🌟
[あなたの専属トレーナー]
が管理してくれる、
コロナ対策万全な
プライベートジムで
マンツーマン指導。😄
ダイエットやスポーツ、ボディメイク、
体質改善など、
あなたの目的に合わせた
食事のアドバイス、
トレーニングメニューを提案します。
『完全予約制』
あなたと目標を共有し、
一緒に取り組み全力でサポートいします。
是非この機会にお試しください。
【加圧トレーニングの特長、効果】
世界6ヶ国に特許を持ち、宇宙開発にも
使用された世界に認められたメゾット。
短時間、低重量、高回数の鉄則により
通常のトレーニングより、
筋肉を痛める事が少なく、尚且つ
多量の成長ホルモンの分泌を促すため
老若男女問わず行え、
ダイエット効果、
血行促進、
回復力アップ、
筋力アップ、
若返り、
美肌効果が狙えます。
1回30分、週1回〜で効果抜群!
【加圧トレーニングとは・・・】
腕の付け根と脚の付け根に
専用のベルトを巻き、
適正な圧力をかけて血流を制限します。
ポイントは『適正』に加圧することです。
適正に血流を制限すると、
腕や脚に血液がプーリング(貯留)
していき、制限した血流を解放する事により、
成長ホルモンの分泌を促進します。
通常料金(全て税込)
体験 4,400円
入会金 12,000円
5回券 24,750円
10回券46,200円
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2022/10
- 内山さん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 4,620
- 時短で加圧トレーニング凄い。
- 半年前ダイエット目的で入ったのですが、筋トレ嫌いの私にとって、週1回30分で、身体がかわるのがよかったです。先生も知識豊富でしっかり励ましてくれます。頑張って通います!
【ダイエット/ボディメイク/コンテスト】
大人気パーソナルジムBEYOND
川口についにオープン✨✨
◆入会金無料/食事管理付きパーソナルトレーニング
無料カウンセリング、体験トレーニング
随時受け付けております!
ご来店にあたってのご不明点、ご質問等あれば、DM、メール、電話、公式サイトから
お気軽にご連絡ください!
営業時間内のジム見学はいつでも大歓迎です!
✅入会金無料/食事管理付き
✅シャワー&ロッカー無料
✅ウェア、タオル、シューズ貸出無料
✅採用倍率50倍から厳選したトレーナー指導
✅フィジーク、ベストボディなどの大会実績者
手ぶらでご来店いただいて構いません。
BEYOND(ビヨンド)ジム 川口店
〒332-0012
埼玉県川口市本町4-1-4 川口イーストビル2F
電話番号:048-430-7553
メール:beyond.kawaguchi@gmail.com
アクセス:JR京浜東北線東口から徒歩2分
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2022/05
- U.Yさん
- 50代
- 埼玉県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 筋肉を落とさないようにするには運動しないといけないとわかってはいても自分じゃ何をやればいいかわからないので、今回、パーソナルジムBEYOND川口店にお願いすることになりました。日程の予約システムやトレーニングメニューを作成してくれたりと、全て管理されることで、やらなくなるということも無いので始めてよかったです!
理学療法士×整体×インソール作製×パーソナルセッション
足と歩き・身体の専門家 折戸 伸悟(オリト シンゴ)
姿勢を良くしたい!
歩き方を治したい!
身体の歪みを治したい!
健康の為トレーニングを始めたい!
美容の為ボディメイクをしたい!
など様々な悩みをかかえている人は多いと思います。
そのような方に対し、まず自分の身体がどうなっているのか?どこが悪いのか?どこを鍛えればいいのか?どこをほぐせばいいのか?どういう身体の使い方をしているのか?を明確にする事で、身体の悩みや痛みなどの原因を見つけます。
その後原因に対して、適切な施術やストレッチ、トレーニング、エクササイズ等を行い原因を解決していきます。
健康で快適な生活を送れるよう身体の悩みや痛み・歪みに対してマッサージなどの対症療法ではなく、身体の専門家として全身を詳細に評価することで、お客様一人一人に合ったオーダーメイドの施術をご提供致します。
また、足は人の身体の土台であり、足の形や歩き方は一人一人異なります。
全身の骨の約1/4が足にあり、足は地面に唯一接しています。
その為、土台となる足が崩れる事で身体全身のバランスが崩れてしまい、痛み・硬さ・歪み・変形などが起きてしまうのです。
土台を整え足の機能を保つことで、身体全体の姿勢やバランスが変わり理想となる姿勢になり、痛みや硬さの改善、歪みや変形等の改善、疲労の軽減、適切な筋力の向上、パフォーマンスアップなどに繋がります。
お客様一人一人に合わせたオーダーメイドインソールを作製し足から全身を良い方向へ導き、姿勢や動作を変化させ、身体の悩みや痛みなどを改善していきます。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2022/02
- 吉村さん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 体の変化を実感できました!
- ひとつひとつ分かりやすく丁寧に教えてくれるので、とてもやりやすいです!自分の体にあったトレーニングを提案してくださり、すぐに体に変化があるのが実感できました。また是非お願いします!
