ランニング教室・マラソン教室のプロが344人います

ランニングレッスン スピードトレーニング スプリントトレーニング アスリートトレーニング フィットネストレーニング ダイエットトレーニング 生活習慣病改善 スポーツ選手から健康増進まで幅広いコーチングができます。

一般社団法人日本ランニングファシリテーター協会代表理事 きむかつ鍼灸コンディショニングルーム代表 京都トライアスロン協会理事 吉本興業ふるさとアスリート 京都わくわくランニングフェスタ“つなぐ”実行委員長 大江山トレイルラン教室プロデューサー 〈競技歴〉 野球、陸上中長距離、自転車競技、トライアスロン、トレイルランニング、スパルタンレース きむかつコーチ

理学療法士×起業家×バランスLab ・自己紹介 理学療法士として 神戸市の総合病院で11年勤務した後に退職 現在は 茨木市・尼崎市の整形外科クリニック、自費の訪問リハビリ、個人のパーソナルトレーナー等でスポーツ障がい、高齢者への理学療法を担当。 児童発達支援施設・放課後デイ、訪問看護ステーションでも勤務し、集団、個別訪問にて発達障がいをお持ちのお子さんにも関わっています。 様々な年齢、障がいを持つ方のリハビリに関わってきた経験から、単に立っている時や座っている時の姿勢=(静的バランス)を修正するという事よりも、動いている時の姿勢=(動的バランス)を修正する方が持続的な健康に繋がるのではないかと考えています。手術や怪我、くせなどで左右差が強くなってしまった結果バランスが崩れ、その中で無理して使うと痛みや凝りが生じてしまう事は良くあるのではと思います。 動的バランスを向上するということは子供の発育にも、スポーツ選手の競技能力向上にも、高齢者の転倒予防にも有益です。 地面からは一般社団法人mysole®協会のmysole® 身体においては胸椎の柔軟性、体軸の安定性 五感を用いたバランストレーニング等を用いてバランス能力の向上を図りたいと思います。 スポーツ障がい、がん、小児の発達障がいのリハビリに関して経験がありますので是非おまかせください。

こんにちは！　プロフィールご覧頂ありがとうございます！ 僕自身、アスレッスレティックトレーナー・健康運動実践指導者・JATI-ATIという資格を保有しています。資格の詳しい内容は次の項目に記載しています。 僕のレッスンではダイエット志向の実践的なトレーニングからスポーツを痛みなく行えるようにしたい・痛みなく歩けるようになりたいなどの幅広い要望にお応えすることができるため、若年の方からご高齢の方まで老若男女幅広い年代の方々にサービスを提供することが可能です。現在障害（膝・腰・股関節・肩）などをお持ちの方でもできるトレーニングもたくさんありますのでご安心ください！パーソナルストレッチや施術も可能です アルバムにもある通りテーピングの指導なども可能です！ 料金形態 ・健康維持・増進プラン　　7000円〜/時間（身体の状態により変動あり） ・ダイエット・ボディーメイクプラン　8000円／時間　　チケット制も可 ・パートナーストレッチ・マッサージプラン　　7000円／時間 全プランお値段の方相談可能です❕❕ 契約いただいた際のトレーニングの流れとして、初回にクライアント様がどのようなことに困っているのか（お怪我などがある場合）、目標や要望を叶えるために軽い問診票を取らせて頂き問診票の内容に沿って、身体の評価→説明→トレーニングorストレッチ　という順番に進めていくことでクライアント様の現段階での問題点を抽出し一人一人に合ったプランをご提示して行きたいと思っています！

医学的根拠に基づいた独自のフィットネスプログラムを、お客様の目標や体質、体調/疾患に合わせてプランニングする新しいスタイルのフィットネス。 専属トレーナーが一人ひとりの身体に合わせたフィットネスプランを作成し、トレーニングをマンツーマンで指導します。 「医学」「運動」「栄養」「休養」と多角的なサポートや整形外科との連携、専門家による定期的なアドバイスなど美容やダイエット、健康維持などはもちろんのことスポーツなど専門性の高いご要望にもお応えします。

