ランニングレッスン
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ランニングレッスンのプロを、ゼヒトモで探そう

正しいランニングフォームを身に付け、ラクに走りたい。大会に出場してベストタイムを更新したい。ゼヒトモでは、そんなあなたの「やりたい」を叶えてくれるランニングレッスンのプロを見つけられます。

ランニングレッスンの基本

ランニングレッスンでは、プロのトレーナーからランニングの基礎やフォーム、練習メニューを指導してもらえます。ボディメイクやダイエット、健康増進、競技力向上など、個人個人の目的に合わせて指導を実施。初回レッスンではランニングフォームのチェックをし、レッスンの目的やお悩みをヒアリングしてもらいます。その後、希望に合うメニューやレッスンスタイルを提案され、実際のレッスンに入るのが基本の流れです。

ランニングレッスンの時間や料金

トレーニングの平均時間は60分~120分、料金は1回3,500〜20,000円となっており、マンツーマンかグループかによって値段が大きく変動します。料金はチケット制の場合と都度支払う場合があるため、事前に確認しておきましょう。初回は格安価格でのカウンセリング&体験トレーニングを行なっているプロが多いようです。また、一部のプロは対面でのトレーニングだけでなく、オンラインのレッスンにも対応しています。​​

プロの探し方

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ゼヒトモの質問フォーム上で、トレーニングを受けられる曜日や時間帯、頻度、場所などの条件を答えます。トレーニングの目的や目標もできるだけ詳しく記載しましょう。

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あなたの依頼に合ったプロからご提案が届きます。プロの中には選手経験のある方や、世界的に活躍される方も多くいるので、提案内容とプロフィールをしっかり確認しましょう。

プロを選ぶ

プロを選ぶ

提案内容や写真をしっかり確認し、メッセージを重ねることで人柄も見極めたら、そのプロに依頼します。まずはカウンセリングを受け、プロとの相性が合うか確認してみると良いでしょう。

ランニング教室・マラソン教室の事例

personal running lounge RUNsemble
ランニングレッスン
ランニングパーソナル
指導して頂いてから走ると、楽に走ることが出来ました。頑張って走るのでは無く、楽に走れば結果として速く走れると教えてもらいました。走ることは、ツラいことではなくなり、楽しんで走ることが出来るようになりました。そして、肩こりなどの不調が全くなくなり、ベスト体重を維持し、楽しみながら体調管理出来ています。
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お客様の年齢
40代
お客様の性別
女性
お客様の希望エリア
東京都 渋谷区
お客様の希望
楽に走れるようになりたい
価格
プライベートレッスン1回1時間20分 8,000円
レッスン内容
楽に走れる身体の動かし方・意識改革を目的に、ランドリル、動画解析で効率の高いレッスンを実施
今後の挑戦に対するサポート
トレーニングを継続し、楽に走れるランニングフォームが定着するまでサポートいたします
レッスン前の説明文レッスン後の説明文