はじめまして!プロフィールをご覧いただきありがとうございます。
滋賀県長浜市で骨盤・骨格矯正の専門である
カイロプラクティック整体院を運営している上田良治(ウエダ ヨシハル)と申します。
「なぜ骨格の専門カイロプラクターがダイエットをやっているの?」
それは、通常のパーソナルトレーニングやジムと違って「身体の歪みを整えてから」姿勢の維持に必要な筋力アップ・脂肪燃焼させる初心者でもできるトレーニングを行うからです!
さらに、カイロプラクターならではの食事指導・栄養指導そして良質な睡眠指導とトータル的にサポートさせていただき、「最強のダイエット」に導くことができます!
また、長年整体院の「実店舗」を経営してますので『安心・安全に』ご利用頂けます!
【どんな方が対象ですか?】
□痩せた→リバウンド→痩せた→リバウンドを繰り返している方
□健康診断での数値が悪く「痩せなさい」と言われた方
□このままでは将来「健康リスクがある」と感じている方
□高額エステに通っても痩せなかった方
□ダイエットに成功して「モテたい」方
□会社経営をしていて「見た目」を重要視している方
□モリモリの筋肉を付けるのでなく「健康的な身体」を手に入れたい方
□ゲッソリ痩せではなく「美しいボディライン」を手に入れたい方
□生活習慣の改善をしたい方
□トレーニングと一緒に、美容整体も受けたい方
こういった方が当店の対象となります。
当店は、ムキムキ・モリモリを目指すハードなトレーニングは一切行いません。
健康的な身体作りのための「ダイエットトレーニング」を提供しております。
ですので、初回のカウンセリングをとても重要視しており、あなたに本当に必要なダイエットトレーニング・栄養や食事をご提案するので、初心者の方はもちろんのこと、今までどこへ行っても効果が出なかった方でも安心して頂ける内容となっています。
更に、当店のダイエットトレーニングの本当の目的は、太りにくい体質・生活習慣・知識を3ヵ月で身につけて頂きます。そのため、「リバウンド率」が非常に低いです!
■痩身美容整体+カウンセリング■
初回 2,980円
■痩身美容整体+カウンセリング+トレーニング体験■
体験価格 5,000円
所在地:滋賀県長浜市平方町360-10
電話:0749-63-8477
営業時間:10:00~19:00
定休日:不定休
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2021/12
- 骨盤さん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- カイロプラクティックと連動してのパーソナルトレーニング
- 腰痛持ちで骨盤矯正にとカイロプラクティックに通い始めました。 もちろん施術していただいた後は体も軽く、日常生活には大きな支障はありません。 ただ仕事柄、重い物を持ったりすることもあり、その度に腰を痛めたりすることもしばしば。 そこで勧めていただいたのが、強い体を作るというパーソナルトレーニング。 勧められた時は、普段仕事で疲れているのにそれ以上に体を使うなんて…。と思っていましたが、カイロプラクティックで体を解していただいてからのトレーニングになるので、効率も良く、体もしんどいということはありません。 むしろ爽やかに体が軽くなるといった感じです。 カイロプラクティックと連動してのパーソナルトレーニングなので、健康志向の方には取り組み易く効果絶大! 今後も続けて、より疲れにくい強い体を作っていきたいと思います。 そして何より、体が軽いと気持ちも前向きに変わります。
こんにちは、JOY'SYNERGYMの矢内と申します。
ジョイ整骨院経営のJOY’SYNERGYMでは60分の中で、効率的にあなたのニーズにあったトレーニングを行います。
こんなお悩みありませんか?
腰痛・肩こりが辛い
筋トレをしても思ったような効果が出ない
ダイエット中に何を食べたら良いかわからない
一人一人のお悩みを解決し、目標に向けて楽しくトレーニングしていきます。
JOY’SYNERGYMが他のジムに負けないことは
筋トレだけでなくストレッチマシン(hogrel)を導入していること‼️
身体のこと知り尽くしている整骨院の先生方が推している人気のマシンです。
またお身体の不調がありましたら、整骨院の紹介もできます。
整骨院の先生と連携し、身体の無理がないようにトレーニングすることもできます☺️
☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆
JOY'SYNERGYM
〒239-0808
神奈川県横須賀市大津町3−19−2 飯島ビル2F
京急線 京急大津駅より徒歩1分/新大津駅より徒歩10分
京急バス 『大津』バス停より徒歩5分
駐車場 6台分完備(無料)
*設備*
ストレッチ用マシン
男女別トイレ・シャワー
水素水サーバー
契約ロッカー
プロテインBAR
*物販*
LYFTプロテイン
オリジナルEAA
TEL : 046−874−4743
HP : https://joysynergym.com
問い合わせ用 : https://joysynergym.com/contact/
☆☆.。.:*・゚*:.。.☆☆
是非一度見学、施設体験にいらして下さい😎🏋🏻♀️
お待ちしております✨
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2021/11
- 中尾さん
- いつも楽しくトレーニングさせてもらってます! ありがとうございます!