姿勢改善を目的としたトレーニングと姿勢改善ストレッチの施術により　健康と美をサポートする『美トレ塾SHAPES』です。 キックボクシングの動きをベースにした全身を使うエクササイズを採用。筋力アップと脂肪燃焼効果で引き締まった理想のカラダ作りを叶えます。 一人一人に合ったメニューを組むパーソナルトレーニングと、複数人で行うグループクラスをご用意しております。カラダを動かす事で、ボディメイクはもちろんの事、心身共に健康的な美しさを導きます。 姿勢改善ストレッチは、トレーナーがクライアントの体を誘導し筋肉を柔軟にします。日々の疲れを改善し、肩こり腰痛の原因となる姿勢の改善に導きます。 🌼パーソナルトレーニング　50分 　内容:ストレッチ・姿勢改善・キックボクシング・ウォーキング指導による筋力アップ、ダイエット指導 🌼パーソナルオンラインレッスン　30分 　　内容:ストレッチ・姿勢改善・キックボクシング・ウォーキング指導による筋力アップ 　 🌼パーソナルストレッチ　45分 美トレ塾SHAPES 大阪府枚方市渚南町26-28-102 072-392-5891 ✉︎shapes.hiro@gmail.com ☆https://bi-shapes.com/ ☆https://tsuku2.jp/SHAPES Instagram:@shapes_kick

パーソナルトレーナー兼ボディメイクトレーナーの 山野と申します😄 2022,12,15から ゼヒトモに登録しました。 神戸で開業して7年経ちます！ 芦屋と三宮に2店舗。 世界に通用するボディメイク資格を保有し モデルからタレント、ミスコン出場者、アスリート、 一般の方までの ダイエットやボディメイクを幅広く担当しております。 また、 ウォーキング講師としても活動をしておりまして、 見た目や姿勢、歩き方も 綺麗に変えるサービスを提供しております。 関西で唯一、 ウォーキングもトレーニングも担当できる パーソナルジムとして これまでもファッション雑誌にも6社掲載を させて頂いております。 神戸で1番リーズナブルな金額で、 1番結果を出すジムとしてこれまで7年間神戸の街で トレーナーとして、ウォーキング講師して活動しています。 ボディメイクやダイエットはもちろんですが、 あなたの歩き方や姿勢も今よりももっと綺麗にします。 是非、 一度体験から受けてみてください！ ホームページ　yskobe.jp インスタアカウント　@yamano032000000 連絡先　09069888781 山野まで 営業時間　8:00〜22:00まで 定休日　第二、第四の日曜日

サッカーの基本、ランニングの基本

トレイルランニング(山を走る競技)を中心に、ランニング、ランニングのためのワークアウトトレーニング、またダイエットのサポートなどをしております。 これからトレイルランニングを始めたい方で、靴以外にどんな道具を揃えたらいいか、といったサポートもいたします。 普段の練習メニューの作成やナイトトレイルのサポートなど、なんでもご相談ください。 またランニングを中心にダイエットのサポートもいたします。

プロフィールをご覧頂きありがとうございます！ 香川県を中心にパーソナルトレーナーとして活動している、吉岡　京介（ヨシオカ　　キョウスケ）と申します！ ■サービス内容 ・ボディメイク出張型パーソナルトレーニング ダイエット・ボディメイク（増量、減量）、機能＆姿勢改善などお客様のニーズに合わせてサービスを提供させて頂きます。（食事管理付き） ・BIG3出張型パーソナルトレーニング スクワット、ベンチプレス、デッドリフトのフォームのレクチャーや拳上重量upを目的としたメニュー作成のお手伝いをさせて頂きます。（食事管理付き） ・９週間BIG3オンラインコーチング 遠方の方でもオンライン（ZOOM,テレビ通話等）を通じて、BIG3のフォームレクチャーや強化用の指定期間分のメニュー作成を行います。 ・１２週間BIG3オンラインコーチング 上記と同様 ・ランニング（陸上競技）出張型パーソナルトレーニング 短距離走、長距離走問わずランニングフォームのレクチャーを行います。 ランニングパフォーマンス向上に繋がるウェイトトレーニングや体幹トレーニングも併せて。（食事管理付き） ■エリアについて ・オンラインパーソナルトレーニング 日本国内どこでも可 ・出張 中国地方（岡山）、四国地方（香川、愛媛、徳島、高知）の方のみ ※香川県外は出張費要相談 ■料金について 〇ボディメイク出張型パーソナルトレーニング ・４５分　￥８，０００（税込） ・９０分　￥１４，５０（税込） ・６０分×１０回分　￥８０，０００（税込） 〇BIG3出張型パーソナルトレーニング ・６０分　￥１１，０００（税込） ・９０分　￥１５，０００（税込） ・１２０分　￥２０，０００（税込） ６０分×１０回分　￥９５，０００（税込） ■９週間BIG3オンラインコーチング ￥１８，０００（税込） ■１２週間BIG3オンラインコーチング ￥２２，０００（税込） ■ランニング（陸上競技）出張型パーソナルトレーニング ・４５分　￥８，０００（税込） ・９０分　￥１４，５０（税込） ・６０分×１０回分　￥８０，０００（税込） ※出張型は香川県外の方は出張代（要相談）を頂戴いたします。 ■ LINE ID:@694jaqff Instagram:@kyosuke.yoshio ご質問ございましたらお気軽にお問い合わせください！

