姿勢と筋バランスの調整により膝の痛みが消失!
姿勢測定サービスをきっかけにクラブに来館され、長年の腰痛・膝痛の改善を目的にパーソナルトレーニング30分のご予約を頂きました。 毎日ストレッチを実施しているということで、体は柔らかい状態。しかし、体重を乗せると常にじわっと膝蓋骨あたりが痛いということで、2つのストレッチと1つのトレーニングを実施しました。膝痛が無くなり座ったり、歩くことが楽になられたそうです。
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基本情報
生徒様のトレーニング目的
腰痛・膝痛の改善
トレーニング料金
1回 4,400円
トレーニング期間
2ヶ月
生徒様の性別・年齢
男性・60代
地域
岡山県津山市
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