We are the fit
公認パーソナルトレーナー 吉澤彰峻
自分自身の身体を理解し、自分に合ったトレーニングと食事内容が分かれば、それを習慣にするだけで身体は変わります。
私のパーソナルトレーニングでは、お客様が習慣なる最後までご指導致します。
パーソナルトレーニングのゴールは
"1人で出来るようになる" です。
We are the fitという
ハイクオリティーのマシンが揃う、
最高のトレーニング環境の中でレッスンを行う為、
卒業後も最寄りのフィットネスジムに通うなどし、
生涯を通して健康的な生活を送ることを実現します。
ボディメイク、ダイエット、姿勢改善、パフォーマンスアップまで、お客様のご希望に沿ったオーダーメイドプログラムをご提案致します。
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2021/08
- 新井さん
- 初心者に分かりやすい言葉で教えてくれて トレーニング方法は 小さな動作で大きな効果を出して頂きました。 効いてる感覚を体で速攻感じました。 なのですごく信頼してます。 そこに加えて 自身でも鍛えていらっしゃるので 体的にも信頼があります。
「美しいボディラインを手に入れたい」
「ぽっこりお腹をどうにかしたい」
「美脚、美尻になりたい」
というあなたに整体でそんな悩みを解決してみませんか?✨
当院の整体は美容整体効果も含まれた内容となっております。
ぽっこりお腹でお悩みのあなた、美脚・美尻になり美しいボディーラインを手に入れたいというあなたは是非、整体院 院長 長崎までご相談ください!
普段は彦根市を拠点に慢性腰痛専門整体院として活動しております。ダイエットに関して大切な事は自分の体を理解してコントロールすることです。むやみやたらにトレーニングをして無理な食事制限をして続きもしないダイエットをしていませんか?そんなことをしても一時的に痩せてもすぐリバウンドしてしまいます。
整体院志でやれる事は、整体であなたの体の歪みを徹底的にとり正しい姿勢に導きます。その歪みを整えることにより、体の締まりが良くなり理想の体型を手に入れることができます!興味のある方は是非お問い合わせしてみて下さい✨✨
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2021/04
- 木村さん
- 今日はパーソナル志に行きました。 トレーニングの内容はかなり質も良く 私のペースに合わしていただいたので 助かりました。 これからもよろしくお願いします!
Fitness Evaluation 60 minutes
¥8,000
Online PT Memberships
¥3,000
Individual 1 on 1 PT 60 minutes
¥8,000
memberships
¥3,000
Pete Carey is a highly motivated Personal Fitness Trainer based in Tokyo, Japan. He has been a member of the International Dance and Exercise Association for more than 16 years and has worked in many of the premier fitness clubs in Tokyo.
Pete focuses on all around Fitness, Form and Function.
He is a 2nd Degree Black Belt and former Judo Champion of the United States Armed Forces Judo Team. He has been on numerous sports teams throughout his career and has specialized in triathlons, bodybuilding, power lifting, swimming, football, volleyball, tennis, softball, racquetball and squash to name a few.
I Have previously managed positions in the Recreational field such as Facilities Management, Fitness Specialist, Athletic Director, Aquatic Director, and Recreational Director. He served as an Instructor with The American Red Cross for more than 18 years as a CPR, First Aide, Lifesaving AED and Swimming Instructor.
I believe there should be a balance in one's life to achieve optimum performance.This complete triangle of health and well-being should encompass the physical,emotional, and mental aspects of life. I will create a program that tailors to your needs. http://thefitnesscode.blogspot.jp https://www.facebook.com/The-Fitness-Code-158956824192664 https://about.me/pcarey https://www.linkedin.com/in/pete-carey-07351922/
I am certified by the U.S. National Federation of Professional Trainers.
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2021/01
- Eftimiadesさん
- I remember the first day when Pete took some measurements, had me do some movements, and then showed me how my back posture was slightly off. Within a few days the pain was gone. This single point of instruction relieved three years of lower back pain. I was amazed. It was something neither doctors nor physical therapists had detected. The training experience with Pete was extraordinary. He has decades of experience and knowledge and that really shows in his work. His training is personalized to age, lifestyle, and personal physical fitness goals. Pete helped me invest in myself. I know I will live a longer and healthier life thanks to him.
パーソナルジムACCEPTは、銀座の中心に位置し、初心者からアスリートまで、幅広いお客様に支持されています。お客様一人ひとりの目標に合わせたトレーニングプログラムと、リバウンドしない食事指導で、健康的で美しい体づくりを徹底サポート!
■ACCEPTが選ばれる3つの理由
①【結果を出す完全個別指導】
②【リバウンドしにくい食事法】
③【アットホームな環境で続けやすい】
体験トレーニングで違いを実感してみませんか?ACCEPTでは、無理な勧誘は一切ありませんので、気軽にお試しいただけます。
★ゼヒトモ限定キャンペーン実施中★
・体験当日の入会で、入会金30,000円→0円!