こんにちは、森安昭斗です。 私は理学療法士、スポーツトレーナー、トレーニングコーチとして13年の豊富な経験を持っています。 現在はクロスフィットトレーニングのコーチも務めており、クロスフィットトレーナーの資格も取得しています。 あなたの健康やフィットネスの目標を全力でサポートするため、安心して取り組めるプログラムをご用意しています。 【なぜ私を選ぶべきか？】 * 専門的な知識と経験: 理学療法士としてのバックグラウンドを活かし、怪我の予防や回復に特化したトレーニングを行います。 あなたの体に寄り添い、無理なく進められるプランを提案しますので、安心して任せてください。 * フィットネスとスポーツの融合: 健康維持を目指す方には効果的なフィットネスプログラムを、 競技者にはパフォーマンス向上のための特化型トレーニングを提供します。 楽しみながら成果を感じていただけるよう工夫し、サポートします。 * ダイエットとボディメイクの専門家: 健康的かつ持続可能なダイエットやボディメイクプランを通じて、あなたの理想を実現します。 共に歩み、サポートし合う関係を築いていきましょう。 【提供するサービス】 * 個別トレーニングセッション: あなたの目標やニーズに合わせたプランで、安心して進められる環境を整えます。 * オンライントレーニング: （オススメ） 自宅で気軽に受けられるオンラインセッションもあり、忙しい方でも続けやすいプログラムをご提供します。 * クロスフィットトレーニング: 楽しみながら全身を鍛え、高いパフォーマンスを目指すことができます。 全てのレベルの方に対応しますので、安心してご参加ください。 自宅でもオンラインでもできるように毎日のトレーニングプログラムを立てることも可能です。 * スポーツパフォーマンス向上プログラム: 競技に特化したトレーニングを行い、あなたの成長を全力でサポートします。 個別のニーズに応じたプランをご提案します。 自宅でもオンラインでもできるように毎日のトレーニングプログラムを立てることも可能です。 * 健康に関する講座: フィットネスやスポーツに関する知識を深め、実践的なスキルを身につける講座も開催しています。 海外での学会発表や全国各地から地元まで講演多数 私の趣味は漫画を読むこととグルメ旅行で、特にソフトクリームには目がありません。 新しい味を探しながら、訪れた場所の文化や人々と触れ合うことが大好きです。 私のモットーは「何事にも全力！常に笑顔で感謝の気持ちを忘れないこと」です。 この信念を持ちながら、あなたの健康と活力を向上させるお手伝いを全力でさせていただきます。

プロフィール拝見頂きまして誠にありがとうございます。 田上文博（タノウエフミヒロ）と申します。 ◆内容◆ イス軸法インストラクター （正しい立ち方、体軸調整、骨盤のゆがみ矯正、身体機能改善） ◆こんな方におすすめ◆ ・疲れやすい ・腰痛・坐骨神経痛。頭痛などの痛みがある ・スポーツの上達がしたい（ゴルフの飛距離アップ・マラソンのタイム向上） ・楽器演奏の上達がしたい（打楽器・ピアノなど） ・リハビリ中 ◆レッスンの雰囲気◆ きついレッスンや痛みを伴うことはしません。 正しく立つことで、出てくるたくさんのメリットを感じていただきます。