Supporters

ランニング教室・マラソン教室のプロ一覧

シルバーシルバー
4.8
(26)
東京都渋谷区神宮前
ニューユーザーニューユーザー
4.7
(9)
神奈川県厚木市愛甲
ブロンズブロンズ
5
(2)
京都府京都市 北区上賀茂 六段田町
シルバーシルバー
5
(4)
東京都墨田区立花
シルバーシルバー
4.9
(17)
東京都渋谷区神宮前
ニューユーザーニューユーザー
4.9
(5)
愛知県名古屋市 中村区新富町
ブロンズブロンズ
5
(4)
東京都足立区千住
シルバーシルバー
4.8
(6)
東京都板橋区高島平
ブロンズブロンズ
4.9
(7)
福岡県福岡市 西区
シルバーシルバー
5
(4)
神奈川県逗子市新宿
シルバーシルバー
4.9
(7)
東京都千代田区皇居外苑
シルバーシルバー
5
(4)
神奈川県川崎市 中原区新城
シルバーシルバー
4.8
(13)
岐阜県加茂郡 八百津町和知
ブロンズブロンズ
5
(1)
宮城県仙台市 宮城野区榴岡
シルバーシルバー
4.9
(29)
神奈川県川崎市 麻生区下麻生
ブロンズブロンズ
5
(8)
福岡県福岡市 中央区大手門
ゴールドゴールド
5
(26)
熊本県熊本市 東区月出
シルバーシルバー
5
(13)
福岡県福岡市大濠公園
シルバーシルバー
5
(21)
埼玉県戸田市戸田公園
ニューユーザーニューユーザー
5
(7)
東京都中央区銀座
シルバーシルバー
4.9
(11)
東京都葛飾区西新小岩
シルバーシルバー
5
(8)
東京都江東区
ブロンズブロンズ
5
(12)
沖縄県中頭郡 北中城村屋宜原
ゴールドゴールド
5
(20)
宮城県仙台市 宮城野区宮城野
ブロンズブロンズ
4.8
(4)
福岡県福岡市 西区
ブロンズブロンズ
5
(5)
東京都渋谷区
シルバーシルバー
5
(4)
福岡県北九州市 八幡東区帆柱
ニューユーザーニューユーザー
5
(1)
東京都豊島区東池袋
シルバーシルバー
4.6
(7)
神奈川県茅ヶ崎市菱沼海岸
ブロンズブロンズ
5
(1)
神奈川県平塚市
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ランニング教室・マラソン教室の口コミ(評判)


おのさん

4日前

現在のレベルを教えてください
中級者
フルマラソンをもっと楽に走れるようになるために依頼しました。いつも苦しい姿勢だとは思っていましたが、今回初めて楽な姿勢を体感できました。自分の力で早く楽に走ることができる、脚をがむしゃらに動かすランニングではなく、前に進むランニングの感覚が体験できて、嬉しかったです。
  • 東京都
  • 30代
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 4
  • 金額 6,000


有美***さん

20日前

現在のレベルを教えてください
経験なし
体験レッスンをお願いしました。 走る事がこんなに奥が深いとは驚きました。 この年まで走る事が嫌いでずっと避けてきましたがとても楽しいレッスンで、生まれて初めて走るのが楽しく感じました。 またお願いしたいです。
  • 神奈川県
  • 50代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5
  • 金額 7,000


長谷川さん

23日前

現在のレベルを教えてください
初心者
40代男性の僕で、フルマラソン途中棄権や自分は膝が痛くなってしまう悩みからのスタートでしたが、その原因について基礎から「走り方の原理」について運動しながら丁寧に教えていただいています!いつも明るく笑いを交えてくれるので気楽に楽しみながらレッスンを受けれています。その人のタイプによって丁寧に教えてくださるので初心者の方にはピッタリだと思います!
  • 埼玉県
  • 40代
  • サービス品質 4
  • プロの人柄 5
  • 金額 3,000


高橋さん

24日前

現在のレベルを教えてください
経験なし
走り方だけではなく、自分の体の診断や筋トレ、食事とまんべんなく教わりとても満足です。
  • 東京都
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5


おが***さん

1ヶ月前

現在のレベルを教えてください
中級者
自分の目標や、悩みをしっかりヒアリングしてくれるので、自分が学びたいこと、改善したいことから、ずれることがありませんでした。受講者のレベルに合わせて指導してもらえるかと思います。自分の場合はフォームを撮影してもらい、理想のフォームとの違いを指摘していただき、それに対するアプローチ方法を教えてもらいました。継続的に受講したいと思える丁寧さと誠実さを持ったトレーナーさんだと思います!
  • 愛知県
  • 20代
  • サービス品質 5
  • プロの人柄 5

ランニング教室・マラソン教室の人気の依頼とプロからの提案

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40代
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男性

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40代
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男性

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40代
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女性

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