週1回(月4回):40,000円→35,000円
週2回(月8回):80,000円→70,000円
※縛り期間なし、食事指導の追加料金もなし
■簡単体験申し込み!
「ACCEPT 銀座」と検索して、公式HPから簡単申し込み可能!
◇公式HP
https://www.accept-gym.jp
■代表トレーナー Minazuki Ozawa
・数々のボディメイク大会で優勝経験
・お客様の理想を最短で叶える実績
お一人で悩まず、ぜひ無料体験を通じて新しい一歩を踏み出しましょう!お問い合わせもお気軽にどうぞ!
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2020/06
- ゲストさん
- 井上さん:ダイエット目的で身体を絞りたくて一般のジムに通うことを検討していましたが器具の正しい使い方もわからずジムのコミュニティに入れないことも不安でした。そんな中で植村さんがやられているacceptに出会って通うことになりましたが、結果は入会して大正解でした。器具を正しく使って正しく鍛えることができるしコミュニティもないので気持ち的にもとても楽でした。あまり深く考えてなかったダイエットには必須の食事指導も丁寧にしてくださいます。植村さん自身も数々の大会で優勝されるなどボディメイクに関するプロでいらっしゃいますが、初心者にもとてもわかりやすく、楽しくトレーニングを進めてくださいます。わたしは身体綺麗にみせたいというのが目的なので鍛えすぎた身体になることもないようにそれぞれの目的に合った丁寧な指導をしてくださいます。また、分からないことがあったらなんでも聞いてくださいね。といつもおっしゃってくださり食事からトレーニングのことまでなんでも聞きやすい環境でとっても楽しく通えています。知識もとっても豊富なトレーナーさんなのでとってもおすすめのジムです!!
業界初の「RGSメソッド」で細胞を活性化🔥
3ヶ月で10歳若返るエグゼクティブプログラム📝
代表トレーナーは
3個のギネス世界記録を獲得しており
「筋肉食堂」の
オフィシャルパートナーとして
無理のない食事指導や
ダイエット弁当の宅配まで可能!
また現役のプロアスリート選手や
著名人の方にもご利用頂いており
数多くの指導実績!
ボディコンテストでの入賞実績!
ジム施設の監修実績!
メディアへの出演実績!
広告のフィットネスモデル!
企業・大学への講演実績!
トレーナーの養成講師!
など多岐にわたり経験が豊富!
あなたはこんなお悩みが
ありませんか??
☑ 実年齢より老けてみえる
☑ ダイエットしてもすぐにリバウンド
☑ カラダが疲れやすくなった
☑ まわりから姿勢が悪いと言われる
☑ 新しいことにチャレンジしたい
☑ ゴルフのスコアを伸ばしたい
☑ 腰痛・肩こりを改善したい
☑ ジムに通っても効果がでない
☑ お尻をヒップアップさせたい
☑ ファッションの楽しみたい
☑ 異性からモテたい
☑ くびれや二の腕を引き締めたい
☑ シックスパックになりたい
☑ ボディコンテストに挑戦したい
☑ 運動機能を向上させたい
☑ お子さんや部下に尊敬されたい
☑ 食事管理の方法がわからない
☑ 精力アップさせたい
☑ トレーニングの方法がわからない
☑ 仕事の生産性を高め信頼されたい
これらあなたのお悩みを解消する
トレーニングや食事メニューなどを
個別プログラムにてご提案!
業界初となる
「RGSメソッド」で
細胞を活性化!
リバースエイジング
ボディプログラムにより
3ヶ月で心身共に10歳若返り
理想のボディが手に入ります!
試しにカラダの変化を感じたい方は
まずは初回体験よりお申し込みください。
★初回トレーニング体験★
¥
体験申込み者には3大特典をプレゼント🎁
①ダイエット成功ロードマップ
②オンラインサロン無料体験
③栄養管理テンプレート
■ホームページ
・https://hagane-athlete-gym.com/
■SNS関連
・YouTube
https://www.youtube.com/channel/UCXWKoes-ou3mucDAXg7EIUg
・Insta
https://www.instagram.com/hagane_body_training/?hl=ja
・Twitter
https://twitter.com/hagane1221
・公式LINE
https://lin.ee/mzj5YQ2
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
5
2020/03
- ゲストさん
- これまでは仕事や家事に追われなかなか運動が続かなかったのですが、スタート前に本当に細かく要望を聞いてくださり、無理なく継続できるプログラムを作っていただけました。 自炊ができない日のオススメ外食メニューやコンビニご飯の選び方、ジムへ行けない日のトレーニングまで、日々私の生活に合わせたアドバイスをいただけて、理想のボディシルエットに近付いていくのが日々実感できました!二の腕は引き締めたい、足は筋肉質になりたくない、など部位ごとの理想にも答えた運動メニューも、定期面談で進捗を確認して新たなメニューを組んでいただけるので、「自分だけのオリジナルメニュー」をいただくことができます。 生活リズムも変わり、美容面でも良い効果が!ジムも清潔感があり、女性の方にもオススメです。
テレビ、雑誌メディアで話題沸騰中のhipjoint東京2号店広尾店のトレーナー三上由起晴です。
ヒップアップ専門パーソナルトレーニングスタジオhipjoint広尾では4つのお尻のタイプを分別し、その方に合ったトレーニングとストレッチでお客様の目標達成をサポートしています。
週に一回のパーソナルレッスンでいいのでお忙しい方でも続けやすいとご好評をいただいております。
料金は月52,000円(1回あたり13,000円)からとお求めやすい価格を用意しております。
ボディメイクはもちろん!姿勢改善、肩こり、腰痛改善までhipjoint(股関節)にフォーカスしたレッスンでさまざまな効果を出すことができます。
当店には
現在、他のフィットネスクラブで活躍するトレーナーやインストラクターや現役で活躍するプロスポーツ選手も通っていただいております。
プロも認めるレッスンをあなたも体感してみませんか?
