必要な持ち物はありますか?ヨガマットとか?
⭐️動き易い服装(通称楽屋と呼ばれる更衣スペースもございます。シャワーなしです。)
⭐️飲み物
忘れた時は、紙コップでミネラルウォーターなどは、お出し出来ますが、自販機などの設備はありません。
⭐️タオル
レンタル対応はありません。予めご了承下さい。
🐰ヨガマットなどの備品は完備
消毒、清掃済みで、ご自由にお使い頂けますが、
気になる方は、ご自身のマットやプロップの持ち込みも可能です。
🐰初回カウンセリングのみの方は、手ぶらでお越し下さい。
オンラインでの受講は、
ご予約の際に、バスタオル、テニスボール、
など、家にありそうなものをご用意して頂くことがあります。
詳しいアクセス方法、最寄り駅は??
名古屋市営地下鉄 東山線
新栄町駅から徒歩15分程度
名古屋市営地下鉄 桜通線
車道駅 高岳駅から徒歩15分程度
名古屋鉄道 瀬戸線
森下駅から徒歩20分程度
JR東海 中央線
千種駅から徒歩20分程度
名古屋市バス
代官町 平田町 東区役所
徒歩2〜5分程度
マックスバリュー代官町店の真裏にあります。
スタジオの前面に、
軽自動車2台分の駐車スペースも
あります。
コインパーキングは、周辺にありますが、
提携サービスは、ございません。
オンラインでのセッション、カウンセリングも承ります
こんなお悩みありませんか??
🙅♀️五十肩が痛くて眠れない…睡眠時間を伸ばしたい。
🙅♀️階段の下りだけが痛い…一段ずつ横向きに降りてて、時間がかかる。スムーズに降りたい。
🙅♀️立ち上がる時に、歩き出す時に、痛みを感じる…痛いのがイヤだから、同じ姿勢を続けてしまう。
🙅♀️自分の身体の不調の理由を知りたい。
🙅♀️身体を鍛えるよう医師に言われたけど、何から始めて良いか?わからない
自分の身体で、何が起きているのか?
わからないと、とても不安になります。
なんで痛くなるのか?
なんで動けないのか?
なんで崩れたのか?
加齢だから…仕方ない…と、
諦める前に、一度お話しをお聞かせ下さい。
初回無料で、30分間のカウンセリングと、
アドバイスを実施しています。
※アドバイスは、基本的にご自身で出来るストレッチなどの運動をご案内します。
こんな事ありませんか??
😢マッサージに行くと楽になるけど、
効果が続かなくなって来た…
😢左右差がありますね!と、言われたけど…仕事や家事などの環境や癖だから、無理!
どうしたら直るの?
😢歳を重ねたんだもの…痛いのは当たり前、上手く付き合って行くしかないんだよね…
諦めるその前に、
ダメで元々…一度お話しをお聞かせ下さい。
🐰五十肩痛み軽減ストレッチ
🐰階段を痛みなしで降りるコツ
🐰立ち上がりも、ながらトレーニング
🐰痛みの原因をレントゲンなし、お話しだけで、追求。
🐰どんな運動から始められるか?一緒に考えます。
🐰人工股関節置換術、数年後の痛みに悩み、
リハビリ、注射、マッサージ、鍼灸、ありとあらゆる施設で、たくさんの医師と話したが、
原因がわからず、痛みが抜けない…とのお悩みのクライアント様
⭐️カウンセリング30分
⭐️翌週45分の検査と初回セッションで、
痛みから解放されました。
現在は、痛くなる手間に2〜3ヶ月に1度程度のセッションになり、病院巡りを卒業。
🐰原因不明の腹痛…精密検査をしても、原因不明で、エコー検査待ちと言う、世間話をしてくれたクライアント様
⭐️10分程度のストレッチ指導で痛みが消えました。
内臓疾患かも?と、不安そうでしたが、スッキリ。
本当は、頸椎改善限定パーソナルコースだったけど…気になっちゃいますよね…
現在は、コースが終わりましたが、オンラインでのレッスンなどを継続中
🐰変形性膝関節症と診断された!なんとかして欲しい!!とInstagramからDMくれた旧友
⭐️オンラインでカウンセリング30分
⭐️オンラインで初回セッションと検査60分
少し楽になって、日常生活の動作で、
注意してみる!との事、
次回は、スタジオで日常動作がどれくらい?改善出来たか?チェックして、トレーニング種目を増やします。
🐰バレエのパッセが開かない痛みを感じる
ピラティスインストラクター兼ダンサーのクライアント
⭐️カウンセリング60分
⭐️セッション60分
人生で最高のパッセが出来た!!との事で、
週に1度のメンテナンスに来て頂く事に。
毎度、人生最高を更新中。
🐰0歳児の育児中の妹and姪
抱き上げたり、授乳時の体勢のせいか?
元々の原因か?股関節、腰に痛みが出る。
子供を連れたままだと、接骨院などに行き難い。
⭐️カウンセリング45分
⭐️セッション10回目まで完走!
接骨院やマッサージに行く回数が減り、
少しずつ痛みのない動作が出来るように、
姪もスタジオに慣れて来たので…
回数券の再購入
🐰あぐらできるようになった
🐰背中で握手出来るようになった
🐰立ち上がりがスムーズになった
🐰下が向ける!
などなど、お悩みも様々
効果も様々。
勿論
効果には個人差があります。
メゾンバックステージは、
マッサージ店ではありません。
ダンスワークスとボディメンテナンスのスタジオです。
⭕️自分で動くから、揉み返しなし
⭕️筋肉を目覚めさせて、効き目を長持ち
⭕️特別な器具の購入不用で自宅で出来ます
⭕️オンライン対応あります
✖️自分でも頑張らないと効果が出ません
✖️瞬時に治ったりもしません
✖️治療行為ではありません。保険適用なしです。担当者は、医師ではありません。
ベッドに横になってる間に、治して!を、
希望される方へは、ご案内出来ません。
自分の身体と真剣に向き合う方を、
全力でサポート致します。
まずは、運動で改善する事が可能なのか?
専門医の治療が必要な状態なのか?
お話しをお聞かせ下さい。
その他特長などの紹介
💸Maison de Backstageメンバー価格
5,000円
💸はじめましての方は、ビジター価格
8,000円
💸オンライン限定会員メンバー価格
3,000円
💸はじめましての方、ビジター価格
5,000円
ご入会のご希望は、
即日対応させて頂きます。
パーソナルトレーニングは、
オンラインでも対応可能です。
カウンセリングもオンライン対応可能。
※カウンセリングだけオンラインで、
セッションは、スタジオで…
雨降ったから…今日オンラインにしても…など、
対応可能です。
セッションは、
60分間のパーソナルトレーニングを承ります
延長料金の設定は、ございません。
まずは、どんな身体のお悩みがあるか?
どんなHOPEがあるのか?
30分間喋り倒して下さい。
お話しをお伺いして、運動で改善の見込みがあるか?どれくらいの頻度をオススメするか?を、お伝えさせて頂きます。
興味が沸いた方は、お時間があれば、
そのまま60分のセッションへご案内も可能です。
詳細、お問い合わせ
こちら:https://backstage2020.com/#posts
もしくは、LINE公式アカウント
https://lin.ee/cozk4sy
どちらも、山田美穂宛に、
ご連絡下さい。