皆様はじめまして。北海道札幌市在住の堀内と申します。 どうぞよろしくお願いいたします。 このたびは数ある提供サービスの中から、私のページをご覧いただき誠に ありがとうございます。 私がどんな人間なのか、何ができるのか、あたりを少しお話したいと思います。 最後までお付き合い下さい。 私は50代の一般会社員です。 ずっと経理・総務・人事といって業務をやってきました。 時代の変化、将来の不安、またコロナ禍で今までの常識が覆された、等々の理由から会社員をやりながら、総務経理アドバイザーのような形で副業もスタートしています。また希望者には、同時に副業支援アドバイスもやっております。 そのような形で、総務経理や事務代行、アウトソーシングという柱でまず組み立てております。 一方、趣味の範囲でスポーツコーチの経験があり、また自らもバレーボール、水泳、マラソン、柔術等の経験があり、「バレーボール」と「走る」という点においては、実際に教え子さんがいた時期もありました。 そのような活動中に、全国で野球塾を教えているプロ（野球塾１本で生活している）の方と接点ができて、一緒にスポーツ塾を開催したりするなどの経験があります。中身は、チームや個人ごとで違うため、ここでは伝えきれませんが、一度体験の価値はあると思います。 日本スポーツは、根性論からはじまり、運動神経の良し悪しやセンスの問題で語られることが多いですが、身体の使い方等を理解し、正しい方法を学べば、誰でも上達できると私は考えています。 そして、スポーツと切っても切り離せないのが、メンタル問題。 このメンタル問題は、スポーツだけには留まらず、会社、家庭等含めて、人生全般の課題とまで言われる時代になりました。 厳しく、生きにくい時代の中で、メンタルを正しく保ち、少しでも楽しい人生にするための「コーチング」や「カウンセラー」を実施可能です。 自分に自信のない方、逆にそこそこうまくいっているがさらに高い目標達成をしたい方、個別ごとのコーチングを行います。 なお、心理カウンセラーの資格を保有しています。もともとは精神的に落ち込んでいる方々への対人援助がメインでしたが、キャリアカウンセリング講習受講、目標達成コーチングの手法、スポーツメンタルコーチ受講をして、対象を広げております。簡単な人生相談程度も可能です。 最後になりますが、私には「ＦＩＲＥ」という夢があります。 それに向かって今も進んでますが、ＦＩＲＥという言葉、皆さんは知っていますか？火を燃やす人とか、ＳＮＳで炎上させる人というのではありませんよ。（笑） ＦＩＲＥとは、経済的自立をして早期退職をする人のことを言います。 私はもう５０代なので早期退職という年齢ではありませんが、６０歳には会社をリタイアし、また別の生活をする予定です。 そんなＦＩＲＥですが、私は若いうちから投資を趣味としていました。 あくまで趣味だったんですが、それが一番実益に変わりそうというお話なんですが、私の成功や失敗、数々の投資の経験を伝えたいという思いがあり、できればＦＩＲＥを一緒に目指す仲間がほしくなりました。 ＦＩＲＥは若ければ若いほど有効ですが、これからは人生１００年時代、超高齢化社会、社会保障費の増大、７０歳以降の年金受給という日本がやってきておりまして、６０代からはじめても全く遅くはないと思っております。 まずは投資は悪だとか、投資はお金持ちがやるものという固定概念を持っている方がいたら、ぜひその考えを少しだけ改めてもらいたいなと思います。 少し長くなりましたが、最後まで読んでいただき感謝いたします。 もし気になった方がいましたら、ぜひ直接お話しをしたいと思います。 ただし北海道以外の方は基本的にオンラインになりますので、ご了承ください。 また、野球塾とバレーボール塾の方は、プロの講師に繋げまして、そちらは対面指導になります。 コーチング系、メンタル系、投資系は基本全てオンラインになります。 料金に関しては、少人数制もしくは個人対応ですので、その方の考え方等を重視し、決めていきたいと思います。 オンラインの場合は、基本の考えとしては、お互いのことを理解するまでの数回（５回が目安）のうちは無料としています。 お金と時間とメンタルの自由を手に入れよう！

★トレーニングに疑問がある方 ★トレーニングしていても、効果が出ない方 あなたのトレーニングのお悩み解決します！ 私がこの仕事を始めたきっかけは 【痩せたい】 という理由です笑 痩せたくてトレーニングを始めようとする方は 多いのではないしょうか？ 特にこのコロナ禍で制限がかかり 太ってしまって 家でyoutube見ながら筋トレ... いかがですか？ 効果は出てますか？ 私は17年前、痩せたくて スポーツクラブでアルバイトをしながら 毎日エアロバイクや ランニングマシンで有酸素運動 場所ごとに分けて 筋トレガッツリ2·3セット 痩せたのは3キロぐらいで 身に付いたのは 【トレーニングをしないと不安】 というマイナスな感情でした 痩せてキレイになって自信を持ちたいのに 身に付いてしまった不安笑 そんなときヨガに出逢い 背骨を動かす心地よさにめちゃくちゃ感動！ ある師匠から身体の使い方を教わり トレーニングをしなくても 健康になれることを知りました そのおかげで4人出産をしても 産後太りに悩むことなく 体型を維持出来ています♪ 身体が変わる鍵は トレーニングではなく 日々の身体の使い方を とことん覚えること です！！！！！ 仕事を通して皆さんと お会い出来る日を楽しみにしています♪