HP受付フォーム
https://hipjoint-hiroo.tokyo/contact/
LINE ID
hipjoint.hiroo
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2019/10
- 笠原さん
- 施設がとても綺麗で気持ちよくトレーニングが出来ます。分かりやすく指導してもらえるので安心です。普段の姿勢、歩き方の癖やポイントを聞いたので気をつけるようになりました。 歳を重ねていくとヒップも落ちてくるようになりました…あまり見ない場所ですが顔と手と同じくらい年齢が出る場所なのでこういうトレーニングが出来る場所はとても良いと思います!
<10for13training>
https://sites.google.com/view/10-13-shimomaruko/
★平日火曜日~金曜日の10時~13時限定!
スキマ時間を使って格安のお値段でプロのトレーナーからトレーニング受けれる!ママさん応援!
★トレーニングは自重やちょっとしたトレーニングアイテムを使った筋力トレーニングや55坪の大空間で実施する有酸素運動!
バーベルやダンベルなど大きな負荷を使ってのトレーニングはなし!
だからこそ長く継続できる!長く継続することでゆるやかに身体を変える!
女性応援!
〇トレーナー1名対複数人で実施するセミパーソナルトレーニング!
〇トレーナーとマンツーマンで実施するパーソナルトレーニング!
ダイエット、シェイップアップ、筋量アップ、筋力アップ、機能改善、姿勢改善、健康増進、スポーツパフォーマンスの向上、柔軟性向上、心肺機能向上、リラクゼーションマッサージ、コンディショニングマッサージなど様々なご希望にご対応可能です!
★問い合わせ先
*zehitomo内チャット「クイック返信」または「メッセージを書く」
*Mail:info@hajimarinobasho.jp
*TEL:0367150707
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性
どこでサービスを受けますか?
生徒が先生のもとへいく(通い)
4
2019/07
- 長谷川さん
- トレーニングでお世話になってます。 きっかけは健診でしたが、山本さんの週1のスパルタトレーニングのおかげで半年経たないくらいで目標以上の-10kg達成できました。 今は月2回ほど通う程度で、最低限のルールは守りつつ好き勝手食べ飲みしてますが、+1〜2kgくらいで体型はキープできてます(^_^)v 普段は自分に甘く生きてるので、山本さんには感謝です✴︎
初めまして!パーソナルトレーナーの「りの」です。
わたしは都内でフリーのパーソナルトレーナーとして活動しています。
「何から始めていいかわからない」「女性のトレーナーがいい」「一人だと続かない」というお声もいただきます。
私のトレーニングは安全を第一に基本をしっかり行ってから、負荷をかけていくので初心者の方でも安心です!
・ダイエット
・姿勢改善
・筋力アップ
・体力アップ
をしたい方は、ぜひお問合せください。
無料相談だけでも大丈夫です!
また、ストレッチもできるのでトレーニングだけではなく、身体が硬い方も是非ご相談ください。
5
2024/03
- watさん
- 40代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロに決めた理由を教えてください
- 最近24Hのジムに入会したものの、どのように効率的にトレーニングすれば分からず、一度専門の人に教えて貰おうとゼヒトモで検索。吉田さんはすぐにメッセージを送ってくださり、プランやトレーニング内容などを分かりやすく教えて下さりました。また、トレーニング場所も柔軟に対応いただき、仕事帰りに行きやすいところでレッスンが受けられました。男性のトレーナーだと、本当に初歩的なことを聞くのが心苦しい気がする人は、女性トレーナーに優しく教えていただけるのも安心できる点かなと思います。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- レンタルジムの前で待ち合わせる際は少し不安でしたが、初対面でも明るく対応していただき、始めから安心してレッスンを受けることができました。自分は筋トレの初心者でそれまで運動も殆ど行っていなかったため、まずはストレッチで身体の柔軟性を確認し、私に無理のないメニューを組み立てて頂けました。非常に初歩的なメニューでも、上手く出来ると気持ちよく誉めてくださり、継続的に頑張ってみようと言う気持ちになります。
1992年、秋田県鹿角(かづの)市生まれ。
9歳からスキージャンプ競技を始め、
東海大学札幌キャンパスに進学。大学卒業後、7年間企業チームに所属し、国内外の試合に出場していました。
2021年3月に引退し、
スポーツトレーナーとしての活動を開始。
エビデンスに基づいた指導ができるように
スポーツトレーナーの専門学校に2年間通い、
卒業後もトレーナーとして活動しています。
スポーツを通じて心身ともに健康でご機嫌な自分になれるようサポートさせていただきます😊
みなさんよろしくお願いいたします。
Instagram📷 https://www.instagram.com/aki_matsuhashi/
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), オンライン
5
2023/06
- 狭窄症ゴルファーさん
- 60代以上
- 秋田県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 6,000
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- 瞬時に、ゴルフが大好きな70代の私にあったプログラムを組み立ててくれ、何と言ってもあっという間の楽しい45分間でした。
- このプロに決めた理由を教えてください
- 美人ジャンパーとして幼ない頃からの活躍を知っており、人柄の良さもあり迷わず決めました。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 相手を励ますコミュニケーション能力は素晴らしく、良く観察し、状態や気持ちをくみ取ってくれ、スポーツマンらしく明るく、楽しいトレーニングができました。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- トレーニング2日後にゴルフがあり、体調もすこぶる良く40代のアスリートとラウンドし80代前半のスコアで接戦を制する事ができました。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 今回初めてで、時間的余裕もなかったのですが、次回迄の課題をもう少し多くしてほしかったのと怪我防止の指導もして欲しい。少し欲張り過ぎかな?
- その他のご意見・ご感想
- スポーツインストラクターの収入は平均より低いと認識おりますので、こういう方が長く仕事ができる様に改善される事を願っています。
こんにちは😃
はじめまして!
楽しくトレーニングで痩せ(健康)習慣を手に入れる🫶を目的にとにかく楽しんでいただけるサービスを提供しています!
こんな症状でお困りではありませんか?
・産後痩せなくて困っている
・いつも疲れている
・PMSが辛い
・キレイになりたい
・健康的に痩せたい
・あの人みたいになりたい
・あの頃みたいに戻りたい
・ダイエットが続かない
・夫婦関係、対人関係に不満がある
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
4
2022/08
- アラカワさん
- サービス品質 4
- プロの人柄 5
- ほんわかオーラで、みんなを包み込みます
- 優しい雰囲気で、初対面の方も、お子様も、ほんわか受け入れてくれます。
◾︎野球11年
◾︎ボクシング4年(プロボクサーライセンス)
◾︎トレーナースクール既卒
◾︎NSCA-CPT
◾︎パーソナルトレーニングジム店舗責任者
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
5
2022/01
- 山岸さん
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 7,000
- 初心者にとてもおすすめ!
- パーソナルトレーニングを体験しました! 自分はトレーニング初心者ですが、 そのトレーニング内容がどのような理由で どのように効果があるかをわかりやすく教えてもらいながら、行えるので モチベーションが上がりやすかったです! また、初心者の私の色々な質問にも丁寧に教えてくださり、また受けたいと思いました!
パーソナルトレーニング、歪み調整、骨盤調整、産前産後ケア、マタニティケア、妊活、セクシャルケア、シニアトレーニング
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い), オンライン
5
2019/11
- ゲストさん
- 三好さん:お店を経営しているのでなかなかジムに通う時間がなく、運動も嫌いなので体を動かす習慣がどんどん遠のいてしまって、このままだとまずいなぁと思っていました。 お店まで出張してくれるとお聞きして、それなら続けられるかなぁと頼んでみたのがきっかけです。たかえさんのパーソナルトレーニングはマッサージがすごく気持ちよくて!汗かく運動も嫌いな筋トレがあってもそのマッサージのために頑張れています笑 仕事柄、徹夜してどうしても腰や肩がカチカチになってしまうので、毎回わたしの体調に合わせてメニューを変えて頂けるのもありがたいです。 月3回ほどでのペースでゆっくりでしたが、お腹周りが3.5cm減りました!食事も普段通りでストレスなくできたことと、運動を続けられるようになった!というのが何よりの変化です。 ありがとうございます。
あの
依頼条件についてのプロの回答
トレーニングを受ける方の年代をお選びください
10代, 20代, 30代, 40代, 50代, 60代以上
トレーニングを受ける方の性別をお選びください
男性, 女性, 無回答
どこでサービスを受けますか?
先生が生徒のもとへいく(出張), 生徒が先生のもとへいく(通い)
パーソナルトレーニング・トレーナーの口コミ(評判)
吉田 怜司
シルバー
4.7(23)
5
3日前
- コバヤシさん
- サービス品質 4
- プロの人柄 4
- 目指したい体型作りを理解していただき、適切なアドバイスと絶妙なサポートしていただいております。 また、お人柄も良く、楽しく頑張れる雰囲気も作っていただけるので、トレーニングを楽しんで続けられています。
まつい ゆうき
ニューユーザー
5(4)
5
5日前
- かさいさん
- 40代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- トレーニングに対する知識とアドバイス、話しやすいところ
- このプロに決めた理由を教えてください
- たまたま
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- こちらの様子を常に確認しながら必要なセットや回数、フォームの修正を指示してくれる
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 翌日は腕が筋肉痛でした。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 特になし
- その他のご意見・ご感想
- 豊富な知識、的確なアドバイス、かつ非常にフレンドリーで話しやすかったです。 トレーニング強度を高めにお願いしたので後日筋肉痛でしたが、要望に応じたメニューを組んでもらえて充実した内容でした。
山本 剛大
ニューユーザー
4(1)
4
2日前
- 謙太/Uさん
- 40代
- 東京都
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- 金額 10,000
- このプロに決めた理由を教えてください
- 知人からの紹介
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- フォームの修正はもちろん、体の理論など色々教えてくれます。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 穏やかな雰囲気でいつもトレーニングしています。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 上半身は全体的に筋力がつきました。ダンベルプレスは最初は17.5キロふたつを10レップぐらいからはじまりましたが、一年ぐらいで31キロ×2つの10レップぐらいまでは上がりました。
- このプロに改善してほしいところがあれば教えてください
- 考えておきます
- その他のご意見・ご感想
- 山本さんのパーソナル1年ちょっと受けさせてもらってます。相手のなりたい体型に合わせたトレーニングを組んでくれるのでオススメです。1年弱で少しマッチョになれました☺️
杉山 嵩憲
ニューユーザー
4.8(4)
4
5日前
- ジム会員Nさん
- 30代
- 東京都
- 杉山さんのパーソナルを受けてもうそろそろ丸二年になります。 単純にトレーニングの方法を教えるのではなく、最中にこの動きができないと伝えると都度都度わかりやすくアドバイスをしてくださいます。 ダイエットのためにジム通いを始めましたが、今は筋トレがしたくてジムに通っています。 筋トレが好きになれたのも、杉山さんの教え方のおかげかなと思います。 また、食事についてもアドバイスしていただけるので、あまりストレスなくダイエットを続けていけると思います。
パーソナルトレーナーTAKAKO
シルバー
5(36)
5
2日前
- ゆりしずさん
- 40代
- 千葉県
- サービス品質 5
- プロの人柄 5
- このプロのおすすめポイントを教えてください
- その時々の状態に合った問題を解決しようと、体の不調に親身になって応えてくれます。自分での健康維持を、何から初めて良いかわからない時にはおススメです!
- このプロに決めた理由を教えてください
- 親身になって対応してもらえたので。
- トレーニング中はどのような雰囲気でしたか?トレーニング中のプロの人柄がわかる出来事があれば教えてください
- 心地よいBGMを掛けながら、じっくり時間をかけてポーズをとり進めてくださいました。 以前何気なく話した雑談のことを覚えていてくださり生活リズムのバランスや体調を気遣ってくださいます。 話しやすく、ちょっとした悩みも聞いてもらいました。
- トレーニングの効果は実感できましたか?具体的に実感できるところがあれば教えてください
- 呼吸と姿勢を意識することができ、以前より肩まわりの使いやすさが上がってきた。可動域が広くなり首・肩こりが軽減した。
- その他のご意見・ご感想
- 普段の生活で取り入れやすい動きや、ストレッチを教えてもらえました。ライフスタイルの変化からフィットネスジムには通っていませんが、その分TAKAKOさんから教わったストレッチやストレッチポールを使い体調を維持できています。 いつも前向きになれる嬉しい声掛けをしてもらえ、力が湧いてくる気分になります。
パーソナルトレーニング・トレーナーの人気の依頼とプロからの提案
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
はじめまして!
ダイエット専門のパーソナルトレーニングのウェルネスジムです!
弊社は、本気で減量したい方を対象に、ただ痩せるだけでなく、より健康的で若々しくなっていただけるサービスを提供します。
ダイエットの結果、目標体重の達成はもちろんの事、より健康的で若々しい肌や、アンチエイジング効果も一緒に手に入れて行きましょう!!
目標体重、理想とする体型や運動歴などをお伺いしてカウンセリングを行い、減量・生活習慣改善などの目的に合わせた「続けられるトレーニング」をお伝えしています。 パーソナルトレーニングを受けたいけれど、トレーニング内容、ジムの雰囲気、料金、トレーナーのキャラクターなど、はじめてのときは不安も多いと思います。
ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット、LINE、メールで、お気軽にご連絡下さい。
LINE : https://line.me/ti/p/iCqqieqb5c
メールアドレス:miyatake0505@gmail.com
お客様、はじめまして!
このたびはご相談いただきありがとうございます。
ダイエット専門のパーソナルトレーニングの【美しく理想の体型になる】ウェルネスジムです。
弊社は、本気で減量したい方を対象に、ただ痩せるだけでなく、より健康的で若々しくなっていただけるサービスを提供します。
ダイエットの結果、目標体重の達成はもちろんの事、より健康的で若々しい肌や、アンチエイジング効果も一緒に手に入れて行きましょう!!
目標体重、理想とする体型や運動歴などをお伺いしてカウンセリングを行い、減量・生活習慣改善などの目的に合わせた「続けられるトレーニング」をお伝えしています。 パーソナルトレーニングを受けたいけれど、トレーニング内容、ジムの雰囲気、料金、トレーナーのキャラクターなど、はじめてのときは不安も多いと思います。
ご不明点等ございましたら、Zehitomoチャット、LINE、メールで、お気軽にご連絡下さい。
メールアドレス:
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
30代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
松田 加奈子
ニューユーザー
はじめまして!
Kanakoと申します。
私は8年間大手ヨガスタジオでインストラクターをしていましたが、現在はフリーランスとして、さまざまなスタジオでヨガを教えています。
ヨガだけではなく筋トレなどのパーソナルトレーナーも行っております。
わたし自身、フィットネスの大会に出場しており、ダイエットの食事アドバイスが得意です。
継続する事で必ず変化します。
ぜひよろしくお願い致します。
お客様、はじめまして!
松田 加奈子と申します。
ご依頼を拝見し、ご連絡致しました。
私は8年間大手ヨガスタジオでインストラクターをしていましたが、現在はフリーランスとして、さまざまなスタジオでヨガを教えています。
ヨガだけではなく筋トレなどのパーソナルトレーナーも行っております。
わたし自身、フィットネスの大会に出場しており、ダイエットの食事アドバイスが得意です。
継続する事で必ず変化します。
ぜひよろしくお願い致します。
その他ご不明点等ございましたら、お気軽にご連絡くださいませ。
お客様からのご返信をお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
【連絡先】
Tel:電話番号
e-mail:
依頼の詳細
トレーニングを受ける方の年代をお選びください:
20代
トレーニングを受ける方の性別をお選びください:
男性
釘宮 一成
ニューユーザー
こんにちは、パーソナルトレーナーの釘宮 一成です。
東京都エリアを中心に、パーソナルトレーニングと食事指導を通じて健康的な体づくりをサポートしています。
私のパーソナルトレーニングのコンセプトは「肥満撲滅!あなたの人生を変えるトレーニング!」です。
私自身も体重140kgから88kgまで減量に成功し、その後もリバウンドせず理想的な体型を維持しています。
この経験から、ダイエットの辛さや挫折を乗り越えるための心構えを深く理解しており、クライアント一人ひとりに最適なアプローチで指導を行っています。
共に目標を達成し、自信を持った新しい自分を手に入れましょう!
私の強みは、クライアントの心と体の両方にアプローチできることです。
自身の経験から、体重が増えている人やダイエットに苦労している方の気持ちを理解し、励ましながらトレーニングを進めます。
オーダーメイドのトレーニングプランは、個々のニーズに合わせて設計され、食事指導とメンタルケアを組み合わせた包括的なサポートを提供します。
リバウンドを防ぎながら無理なく理想の体型を手に入れるための道のりを共に歩んでいきます。
あなたの目標達成に向けて私と一緒にチャレンジしてみませんか?
お客様、はじめまして!釘宮 一成と申します。
ご相談いただきありがとうございます。
私は東京都エリアを中心に、パーソナルトレーニングと食事指導を通じて健康的な体づくりをサポートしています。
私のトレーニング・コンセプトは「肥満撲滅!あなたの人生を変えるパーソナルトレーニング!」です!
私自身も体重140kgから88kgまで減量に成功し、周り人の見る目が変わり、人生も大きく変わりました!
この経験を、多くの方に共有したく、パーソナルトレーニングを開始しました。
ダイエットの辛さや挫折を乗り越えるための心構えを深く理解しております、私も何度もダイエットは挫折しました。今の生活をちょっとだけ変えれば人生も大きく変わります!
私と一緒に人生を変えてみませんか?
<体験レッスン>
通常レッスン 60分 5000円 → 体験レッスン 60分 0円〜
※トレーニングシューズ・トレーニングウェア お飲み物はご持参ください
お客様からのご返信をお待ちしております。
よろしくお願いいたします。
【お問い合わせ】
釘宮 一成
Tel:電話番号
Mail:
LINE : gimi246
詳細やご質問があれば、ぜひお気軽にお問い合わせください!
パーソナルトレーニング・トレーナー関連の最新記事
2024/10/20
自重で効果的な筋トレ。自宅でできるメニューをご紹介ダンベルなどの器具やマシンがなくても、自分の体重(自重)を活かすことで、適度に負荷をかけた効果的な筋トレが可能です。 この記事では、自宅で可能な自重トレーニングのやり方や、上体全体や背中、太ももなどの筋力アップを目指す部 […]
2024/10/20
中級者向けの筋トレメニューの組み方は?効果的に筋肉を成長させる方法を紹介筋トレに慣れてきた中級者の方は、POF法やレストポーズ法などを取り入れたトレーニングがおすすめです。トレーニングメニューに関しても、難易度や負荷の高い種目にチャレンジしてみましょう。 本記事では、効果的に筋肉を鍛える中級 […]
もっと見る